Nguyên nhân của sự nặng nề trong dạ dày, và cách giải quyết

Gánh nặng trong dạ dày mang lại cảm giác khó chịu, ngăn ngừa một cuộc sống đầy đủ, và ảnh hưởng đến tổng thể hạnh phúc. Bệnh tật có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất kể tuổi tác và giới tính. Nguyên nhân của sự nặng nề trong lời nói dối dạ dày trong những yếu tố sinh lý và tâm lý. Hãy xem xét những gì gây ra bệnh tật và làm thế nào để sửa chữa nó.

nguyên nhân sinh lý

Thông thường, một sự nặng nề trong khu vực thượng vị gây ra các yếu tố sinh lý. những Nó đề cập ở nơi đầu tiên, một sự vi phạm các chức năng của hệ tiêu hóa. Dẫn đến các bệnh khác nhau như: viêm dạ dày, loét, duodenitis, và những người khác. Trong một số trường hợp, nguyên nhân sự nặng nề trong dạ dày vào các bệnh lý đường ruột được tìm thấy trong trẻ em. Nó có thể là do yếu tố sinh lý chế độ ăn uống không đúng cách. Những tác động tiêu cực đối với dạ dày cung cấp sử dụng đồng thời các sản phẩm không phù hợp, ví dụ, thịt và khoai tây. Mức độ nghiêm trọng xảy ra ngay sau bữa ăn, hơn thế nữa, nó đe dọa sự phát triển của viêm tụy và bệnh rất khó chịu khác.

nguyên nhân tâm lý

Tâm lý gây ra sự nặng nề trong dạ dày - đó là sự căng thẳng và cảm xúc buồn khổ. Được biết, hệ thống thần kinh có liên quan trực tiếp đến quá trình tiêu hóa. Và tất cả các thực phẩm tiêu thụ trong một thời gian chấn động mạnh hoặc căng thẳng, hầu như không bị hấp thụ, nhưng chỉ giải quyết trên dưới cùng của dạ dày. Sau đó mảnh không tiêu hóa được thức ăn có thể trở nên bị mắc kẹt trong ruột và thối, làm tăng viêm. Khi có thường xuyên đau dạ dày, nguyên nhân có thể được tìm kiếm trong việc sử dụng thực phẩm quá nhanh. Điều này thường ảnh hưởng đến tốc độ vội vã của cuộc sống và căng thẳng.

Phát biểu

Tìm hiểu nguyên nhân sự nặng nề trong dạ dày một mình gần như không thể. Nó đòi hỏi một cuộc kiểm tra đặc biệt để xác định trọng tâm của bệnh. Nó là cần thiết để chẩn đoán và điều trị các bệnh đe dọa tính mạng của bệnh nhân sớm. Nếu hệ tiêu hóa là bình thường, bạn nên làm theo một vài quy tắc để giúp sau khi ăn không bị đau và mức độ nghiêm trọng.

• Có một phân đoạn, các phần nhỏ. Từ bảng để đứng dậy nổi ăn, nhưng không phải với một cảm giác ăn quá nhiều.

• Bạn phải ăn cùng một lúc, cho nó ít nhất một giờ.

• Đối với tiêu hóa nhanh chóng trong chế độ ăn uống nên được rau.

• Bạn cần phải chuẩn bị bữa ăn độc quyền từ các sản phẩm phù hợp với nhau.

• Loại trừ các món ăn chiên và rất nhờn.

• Morning bánh sandwich với xúc xích thay cháo sữa và một ly nước trái cây.

• Đừng lạm dụng cà phê.

• Từ bỏ hút thuốc lá và rượu.

• Sắp xếp ngày ăn chay có thể được sử dụng độc quyền táo và nước ép ra khỏi chúng.

• Không tải lên trước khi đi ngủ. Nhưng cũng có cảm giác đói là không cần thiết để đi nghỉ ngơi. Tốt nhất là ngủ một tiếng đồng hồ để ăn một quả táo và uống một ly sữa ấm.

• Suhomyatku - đây là nguyên nhân gây ra đau bụng, điều trị sau đó sẽ dài và tốn kém. Thay vì bánh mì, bánh ngọt và các sản phẩm khác cho một món ăn nhanh, nó là tốt hơn để ăn trái cây hoặc rau sống. Điều này không chỉ giúp toàn bộ cơ thể, mà còn làm giàu cho nó với vitamin mà sẽ thêm sức mạnh và năng lượng.