Tinh dầu tắm: bách xù, dầu hoa nhài, hoa oải hương tinh dầu

Một Tắm nước ấm với các loại tinh dầu có thể làm việc kỳ diệu. Khi tác phẩm được lựa chọn đúng cách thở một sự đột biến của sức sống và nhiệt tình, hoặc ngược lại, giúp thư giãn và ngủ ngon suốt đêm. Đối tượng áp dụng quy tắc nhất định của dầu thơm sang trọng có sẵn tất cả các tân đảng viên mới bắt đầu.

Dầu và phương pháp chuẩn bị cần thiết của nó

tinh dầu (EO) - là một chất lỏng nhờn với một mùi mạnh mẽ, trong đó bao gồm dầu hòa tan trong các chất có mùi. Về cơ bản EM chiết xuất từ thực vật, trong đó họ có thể tập trung ở các bộ phận khác nhau - lá, hoa, rễ, vv Hầu hết các sản phẩm có mùi là dễ dàng hòa tan trong ether, benzen, dầu béo, mà không hòa tan trong nước ... tắm tinh dầu làm từ nguyên liệu tự nhiên. nhiều cách khác nhau được sử dụng để có được những sản phẩm:

• Nhấn. EM cơ chiết xuất từ hầu hết các loại trái cây họ cam quýt, nơi nó được chứa trong vỏ của trái cây. Từ wholes cũng khai thác dầu, nhưng trong trường hợp này quá trình này được kéo dài - toàn bộ trái cây đầu tiên được nén và sau đó tách ra bởi các ête phần tách. 1000 quả nổi bật 360-600 gram dầu chanh, quýt 4100, 700-800 gram cam EM.
• phương pháp hơi nước. Áp dụng trong việc chuẩn bị phong lữ este thơm, cánh hoa hồng, lá bạc hà. Các nguyên liệu được xử lý bằng hơi nước, dưới tác động của các chất bay hơi mà được chuyển vào hơi pha được đặc và tách ra khỏi nước. Những nhược điểm của phương pháp này là không đủ chất lượng của sản phẩm kết quả, một sự mất mát lớn của pha dầu với các chất thơm, phục hồi đầy đủ từ EM thô. Ví dụ, từ khối lượng của cánh hoa hồng sản xuất 0,2-0,3% tinh dầu.
• Ngâm. Phương pháp sử dụng để có được EM thực vật có hoa - .. Violet, hoa huệ, loại hoa có mùi thơm, vv Nguyên liệu được đặt trong một container kính đen được làm đầy với rượu và truyền cho 7 ngày ở nhiệt độ 20-25 ° C, luôn luôn lắc nội dung. Trong thời gian này, gần như tất cả các chất có mùi tập trung ở rượu.
• Thấm. chất có mùi được chiết xuất từ các nguyên liệu thức ăn chăn nuôi tại một hằng số rượu tươi. Quá trình này kéo dài 2-3 ngày, trong thời gian đó tất cả nước hoa biến thành rượu.
• Khai thác. Để loại bỏ ether từ các nhà máy sử dụng khí hóa lỏng - propan, butan, carbon. nhà máy chiết không phân hủy, và sản phẩm tạo ra gần nhất đối với các thành phần tự nhiên. Trong phương pháp này các nhà máy nguyên liệu là bị cô lập không chỉ là một phần của mùi mà còn các loại dầu, sáp, chất béo, mà sau đó được tách ra bằng các phương tiện của rượu. EM trích phương pháp khai thác phổ biến nhất trong nước hoa để sản xuất các loại rượu mạnh chất lượng cao.

Dược hoặc thuốc thảo dược

Cuộc sống hiện đại đầy rắc rối, nhịp điệu của nó buộc mỗi người phải luôn sẵn sàng cho những thách thức mới và tốc độ cao. Đây khiêu khích một tình trạng quá tải của hệ thần kinh và trạng thái cảm xúc. Truyền thống y học cung cấp dược phẩm cách để giải tỏa stress, thoát khỏi chứng mất ngủ và thường hoạt động, nhưng hầu hết các thuốc có tác dụng phụ, có gây nghiện và được áp dụng cho tích lũy thiệt hại cho cơ thể.

