Neyrosedativny massage toàn thân: Ưu điểm của kỹ thuật này

Ngày nay, để thoát khỏi sự căng thẳng không chỉ là liệu pháp vật lý trị liệu mà còn và thuốc men. Mặc dù thực tế rằng hiệu quả lớn nhất được thực hiện bằng cách sử dụng cả ba phương pháp, thuốc có thể được thay thế vật lý trị liệu. Trong cuộc đấu tranh với trầm cảm và căng thẳng đóng một vai trò đặc biệt neyrosedativny massage cơ thể bằng một kỹ thuật viên có kinh nghiệm.

miêu tả

Đây kỹ thuật bao gồm trong việc phơi bày các dây thần kinh kết thúc, do đó loại bỏ như các triệu chứng như lờ đờ, mệt mỏi và mất ngủ. Trong suốt quá trình bệnh nhân là trong thư giãn sâu và thường rơi vào giấc ngủ. Hiệu quả đã được chứng minh công nghệ, trong khi nó không đi bất cứ so sánh với massage thông thường. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể thư giãn không chỉ các bộ phận riêng biệt của cơ thể, mà còn là toàn bộ cơ thể. tác động của các nguyên tắc được dựa trên một tác dụng điểm trên các thụ thể điều khiển hệ thống thần kinh. Do căng thẳng và mệt mỏi xảy ra giai điệu trong một số bộ phận của cơ thể. Nếu một người đang ở trong trạng thái này trong một thời gian dài, có khả năng phát triển bệnh mãn tính, rối loạn về thể chất, mất ngủ và mệt mỏi.

ảnh hưởng

massage Neyrosedativny thúc đẩy thư giãn của cơ thể, hệ thần kinh và làm giảm độ cứng. Tổ chức các buổi massage đặc biệt hữu ích ở nhà, bởi vì sau khi một người thường lao vào một giấc ngủ dài, và vì vậy người ta thường cho mất ngủ. như một quá trình vật lý trị liệu kết hợp với một chuyến thăm tới một nhà tâm lý học có thể để loại bỏ các tác động tiêu cực của sự căng thẳng trong một thời gian dài để ngăn chặn xảy ra vi phạm.

Khi cần thiết massage neyrosedativny?

Kỹ thuật massage được điều chỉnh riêng biệt phù hợp với các vấn đề tồn tại và có thể thay đổi tùy theo mức độ phơi nhiễm. Bởi vì điều này, anh ấy là không thể thay thế trong nhiều tình huống. Tốc độ hiện đại của cuộc sống thường dẫn đến căng thẳng, con đường chính để chống lại nó là ngăn chặn kịp thời. Phát triển của rối loạn tâm lý nghiêm trọng có thể thậm chí sau thời gian tải tại nơi làm việc. Các giải pháp của tình huống phức tạp dễ dàng hơn nhiều và nhanh hơn sau khi massage neyrosedativnogo. Lựa chọn tốt nhất trở nên bắt đầu vật lý trị liệu tại dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề tâm lý sắp xảy ra. Nó cũng được khuyên dùng cho những người thường xuyên lo lắng và đang trên ngón chân của họ. Đáng chú ý một số triệu chứng không nên bỏ qua:

• thiếu quan tâm trong các hoạt động bình thường mà mang lại niềm vui;
• trầm cảm;
• mệt mỏi;
• dai dẳng khó ngủ;
• tức giận và khó chịu;
• trầm cảm và lo âu.

Những gì bạn nên biết

Một trong những cách tốt nhất để bình thường hóa tình trạng thần kinh mà không cần dùng thuốc, theo các chuyên gia, nó được coi là massage neyrosedativny. Học kỹ thuật này chỉ có thể trong tổ chức và chịu sự sẵn có của giáo dục y tế. Nó là khá khác biệt so với vật lý trị liệu thông thường và được dựa trên vuốt ve, hành động nhẹ nhàng. Các chuyên gia phải tuân thủ sự chỉ đạo phong trào và kiểm soát của lực lượng áp dụng cho da. Để giữ phiên như vậy chỉ có thể là một người đã qua các khóa học chuyên ngành đòi hỏi phải có trách nhiệm và sự chú ý. chăm sóc đặc biệt là cần thiết trong việc lựa chọn của các chuyên gia nội thất hoặc cung cấp dịch vụ tương tự. Điều này là do thực tế rằng sự vắng mặt của hiệu quả mong muốn trong thời gian căng thẳng có thể làm nặng thêm tình trạng này. Nó cũng là cần thiết để thông báo cho nhà tâm lý học tiến hành massage. Điều đáng ghi nhớ rằng một điều trị toàn diện có thể được thực hiện chỉ trong các trung tâm y tế có một danh tiếng tốt và các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Neyrosedativny massage chỉ nên được thực hiện bởi những người có đủ kiến thức và đã được đào tạo, vì các thủ tục đòi hỏi một thái độ nghiêm túc và có trách nhiệm.

