Thuốc 'l carnitine' - hại hay có lợi?

Chắc chắn, bất cứ ai chơi thể thao, nghe nói về việc chuẩn bị tuyệt vời - "l-carnitine". Hoặc tác dụng phụ có hại của chất này không tạo ra, vì vậy bạn có thể an toàn sử dụng nó. Nó góp phần vào sự biến mất của chất béo.

các "l-carnitine" là gì?

Một loại axit amin tương tự như trong thuộc tính của nó để vitamin. Thông thường chất chứa trong dấu vết số tiền trong cơ thể con người. Sau khi phát hiện ra vào năm 1962 chức năng sinh lý của hợp chất này, nó bắt đầu tích cực tổng hợp và sử dụng như một ổ ghi chất béo. Chuyển axit béo chuỗi dài vào ty thể mà họ đang phá hủy và giải phóng năng lượng, "l carnitine" chất béo có hại và không cần thiết bạn có thể tiêu tan vào nhu cầu năng lượng của mình trong cơ thể.

Là hằng định nội môi trong tự nhiên, nó là một sự pha trộn tuyệt vời được lưu trữ trong cơ thể duy nhất trong số lượng trong đó nó là cần thiết. Điều này lý giải một thực tế là "l carnitine" nguy hại cho cơ thể không hoạt động, ngay cả khi liều lượng vượt quá vào những thời điểm, và hàng chục lần.

Trong cơ thể của bất kỳ người carnitine tồn tại như một chuẩn mực trong các mô cơ, cũng như trong gan. Nó được tổng hợp trong gan của axit amin.

"L carnitine" được trực tiếp tham gia trong việc chuyển axit (vận chuyển) béo qua màng ty lạp thể, nơi họ Cleavage với giải phóng năng lượng.

Năm 2007, Ý đã tiến hành một loạt các nghiên cứu về tính chất của thuốc này. Kết quả của họ đã được chứng minh lâm sàng hiệu quả của thuốc. Lấy ma túy trong vòng sáu tháng người ta đã ghi nhận sự cải thiện trong hoạt động thể chất và thậm chí tâm thần. Trong số các hiệu ứng độc đáo "Carnitine" các nhà khoa học đã được trao một trong những tính năng hơn của nó: dùng thuốc làm tăng đáng kể khả năng thích ứng của cơ thể và tăng sức đề kháng với stress. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng "l carnitine" tác hại không thể gọi tiếp tân.

Theo kinh nghiệm người ta đã phát hiện ra rằng ngoài việc hành động catabolic của nó (so với các cửa hàng chất béo) "l karnetin" cũng gây ra hiệu ứng đồng hóa có chọn lọc (đối với cơ bắp).

axit amin này giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh, góp phần cải thiện dẫn của xung thần kinh. Việc sử dụng "l carnitine" làm giảm mức độ cholesterol trong máu, làm giảm đáng kể nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Hiệu quả nhất là "L-carnitine" lỏng.

Khi tiếp nhận thêm "l carnitine" là hợp lý và mang lại kết quả mong đợi?

Thứ nhất, việc tiếp nhận của một chất nhất định có thể là cần thiết đối với những người đã bị suy giảm tổng hợp tự nhiên của carnitine. Hầu hết các rối loạn được xác định về mặt di truyền và không thể được điều trị. Biện pháp khắc phục duy nhất trong trường hợp này - liệu pháp thay thế nhân tạo tổng hợp hợp chất.

Là một sản phẩm đốt cháy chất béo "l carnitine" sẽ chỉ có hiệu lực khi cường độ cao kỵ khí nạp, như vậy là cư trú trong việc cung cấp máu của glycogen hiện các chất vô nghĩa. Chỉ trong trường hợp khi cung cấp riêng của họ về năng lượng dưới dạng glycogen để chi tiêu, bắt đầu vận chuyển đầy đủ chức năng và suy thoái của các axit béo.

Carnitine được tìm thấy với số lượng nhỏ trong thực phẩm. Đây là chủ yếu thịt, cá và các sản phẩm sữa, ăn thực phẩm giàu chất đạm động vật (axit amin).

Nhu cầu hàng ngày cho "L-carnitine" chỉ là 300 mg, nhưng tốt nhất là sử dụng các 0,5-2 gram chất mỗi ngày.

Như vậy, "L-carnitine" ngày hôm nay - một chất mới có tính năng tuyệt vời và có lẽ là duy nhất loại thuốc đó không gây ra tác dụng phụ.