Sức khỏe, Y học
Nếu bạn đang tự hỏi, "Làm thế nào để thoát khỏi khói?"
Nếu vào buổi sáng bạn đang tự hỏi, "Làm thế nào để thoát khỏi khói ngày hôm nay," kết luận là một - đêm cuối cùng (hoặc ban đêm) đã được xuất sắc. Hoặc ngược lại, họ đã cách khủng khiếp nhất, như mọi khi kèm theo một cơn đau đầu nôn nao địa ngục, và yếu đuối. Trong mọi trường hợp, nếu có một câu hỏi: "Làm thế nào để thoát khỏi khói?" - nó có nghĩa là bạn không quan tâm những gì bạn suy nghĩ về xung quanh. Và do đó - sẽ đưa ra một số lời khuyên để khắc phục tình hình khá phức tạp.
Để thoát khỏi nó, bạn cần phải tăng tốc độ trao đổi chất của bạn, nói cách khác - triệt để đổ mồ hôi. Đồng thời để cải thiện tình trạng của họ, sau một buổi sáng đánh thức dậy, uống nước nóng hoặc trà với một vài lát chanh.
Sau đó, được tham gia vào các bài tập vật lý. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải thực hiện cuộc chạy đua cho ba cây số (nhiều hơn như vậy sau khi phiên họp buổi tối xa upolzesh). Nó sẽ là đủ để làm một số bài tập thể dục hoặc thể dục dụng cụ. Sau một vài giờ bạn sẽ thấy rằng một fume cồn trở nên ít đáng chú ý.
Một cách khác để loại bỏ các malodor là tắm (hoặc bồn tắm nóng). Nếu bạn đang không ở trong một vội vàng để làm việc, và bạn có đủ thời gian rảnh rỗi, ngâm trong bồn tắm khoảng 45-50 phút. Vì vậy nó là cần thiết để uống nước ấm hoặc nóng (có thể là trà xanh).
Hủy bỏ mùi hôi từ cam quýt miệng giúp đỡ (cam, quýt, bưởi). Nếu sự thèm ăn là hoàn toàn vắng mặt, Chỉ cần để sống một vài lát và sau đó đánh răng. Cần lưu ý rằng lời khuyên này chỉ phù hợp với những người không lạm dụng nó vào đêm trước của rượu, do đó, không có mùi đặc trưng của khói. Tuy nhiên, nếu những niềm vui rượu có thể và chảy tự do - theo lời khuyên nêu trên.
Similar articles
Trending Now