Nụ cười chính hãng (Duchenne nụ cười). Làm thế nào để học cách mỉm cười đôi mắt

Duchenne nụ cười - một trò chơi bắt chước, trong đó không chỉ thể hiện niềm vui của đôi môi của bạn, mà còn là đôi mắt. Thấy cô, rất khó để không cảm nhận được cảm xúc tích cực một người, ngay lập tức bị nhiễm với sự ấm áp và dịu dàng, mà nó truyền tải.

Hình ảnh truyền thông của cảm xúc

Mắt - gương của tâm hồn. Đó là lý do tại sao nụ cười chân thành nhất - một với sự tham gia của không chỉ miệng. Đây là một cách tuyệt vời để chia sẻ cảm xúc và ánh sáng bên trong sáng. Ngày nay, khi mọi người luôn ở đâu đó để chạy, thường chúng ta chỉ thấy một nụ cười thoáng qua, xuất hiện như một phản ứng đối với sự hài hước. Nhưng cảm xúc tinh khiết - một ánh sáng ấm áp tỏa sáng trực tiếp từ trái tim của bạn, nó là nhiều hơn nữa xinh đẹp và tuyệt vời của tất cả những cười khúc khích nhỏ. Thấy một thực nụ cười, một người nhận ra một cách chính xác mà bạn có thể tin cậy, bạn không phải Taita cho trò chơi duyên dáng của những ý định xấu. Nếu bạn muốn quyến rũ người khác bằng sự chân thành của họ, không phủ nhận mình niềm vui này.

Đánh thức ánh sáng trong trái tim của bạn

Nhiều người đã chỉ đơn giản là quên nó như thế nào là - cười chân thành và mỉm cười đôi mắt, họ đang kẹp và độ cứng, và điều này chắc chắn là không phải là cách để hạnh phúc và tâm trạng tốt. Giả mạo tình trạng như vậy là không thể, bạn chỉ có thể đủ khả năng để giữ lại khi cảm giác đi qua tâm hồn của bạn.

Mọi người cũng có xu hướng tích cực, không phải vì họ tự coi mình như vậy, nhưng để giành chiến thắng hơn những người khác. Nhưng đây là cách tiếp cận sai. một cá nhân như vậy trở thành một bóng đèn, mời côn trùng để ánh sáng thu hút mọi người, mà xã hội cho là nên làm cho anh ta hạnh phúc. Với phương pháp này, bạn sẽ không bao giờ trải nghiệm niềm vui chân thành vì bạn điều chỉnh bản thân dưới thế giới, chờ anh chùn bước.

Quay trở lại sự tinh khiết của cảm xúc

Một thời gian khi chúng ta chân thành nhất và tinh khiết - một thời thơ ấu. Nếu bạn nhớ lại, bạn trông giống như nụ cười của mẹ tôi, bạn có thể làm cho một số ấn tượng về tình yêu đích thực những gì và dịu dàng. Và khuôn mặt của mẹ mình trở nên không khi chúng tôi đã nhận "năm" trong trường hoặc làm sạch phòng. Có vẻ dễ dàng như vậy bởi vì cô yêu thương chúng ta vô điều kiện, hết lòng.

Và người lớn không nên ràng buộc cảm xúc của mình để những nhân vật hoặc của cải vật chất, mà đã đạt được. trạng thái bên trong của bạn phải chỉ phụ thuộc vào bạn. Bạn - tâm trạng riêng của bộ điều chỉnh.

Thu thập thông tin về làm thế nào có thể được tạo ra nụ cười chân thành, nó không có ý nghĩa, nếu đằng sau mặt tiền bên ngoài không phải là cảm xúc thật sự sẽ được ẩn. Nó giống như việc xây dựng một ngôi nhà mà không có một nền tảng. Sớm hay muộn nó sẽ sụp đổ.

Làm thế nào để học cách mỉm cười với sự giúp đỡ của cảnh

Vì vậy mà đôi mắt lấp lánh của bạn xuất hiện hạnh phúc, bạn không thể chỉ học thuộc lòng vị trí của các cơ mặt, và tại sao nó cần thiết? Để người bệnh rất giống nhau insincerity riêng của mình?

nụ cười rạng rỡ xuất hiện tự động khi tâm trí của bạn không được điền với những suy nghĩ ảm đạm và nghi ngờ. Thấy nó, mọi người sẽ di chuyển đến sự tự tin của bạn. Nhưng trước tiên, bạn phải học cách đối xử với người khác tốt, sau đó không cần phải nét mặt giả.

Khi tâm trí của bạn đang làm việc đúng cách, bạn sẽ thả tất cả các xiềng xích từ tâm hồn, cảm nhận được niềm vui thật sự. nụ cười của mẹ - điều đó làm cho chúng ta cảm nhận được tình yêu của một người thân yêu, nhưng không thực sự biết làm thế nào để suy nghĩ và phân tích, dễ đọc thông tin ở mức độ trực quan để các đặc điểm khuôn mặt. Những kỹ năng này sẽ không đi, vì vậy rất nhiều điều để nói trong thời đại lý bằng phương pháp chỉ có một nháy mắt.

Kết nối tưởng tượng của bạn

50 loại khác nhau của những nụ cười đã được nghiên cứu bởi các nhà khoa học trong tất cả thiên nhiên. Trong khuôn mặt của con người rất nhiều cơ bắp, với sự giúp đỡ của các quốc gia khác nhau mà có thể truyền tải cảm xúc và cảm xúc của họ mà không cần lời nói.