Việc sử dụng các loại tinh dầu - một trong những cách cổ xưa nhất để cải thiện sức khỏe của họ, để thư giãn hoặc nhận được trong giai điệu, nhận tín hiệu tích cực từ cơ thể và cuộc sống nói chung. Thực tiễn của việc sử dụng mùi hương có truyền thống ngàn năm, nhưng thuốc chỉ mới bắt đầu thông qua khối lượng của nó, việc tìm kiếm bằng chứng về tính chất của các loại tinh dầu với nghiên cứu hiện đại.

tính hữu ích aromabath

Nhiều Aesculapius đã khuyến cáo sử dụng phòng tắm tinh dầu như một phương tiện để thư giãn vào cuối ngày làm việc để dự phòng hoặc như một phần của điều trị điều trị nước tất nhiên.

Hiệu lực thi hành aromabath:

• Nó xảy ra cơ thể tiếp xúc và thụ của da với các chất hoạt động.
• Hít EM giàu hơi có tác dụng tích cực đối với hệ hô hấp.
• Có một sự kích thích hoặc thư giãn của hệ thống thần kinh, tùy thuộc vào hương vị.
• Tăng phòng thủ của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.
• trạng thái tâm lý tình cảm đến một trạng thái cân bằng.
• Cải thiện sự trao đổi chất.

Chống chỉ định

Aromatherapy kết hợp với phương pháp điều trị riêng trong nhiều trường hợp có tác dụng tích cực. Nhưng có những bệnh và tình trạng trong đó việc sử dụng EM sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người, làm trầm trọng thêm bệnh hoặc gây thiệt hại không thể khắc phục đối với sức khỏe.

tác dụng phụ của các loại tinh dầu:

• Bệnh tiểu đường ở giai đoạn nào của bệnh.
• Động kinh.
• rối loạn viêm trong giai đoạn cấp tính.
• Mang thai trong bất kỳ tam cá nguyệt.
• Nhiễm độc giáp.
• Một phản ứng dị ứng với các loại tinh dầu, các chế phẩm thảo dược như một toàn thể.
• bệnh tim tăng huyết áp (yêu cầu tham khảo ý kiến của bác sĩ).
• Hen suyễn (tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn).

Nội quy tắm

tinh dầu êm dịu cho phòng tắm đòi hỏi cả hai chuẩn bị các giải pháp và các thủ tục vệ sinh prodgotovitelnyh. Để có được các hoạt động thư giãn tiềm năng đầy đủ cho cơ thể đầu tiên nên làm sạch da với một chà, rửa sạch tất cả các bụi bẩn, và chỉ khi đó bạn có thể sắp xếp một liệu pháp spa phiên nhà.

Khá thường xuyên dầu tắm thiết yếu không thể chuẩn bị cho lần sử dụng sau, giới hạn trong một vài giọt trên toàn bộ khối lượng nước, ảnh hưởng của một ứng dụng như thế là chưa đủ. Để kích hoạt tất cả các đặc tính có lợi của EM nên được pha loãng với chất nhũ. Như có thể được thực hiện bởi:

• Muối biển.
• Med.
• các sản phẩm sữa, sữa lỏng.
• Salt.
• Dầu thực vật (ô liu, hướng dương, bí ngô, vv D.).
• Bùn khoáng trị liệu.

tắm tinh dầu trong một chất chuyển thể sữa được chọn sẽ được hòa tan và sau đó được đặt trong một bồn tắm. Đối với một đủ nhận đơn ban đầu, lạc đà EM 5-6 0,5 tách chất nhũ. Dần dần liều lượng dầu có thể tăng lên, nhưng không quá 15 giọt mỗi phiên.

điều kiện nhiệt độ

Một trong những yếu tố quyết định của hiệu ứng tích cực của hương liệu sử dụng một nhiệt độ nước tắm:

• Để có được tác dụng kích thích, nhiệt độ nước nên 37 ° C hoặc thấp hơn.
• Để thư giãn - 38-40 ° C.

tắm thơm trong suốt thời gian thực hiện cho 20-30 phút, một khóa học đầy đủ của hydrotherapy, nếu không có tư vấn y tế, bao gồm 15-20 phòng tắm với một break trong vòng 1 tuần, sau đó bạn có thể lặp lại.

