Tập thể dục xe đạp để giảm cân: làm thế nào để lựa chọn nó?

Mua xe đạp tại chỗ để giảm cân - không phải là một nhiệm vụ dễ dàng như nó có vẻ ở cái nhìn đầu tiên. Ở đây nó là cần thiết để đưa vào tài khoản một số điểm quan trọng. Chỉ trong trường hợp này bạn không dành nhiều thời gian và tiền bạc của họ bị lãng phí. Vì vậy, để lựa chọn mô hình chiếc xe đạp đúng, bạn cần phải thực hiện các bước sau.

Bước số 1 - quyết định mua mục đích. hiệu ứng bạn muốn sử dụng từ máy chạy bộ về nhà là gì? mục tiêu mua lại chiếc xe đạp có thể cực kỳ đa dạng, từ loại bỏ các kg thêm và kết thúc với việc ngăn ngừa bệnh tim và mạch máu. Chắc chắn, một mô hình đắt tiền (ví dụ, xe đạp tại chỗ từ) cho phép để đạt được một số mục tiêu. Nhưng hầu hết người mua không muốn trả thêm tiền cho những tính năng và chuông và còi mà không cần thiết.

Bước số 2 - xem xét nhu cầu và nhu cầu thực sự của bạn. Không có gì phức tạp, bước này không cung cấp. Điều quan trọng - là để suy nghĩ thông qua quá trình đào tạo phù hợp với các mục tiêu xác định. Nếu bạn muốn cải thiện các chức năng của tim, sau đó bạn nên chú ý đến chiếc xe đạp tập thể dục để giảm cân, trang bị đồng hồ đo chính xác xung, cũng như các hệ thống điện tử của tập thể dục điều chỉnh. Nếu bạn cần một huấn luyện viên để duy trì giai điệu tổng thể cơ thể, xác định các thông số của sự lựa chọn của xe đạp cho bạn phải là một hoạt động tự nhiên và mịn màng. Và sự có mặt của tính năng bổ sung sẽ làm cho quá trình đào tạo thú vị hơn. Mục tiêu của bạn - để giảm cân và cải thiện cứu trợ cơ bắp? Sau đó, bạn phù hợp với thiết bị tập thể dục với một tải nặng. Họ được trang bị đồng hồ đo chính xác xung.

Bước số 3 - số kỹ thuật nghiên cứu. Trước khi bạn mua một chiếc xe đạp tập thể dục yêu thích để giảm cân, bạn cần phải làm quen với các thông số sau: số lượng các mức tải, chủng loại, kích thước, trọng lượng và chi phí. Một số mô hình được trang bị với các tính năng bổ sung, trong đó có người giữ đặc biệt cho chai nước và kardioschetchik.

Bước số 4 - đi đến cửa hàng. Không phải tất cả các công dân biết được nơi để mua một chiếc xe đạp. Tất nhiên, trong siêu thị nó là hiếm và trong một phạm vi hạn chế. Vì vậy, bạn nên truy cập vào cửa hàng bán đồ thể thao. Ở đó bạn có thể dễ dàng lựa chọn mô hình phù hợp, tập trung vào khả năng tài chính, nhu cầu thực sự của họ và sở thích cá nhân. Nếu có thể, thử nghiệm mô phỏng trong khuôn viên. Chỉ cần ngồi trên anh ta và đi xe một vài phút.

Chú ý đặc biệt nên được trả cho nhà sản xuất. Tốt nhất là không để tiết kiệm chất lượng và nhận được hàng phát hành dưới tên thương hiệu nổi tiếng. Trước khi chúng tôi đi vào thủ quỹ là cần thiết để kiểm tra thiết kế của một mô phỏng về độ bền và ổn định. Đừng mua xe đạp tại chỗ để giảm cân vào cửa hàng đầu tiên. Nó là tốt nhất để làm việc xung quanh một vài cửa hàng và các cửa hàng, so sánh mô hình khác nhau trên một tập hợp các tính năng và chi phí. Trong trường hợp này, bạn sẽ không hối tiếc. Tăng sự thoải mái của việc sử dụng các mô phỏng sẽ giúp bạn phụ kiện tùy chọn.