Một nụ cười chân thành là độc đáo ở chỗ nó không thể được làm giả. Ngay cả những diễn viên tài giỏi nhất không thể làm điều đó. Nó phát sinh một cách tự nhiên. Nếu bạn - một người khiêm tốn và cùm không hiển thị cảm xúc của họ rõ ràng, bạn sẽ cần phải nhớ làm thế nào đầu óc đơn giản và miễn phí linh hồn của bạn là như một đứa trẻ. Chắc chắn lưu các bức ảnh với cây thông Noel và biểu diễn buổi sáng ở trường mẫu giáo. Thậm chí nếu bạn đã là một đứa trẻ rất nghiêm trọng, có khả năng là có một hình ảnh trong đó đèn flash của nụ cười chân thành của bạn. Tất nhiên, rất nhiều đã xảy ra kể từ đó, và bạn là một con người khác, nhưng nó là hình ảnh của bạn. Chúc mừng con vào nó - nó là bạn.

Hãy cảm nhận sự khác biệt

Hãy suy nghĩ về điều gì đó tích cực, trải qua tất cả những cảm xúc tiếp viên, hãy chụp ảnh tự sướng, hãy nhìn vào chính mình. Nếu cảm xúc của bạn là tinh khiết, hình ảnh sẽ được chụp nụ cười đầy chân thành, dịu dàng và ánh sáng. Nó có thể khác với nhiều bức ảnh trong đó bạn xuất hiện căng thẳng hoặc cưỡng bức. Đây là những thu được khi bạn được yêu cầu mỉm cười trong những hình ảnh tập thể, lời hứa mà nói pho mát. Bạn không thực sự tin vào sự thật rằng máy ảnh sống một số lông, do đó mở ra răng mà không cần nhiều sự nhiệt tình, và đôi mắt của bạn, và làm bỏ lỡ.

Một nụ cười chân thành - đây là một hiện tượng mà bạn thực sự tin vào sự tồn tại của một con chim, và không khi những con sóng nhiếp ảnh gia tay và gọi cho bạn để quá trình bên phải của hành động. Tất nhiên, đây là nét mặt tốt hơn, so với thiếu hoàn chỉnh của cảm xúc, nhưng nếu bạn muốn hình ảnh của bạn thực sự quá giang và buộc phải di chuyển theo ý thích của bạn, chưa kể đến việc giao tiếp trực tiếp, đừng quên để làm việc không chỉ trên xuất hiện mà còn về tình trạng nội bộ.

thuật toán

Khi bạn đề nghị một ống kính, hãy nhớ một sự kiện mà bạn thực sự hạnh phúc, bạn bè, người thân, thậm chí vô cùng dễ thương và hài hước thú cưng mà bạn thích để đột quỵ, đi bộ dưới ánh mặt trời mùa xuân ấm áp. Những điều này cũng giống như hầu hết mọi người. Nó hoạt động một cách hoàn hảo khi bạn cần một thời gian ngắn để giải tán những đám mây trên đường chân trời của linh hồn mình.

một trò chơi như vậy là không bắt chước biểu diễn sân khấu, đây chỉ là một hệ quả của những sự kiện có thật diễn ra trong trái tim của bạn. Họ xảy ra khi một cảm giác sạch sẽ. Vâng nhớ rằng tình hình và các công cụ mà bạn sử dụng để đạt được nó. Không chỉ để kéo ra như một con át chủ bài từ boong của mặt nạ của họ, để mở ra sương mù cho công chúng. Nó là cần thiết trước hết là đối với bạn, để có thể vui mừng và thưởng thức cả thời điểm hiện tại và những kỷ niệm.

Cũng nên nhớ những cảm giác kinh nghiệm khi sử dụng một nụ cười giả tạo, để ngăn chặn nó bất cứ khi nào có dấu hiệu xuất hiện.

Dẫn lên kỹ năng để thuyết tự động

Trong mọi trường hợp việc thực hành là quan trọng, và khả năng giao tiếp bằng cái nhìn dịu dàng - không là ngoại lệ. Lợi ích của các bài tập như vậy là rất dễ chịu. Theo thời gian, họ sẽ được đưa vào thói quen của bạn, bạn sẽ dễ dàng hơn để bày tỏ cảm xúc.

Đi bộ về nhà trước một tấm gương, nghĩ về cái gì tích cực và mỉm cười, nhìn vào đôi mắt của bạn. Tin rằng bản thân, cảm thấy trong đầu của bạn mà bạn nhìn thấy trước mặt mình, xoáy suy nghĩ tươi sáng và tốt? Nếu có - bạn có chắc chắn tiến bộ.

Bạn có thể, tất nhiên, phải nheo mắt. Sau đó, xung quanh mắt xuất hiện tia, đó là một tính năng đặc trưng của Duchenne nụ cười. Nhưng mà nó là tốt hơn để đi trực tiếp, chứ không phải là bỏ qua, và tạo ra tâm trạng ngay trong tâm hồn, không izlovchatsya và giả vờ. Vì vậy, bạn cho mình từ nó sẽ được nhiều hơn nữa hữu ích.

lác ánh sáng thực sự tạo ra một hiệu ứng hình ảnh tốt đẹp, đặc biệt là nếu bạn nhìn thẳng mắt người đối diện. Thông thường, bởi vì nó xảy ra mà nhẹ nhàng người đàn ông không thể tìm thấy một ngôn ngữ chung với những người khác vì độ cứng quá mức. Mọi người nên biết những gì một người tốt bạn đang có, đừng ngần ngại để hiển thị tốt nhất của tất cả mọi thứ mà bạn có. Nụ cười thường xuyên hơn!