Phương pháp điều trị xương trên chân

Bones trên đôi chân của bạn - đây là một dị tật chân nghiêm trọng đòi hỏi phải điều trị. Qua nhiều năm, xương trở nên khó khăn hơn đối với một người đàn ông mang giày chật hẹp, ông lo ngại về cơn đau dữ dội. Hơn nữa, từ quan điểm thẩm mỹ của xem biến dạng không trông rất đẹp, đặc biệt là ở chân nữ. Khi xương đạt đến một kích thước lớn và mang lại rất nhiều bất tiện, mọi người cố gắng để thoát khỏi nó bằng bất kỳ phương tiện.

Một trong những nguyên nhân chính của các bác sĩ hạt gọi phân phối tải không đúng trên bàn chân. Trong số các yếu tố khác ảnh hưởng đến sự hình thành xương, cần lưu ý thừa cân, yếu tố di truyền, mang giày thường xuyên với giày cao gót, bàn chân phẳng. Bệnh theo đuổi, về cơ bản, giới công bằng hơn. Phụ nữ có một dây chằng rất di động, vì vậy nó là dễ bị biến dạng. Và nếu chúng ta thêm vào này hằng đeo giày và giày gót của mình, chứ không phải sự xuất hiện của đá dài để chờ đợi. Hầu hết mọi người nghĩ rằng một xương nhô ra - nó chỉ là một khiếm khuyết từ quan điểm thẩm mỹ của xem, nhưng trong thực tế nó là một căn bệnh thực sự mà đòi hỏi phải có sự can thiệp của y tế, nếu nó đang trong tình trạng bỏ bê.

Nếu xương có kích thước nhỏ, nhưng ngón tay cái bị bẻ cong hai mươi độ trở lên, nó là cần thiết để giải quyết khẩn trương đến bác sĩ. Biến dạng trong tương lai sẽ trải qua những ngón tay khác và ngón cái có thể đi chệch 60 độ trở lên. Khi vấn đề khởi động, và người đó cảm thấy đau đớn cùng cực ngay cả khi không giày, dáng đi của ông thay đổi, tải trọng trên các khớp và cột sống tăng lên. Trước đó bệnh nhân được giới thiệu một chỉnh hình, thì càng tốt. Thực tế là căn bệnh này bắt đầu biểu mẫu sẽ cần phải phẫu thuật, và sau đó những tháng dài của phục hồi chức năng. Trong trường hợp nặng, các bác sĩ đã phải dùng đến một số loại hình hoạt động.

Nếu bệnh đang ở giai đoạn phôi thai, bạn có thể sở hữu ở nhà để đảm bảo rằng các xương đã ngừng phát triển. Chọn những đôi giày đúng với gót hai đến bốn cm, làm bằng vật liệu chất lượng. Tốt hơn để lựa chọn những đôi giày và giày với các ngón chân tròn, làm bằng vật liệu mềm mại và thoải mái, tùy chọn da. Mua chỉnh hình để giúp đúng phân phối tải trọng, hỗ trợ các đường cong tự nhiên của chân. Mỗi ngày một lần, làm massage chân, mà làm giảm căng thẳng. Bạn có thể nghỉ mát để mặc một chiếc xe buýt đặc biệt nào được chọn và đặt một podiatrist trên ngón chân lớn. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm và hỗ trợ đúng vị trí của ngón tay cái. Một vài lần một tuần để làm thể dục dụng cụ: ngón chân từ 10-15 phút để nhấc bút chì sàn, khăn tay hoặc bút. Cố gắng đi bộ về nhà chân trần.

Nếu bạn bắt đầu lo lắng đau, sử dụng một loạt các biện pháp dân gian cho sức khỏe bình thường. công thức nấu ăn dân gian loại bỏ cơn đau, giảm sưng và loại bỏ các điện áp từ ngăn xếp.

Mặt nạ làm từ đất sét. Nó là sản phẩm duy nhất mà giải độc, làm trẻ hóa và nuôi dưỡng da với các chất dinh dưỡng. Một lượng nhỏ đất sét màu đỏ hoặc màu xanh hòa tan trong nước ấm, thêm muối biển, và sau đó áp dụng bùn trên toàn bộ chân. Mang vớ bông, hàng đầu, quấn với màng dính, sau đó một lần nữa đưa vào vớ, nhưng ấm áp, đi bộ xung quanh với một chiếc mặt nạ không phải là ít hơn ba tiếng đồng hồ, và nó là tốt hơn để tiến hành hoạt động này ít nhất hai lần một tuần trước khi đi ngủ.

Nén từ lá của cây ngưu bàng. Họ nhanh chóng giảm đau, giảm mệt mỏi. Làm ẩm lá của nước cây ngưu bàng, đính kèm chúng vào chân và xương, quấn đầu của bất kỳ vải. Rời khỏi nén vào đêm.

Iốt lưới chống xương ở chân. Iốt có đặc tính chống viêm và giảm sưng. Cố gắng đặt nó trên băng hoặc gạc trong một lượng nhỏ, hoặc bạn sẽ nhận được đốt cháy.