Ngoài ngâm đầy đủ trong nước, có một thực hành các thủ tục chấp nhận từng phần, nơi hiệu quả điều trị là cần thiết cho một bộ phận đặc biệt của cơ thể - cánh tay hoặc chân. Như một hiện thân cho các bộ phận cơ thể cá nhân được sử dụng gạc mô ướt, được áp dụng với chất nhũ tinh dầu. nén nhiệt độ cũng khác nhau tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn.

Nước hoa dành cho thư giãn

tắm tinh dầu nên được lựa chọn từ nguồn gốc tự nhiên. Theo các tín đồ của các loại dầu hương liệu đều có những điểm mạnh cá nhân tiếp xúc với con người, nhưng các thuộc tính của các mùi gây tác dụng tương tự gần như ở tất cả. Bằng cách làm giãn nước hoa bao gồm:

• dầu Juniper. cây lá kim ưu đãi với các thuộc tính hữu ích mà bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm khi tham gia một phòng tắm với dầu của Ephedra - Juniper. Các đặc tính chính của bách xù tắm loại bỏ EM đang căng thẳng thần kinh, cải thiện sự trao đổi chất, giảm sự thèm ăn, loại bỏ chất lỏng dư thừa từ quá trình trao đổi ổn định mô trong các tế bào và toning cơ thể cải thiện cấu trúc da.
• Essential dầu của hoa oải hương tắm có tác dụng làm dịu, làm giảm cơ bắp kẹp. Ngoài ra hoa oải hương lại bình thường giấc ngủ, hoạt động chung của hệ thần kinh, kích thích trí nhớ và sự tập trung. EM Lavender có vết thương chữa bệnh, tính chất dẫn lưu bạch huyết, kích thích hệ tim mạch.
• Eucalyptus tắm tinh dầu có thể giúp làm giảm căng thẳng, kẹp cơ, cung cấp cho cứu trợ từ đau khớp và bệnh thấp khớp. đặc tính kháng khuẩn của nó giúp để nhanh chóng đối phó với cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch, làm sạch và chữa lành vết thương nhỏ trên da.

Hoạt động các loại tinh dầu

Tinh dầu đóng góp không chỉ dỡ tâm lý và cảm xúc, nhưng kích thích, làm tăng sức mạnh của cơ thể. Vì vậy, dầu hoa nhài thêm vào bồn tắm, nó góp phần không chỉ để thư giãn, mà còn kích thích ham muốn tình dục, có tác động tích cực đến đời sống tình dục của cả hai giới. Đây hương thơm mang lại sự tự tin và quyến rũ, cải thiện trí nhớ. Bath với EM hoa nhài thơm sẽ điền không chỉ ngôi nhà, mà còn giúp tìm tự do nội tâm, buộc một cái nhìn mới về thế giới xung quanh chúng ta.

dầu Juniper để tắm, bên cạnh tác dụng thư giãn, có trong sử dụng lâu dài của bất động sản để tăng sức chịu đựng của cơ thể, tăng sức đề kháng với stress, đầu óc minh mẫn từ những cảm xúc tiêu cực và suy nghĩ tích lũy.

tác phẩm

tắm tinh dầu có thể bao gồm không chỉ của một thành phần duy nhất, mà còn là một hỗn hợp của nhiều thành phần bổ sung cho nhau trong các tính năng và hiệu suất. Một thành phần đòi hỏi triệt để và kiên nhẫn. Dầu trộn bằng cách thêm chúng lại với nhau chỉ một giọt. Đối với nước hoa mới làm quen nên giới hạn chỉ có hai thành phần, việc tìm kiếm một kết hợp cân bằng. Nhưng đã có thử nghiệm công thức nấu ăn và thành phần của mùi.

Ví dụ, các tinh dầu của hoa nhài kết hợp tốt với mùi hương của cây phong lữ, cây hoắc hương, ylang-ylang, cam quýt, các loại dầu thơm chiết xuất từ thực vật có hoa. Để có được một cảm nhận rõ hơn về "linh hồn" của hương thơm và xác định số tiền cần thiết để làm cho bảng màu của mùi. Với mục đích này, dải mỏng giấy bọc thả và EM, lấy một vài mẫu với nhau, đánh giá sự phù hợp của mùi, và sau đó - chỉ việc thực hành trộn các thành phần.