Sản phẩm mà để lại vết bẩn trên răng của bạn

Mỗi người sẽ khó chịu nếu nụ cười trong gương và thấy nơi ông đã trả lời mỉm cười răng đang ở xa lý tưởng. răng trắng sáng bóng có thể làm cho một người tự tin hơn, trong khi răng vàng làm cho bạn ẩn một nụ cười càng sớm càng tốt. Có nhiều lý do có thể dẫn đến một thực tế rằng răng của bạn sẽ chuyển sang màu vàng, không trắng, vì di truyền (một số người chỉ cần không có may mắn) và kết thúc với các yếu tố lối sống như đánh răng thường xuyên răng, hút thuốc hoặc nhai thuốc lá, và thậm chí ăn các loại thực phẩm nhất định.

Nhiều loại thực phẩm có thể gây ra vết bẩn trên răng của bạn vì chúng có chứa axit, được gọi là tannin. Đó là những tannin bám vào răng của bạn và làm cho họ chuyển sang màu vàng theo thời gian, đặc biệt là nếu bạn ăn hoặc uống các sản phẩm trên cơ sở liên tục. Trong khi rửa miệng sau khi tiêu thụ những thực phẩm này sẽ giúp bạn rửa sạch tannin từ răng, bạn có thể chắc chắn rằng họ vẫn sẽ chuyển sang màu vàng sớm hay muộn, nếu bạn tiếp tục ăn thức ăn giống nhau. Cách đáng tin cậy duy nhất để đối phó với những đốm - là loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm từ chế độ ăn uống của bạn.

Không những tin tức thú vị nhất? Hãy nghĩ về điều đó răng vàng đang lão hóa và làm cho bạn kém hấp dẫn. Dù bằng cách nào, bạn cần phải biết về những gì thực phẩm làm cho bạn mỉm cười meree sáng bóng và đẹp, vì vậy bạn hoàn toàn có thể bỏ chúng hoặc ít nhất là giảm việc sử dụng của họ, để giảm xác suất xảy ra các vết bẩn trên răng. Khi bạn xem danh sách đầy đủ, bạn sẽ có thể để phân tích mà các sản phẩm này thường gặp phải trong cuộc sống của bạn, và mức độ thường xuyên. Và sau đó nó sẽ có thể đưa ra quyết định về việc liệu bạn muốn hoàn toàn từ bỏ sản phẩm này hay cái kia hoặc cố gắng giảm bớt việc sử dụng nó, nhưng đồng thời cũng tận dụng những lời khuyên được đưa ra trong một bài viết về mỗi người trong số các sản phẩm này.

Cà phê và trà

Cà phê và trà có chứa một lượng lớn tannin, đó là lý do tại sao những thức uống thường là thủ phạm của vết bẩn trên răng. Để tránh sự xuất hiện của đốm như vậy, trong khi không từ bỏ hoàn toàn vào thức uống ưa thích của bạn, bạn có thể sử dụng một chén có nắp đậy. Trước đây, nó được khuyến khích sử dụng ống hút để uống, và bạn vẫn có thể tận dụng những lời khuyên này, nếu không sợ nếp nhăn quanh miệng. Nhưng vẫn tốt hơn để sử dụng một chén có nắp đậy, như trong trường hợp này, bạn không cho phép uống để được sống lâu trên miệng, nó có sẵn gần như ngay lập tức trong cổ họng. Ngoại trừ việc bạn sẽ muốn giữ cà phê hoặc trà trong miệng, mà hoàn toàn phủ nhận tất cả những nỗ lực này. Nói một cách đơn giản, chỉ cần sử dụng các trang bìa của cốc. Đương nhiên, từ đồ uống như vậy, mà tạo nên một phần không thể ấn tượng của cuộc sống của hầu hết các cá nhân, rất khó để từ bỏ hoàn toàn, vì vậy bạn nên chọn tùy chọn đó là phù hợp với bạn.