Các tính năng

Trong phiên giao dịch, các chuyên gia có thể đối phó với một người hoặc cơ thể. Như vậy tiếp xúc neyrosedativnoe có thể là một phần của massage bình thường. Có những kỹ thuật khác nhau mà có các hướng khác nhau và khả năng để kết hợp. Tính năng phân biệt chính của hiệu ứng thư giãn của vật lý trị liệu dựa trên dây chuyền liên tục. Một chuyên gia phải thực hiện chuyển động thẳng đều và dính vào một nhịp điệu duy nhất.

tiệc

Trong số các thành phần chính cần thiết để lưu ý vuốt ve, đèo và kỹ thuật tiên tiến khác, chẳng hạn như cuộn ngón chân. Trong quá trình này không có nhào.

thực hành khá phổ biến mà đóng góp vào sự liên kết tiềm thức với cảm ứng của người mẹ với đứa trẻ, đặc biệt là các hành động đồng thời phản đối chi, đột quỵ thay thế, trôi qua.

thư giãn tối đa đạt được đơn điệu, phong trào yếu với các chuyển động chậm. Việc xoa bóp neyrosedativny rộng rãi nhất có được khi giao dịch với kiệt sức xúc động và căng thẳng. Nó được sử dụng khi có vấn đề với tiềm năng và nhức đầu, bao gồm cả chứng đau nửa đầu, như một hành động tá dược. Hiệu quả của việc tác động bổ sung hoàn hảo điều trị các bệnh thần kinh, chẳng hạn như tiểu đường, viêm loét dạ dày, đau thắt ngực, tăng huyết áp và các bệnh ngoài da.

Vai trò trong thẩm mỹ

Nhiều người biết rằng neyrosedativny massage mặt giúp loại bỏ các nếp nhăn trên khuôn mặt. Một hiệu ứng tương tự từ lâu đã được chứng minh. Ngoài ra, nó thắt chặt da và thư giãn các cơ bắp. Thư giãn vật lý trị liệu lưu hành SPA-thủ tục bằng cách tăng cường độ của mỹ phẩm nhận thức.

Có một số loại của mát xa, mua rộng rãi nhất phiên bản tiếng Tây Ban Nha. Nó được đặc trưng bởi sự mềm mại nhẹ nhàng và tác động. Trong phiên giao dịch, không thể chấp nhận sự xuất hiện co thắt mạch máu, sự co cơ và đau đớn. Thủ tục kéo dài khoảng một tiếng đồng hồ trên trung bình và có một thiếu phong trào lặp đi lặp lại. Phù hợp với các quy tắc của tiếp xúc và hòa hợp của các phong trào làm tăng tính hiệu quả của các thủ tục và giúp tối đa hóa thư giãn.

nhân phẩm

Trong một phiên, đồng bộ các hoạt động của bán cầu não, cũng kích thích phần chịu trách nhiệm về việc sản xuất hormone hạnh phúc. Endorphin tính khác nhau tăng cường tâm trạng và việc loại bỏ các triệu chứng căng thẳng. Cũng trong vật lý trị liệu có thể để thoát khỏi những vấn đề gây ra bởi sự ảnh hưởng của các yếu tố tiêu cực về môi trường.

Ưu neyrosedativnogo massage rõ ràng, cậu đấu tranh với những tác động của sự mệt mỏi mãn tính và làm việc quá sức, tính năng chính của nó là cung cấp thư giãn sâu. Với nó, bạn cũng có thể thoát khỏi tình trạng phân mảnh của cơ thể và các giác quan, do đó bệnh nhân tâm trạng đang thay đổi nhanh chóng trở nên tốt hơn.

Kỹ thuật rất hữu ích trong thẩm mỹ. Nó làm tăng tác dụng của việc sử dụng mặt nạ và huyết thanh, thắt chặt da, cung cấp một hiệu ứng nâng. Hiện nay massage neyrosedativny đã trở thành một phần của thủ tục thực hiện trong các chương trình SPA-phức tạp. Trong phiên giao dịch, mặt và cổ cơ bắp hoàn toàn thoải mái, đồng thời đảm bảo sự thâm nhập sâu hơn các chất dinh dưỡng.