rượu

Bạn biết ý nghĩa khó chịu này mà có được hàm răng của bạn sau khi bạn uống một vài ngụm rượu vang? Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, các đốm là ngắn hạn, nhưng họ có thể và ở lại trên răng, tùy thuộc vào cách răng của bạn hấp thụ chất lỏng. Tannin cũng là thủ phạm bị ố do rượu. Một thực tế mà bạn thậm chí không thể tưởng tượng: rượu vang đỏ và trắng có thể làm trầm trọng thêm các điểm trên răng của các sản phẩm khác. Mặc dù rượu vang trắng không tự nó gây ra vết bẩn trên răng, nó có thể làm điểm hiện tối hơn. Đây là một tin xấu đối với những người uống rượu vang trắng để tránh vết bẩn trên răng. Nếu bạn uống nước cùng với rượu, hoặc sau khi uống rượu, bạn có thể khắc phục tình trạng vết bẩn và ngăn cản họ giải quyết trên răng, rửa chúng với tất cả các axit không an toàn. Vì vậy, bạn không cần phải từ bỏ rượu hoàn toàn, chỉ cần đừng quên súc miệng, và không nghĩ rằng rượu vang trắng là hoàn toàn an toàn cho răng của bạn. quan niệm sai lầm này đã giết chết nhiều hơn so với một người.

nước sốt mì ống

Với màu đỏ tươi sáng và độ axit cao của cà chua sẽ khó có một sự ngạc nhiên rằng nước sốt mì ống cũng có thể gây ra vết bẩn. Nếu bạn muốn thỉnh thoảng thưởng thức nước sốt này, nhưng vẫn duy trì độ trắng của răng, bạn cần phải thêm vào các món khai vị món ăn, bao gồm bông cải xanh, rau bina hoặc rau xanh khác. Greens lá một loại màng bảo vệ trên răng, ngăn ngừa họ gắn bó với nước sốt và sự xuất hiện hậu quả của các điểm.

quả mọng

Mùa hè vui vẻ, quả việt quất, mâm xôi và mâm xôi, có thể làm cho răng của bạn một chút ít sáng bóng. Những quả mọng thường gây ra vết bẩn trên răng, chẳng hạn như những người rời khỏi rượu vang đỏ. Tuy nhiên, để đối phó với họ là nhiều khó khăn hơn. Nếu bạn uống nhiều nước trong và sau khi ăn quả, bạn có thể khắc phục các vết bẩn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là bạn sẽ trong mọi trường hợp không thể ngay sau khi ăn để đánh răng. Bạn có muốn rửa sạch răng axit ngay lập tức, nhưng không phải để chà xát chúng trong men bàn chải đánh răng.

món cà ri

cà ri tươi sáng và đầy màu sắc theo thời gian có thể cho răng của bạn một màu vàng. Nếu bạn thường xuyên ăn thức ăn có chứa bột nghệ, gia vị cho cà ri và gia vị khác, bạn có thể nhận thấy rằng răng của bạn không nhìn tốt như trước. Như là trường hợp với nước sốt dựa trên cà chua, bạn nên thêm vào các loại rau hoặc trái cây nhận của bạn ăn và uống nhiều nước.

giấm balsamic

Dấm balsamic vừa có tính axit và tươi sáng, nhưng ngay cả như vậy, nhiều người ngạc nhiên khi nó gây ra vết bẩn trên răng. Nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng giấm balsamic trong chế độ ăn uống của bạn, bạn nên suy nghĩ về làm thế nào để thêm nó vào món salad hoặc bắp cải, có thể là một rào cản đối với chất gây ô nhiễm.

củ cải tía

Nếu bạn đã từng củ cải nấu chín, bạn biết những gì nó có thể để lại vết bẩn. Trong củ cải là một viên ruby màu đỏ đẹp, nhưng nó không có nghĩa là nó để lại một vết nhơ, mà kết quả là rất khó khăn để chiến đấu. Củ cải đường - đó là một sản phẩm phổ biến mà lá vết bẩn trên răng của bạn, và để đối phó với chúng, bạn cần phải ăn củ cải hiếm và với số lượng nhỏ.

Sử dụng sản phẩm làm trắng

Rất thường xuyên, bạn có thể nghe thấy rằng các sản phẩm cho làm trắng răng có hại, nhưng các chuyên gia nói rằng các sản phẩm này an toàn, miễn là bạn sử dụng chúng theo hướng dẫn. Đừng sử dụng chúng quá nhiều và quá thường xuyên, và bạn sẽ không có bất kỳ vấn đề với họ. Tuy nhiên, nếu bạn bị mẫn cảm, các sản phẩm làm trắng tiêu chuẩn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề nhạy cảm của bạn. Dù bằng cách nào, bạn chắc chắn cần phải tham khảo ý kiến với nha sĩ của bạn về những điểm xuất hiện trên răng của bạn, cũng như cách đối phó với họ.