Làm thế nào để trở thành chặt chẽ hơn: thực tế tư vấn, các bài tập và đánh giá

Kid thường bị phân tâm trong giờ học, một thiếu niên giảm hiệu suất nesobrannosti do trong lớp, và người lớn thường xuyên quên nơi tôi đặt điều khiển từ xa hoặc các phím ... Vấn đề họ đều có liên quan đến sự thiếu chú ý, mà không phải là một quá trình nhận thức, nhưng việc tổ chức hoạt động của họ . Cảnh báo - một trạng thái ý thức mà cho phép bạn một cách chính xác và đầy đủ phản ánh hiện thực. Làm thế nào tôi có thể trở nên chu đáo hơn và điều này đòi hỏi?

tính chất của sự chú ý

công cụ duy nhất tập trung vào một cái gì đó hoặc ai đó có một số thuộc tính có thể được phát triển. Chú ý được đặc trưng bởi:

• khối lượng - số đối tượng nhận thức đồng thời trong các phần phân đoạn của một giây (thường là 4-6);
• ổn định - Thời gian duy trì;
• Nồng độ (nhận thức rõ ràng), cho phép không bị phân tâm bởi các tín hiệu ít quan trọng;
• chuyển đổi - Tỷ lệ chuyển đổi từ một đối tượng khác, quan trọng hơn;
• phân phối - khả năng song song các quy trình;
• định hướng (khách quan) - cô lập của một số tín hiệu như một bên lớn hoặc bên ngoài.

Làm thế nào để giúp con bạn trở thành chu đáo: khuyến nghị của nhà tâm lý học

Bạn cần phải được giải quyết cho sự thành công trong tương lai đào tạo với một preschooler, đào tạo không chỉ quá trình nhận thức (trí nhớ, tư duy, trí tưởng tượng), nhưng cũng được sự chú ý. Thời gian preconscious con tình huống, vì vậy bạn cần phải tạo ra công ăn việc làm cho các điều kiện nhất định:

• thoải mái kết hợp với việc chấp hành chế độ trong ngày, thiếu nhu cầu thực hiện các yêu cầu khác, sự thích nghi của cơ sở;
• cường độ cảm xúc tập thể dục với sự thay đổi các hoạt động hấp dẫn cho bé;
• và một bước rõ ràng bằng cách hướng dẫn bước trong báo cáo kết quả giai điệu nhân từ, bởi vì nó tổ chức và phát triển kế hoạch tương lai của em bé;
• hỗ trợ trong việc đối phó với phiền nhiễu dưới dạng hướng dẫn bằng lời nói: "Chúng tôi sẽ hoàn thành nhiệm vụ đầu tiên, và sau đó chơi với các máy";
• hỗ trợ lãi suất.

Tạo bầu không khí cần thiết, bạn có thể tiến hành các bài tập, giải quyết vấn đề làm thế nào để trở nên gần gũi.

Các bài tập cho bé

Trò chơi "Ba điểm" về số lượng của sự chú ý

Trẻ em, nằm ở một vị trí thoải mái, được đưa ra ba nhiệm vụ. Các hướng dẫn được liệt kê cùng một lúc. Mục tiêu: Thực hiện tất cả các bước một cách chính xác và theo thứ tự. Đối với điều này, ông được đưa ra đội vui vẻ: "Một, hai và ba, chạy nhanh hơn" tài liệu tham khảo Ví dụ 1. Ba lần vỗ tay. 2. Gọi lá thư thứ hai của bảng chữ cái. 3. Đi trong tay của một món đồ chơi mềm.

Nếu thành công, công việc có thể làm phức tạp điều: 1. Vỗ tay rất nhiều lần, bao nhiêu năm có bạn quay lại. 2. Viết trên giấy ba chữ cái đầu tiên của bảng chữ cái. 3. Đón một điều có tên bắt đầu bằng chữ "c".

Trò chơi "Dấu hiệu" trên tập trung vào nội

niềm vui này được thực hiện tốt nhất với một nhóm, nhưng bạn có thể với một đứa con duy nhất. Làm thế nào để trở thành một dịch vụ chăm sóc trẻ khi anh ta không biết làm thế nào để di chuyển trong môi trường? Điều này giúp những dấu hiệu chuyển mạch, được phát minh bởi người lớn trong quá trình bất kỳ trò chơi: dòng chữ "Dừng cuộc chơi," chuông báo động hoặc chuông, hình ảnh, chứng minh những người tham gia.

Trò chơi "Proof" trên phân phối của sự chú ý

Bài học cho trẻ mẫu giáo cấp cao ai mà biết được các chữ cái. Ông được đưa ra văn bản trong bản in khổ lớn, nơi bạn phải tìm và gạch bỏ tất cả các chữ "O". Nếu trong khi chơi game em bé làm nó một cách ngẫu nhiên, cần được sửa chữa. có thể thao tác phức tạp: 1 gạch bỏ và nhấn mạnh một lá thư khác. 2. Chạy nhiệm vụ đúng thời hạn. 3. Sắp xếp các đối thủ cạnh tranh với một đứa trẻ khác hoặc với một người lớn. Cố tình thiếu chữ để giao phó nhiệm vụ để kiểm tra cả hai đối thủ của bạn.

Làm thế nào để trở thành chu đáo hơn tuổi teen

Các thiếu niên có khả năng thực hiện nhiệm vụ phức tạp hơn, tăng lượng của sự chú ý. Ông có thể cung cấp tấm nơi hình học khác nhau chịu chữ số, ví dụ, 8, 3, 9. Các hình dạng có thể được bất kỳ của tam giác, hình vuông, hình tròn. Trước khi các máy tính bảng trình diễn nên được cảnh báo rằng con số đó sẽ được hiển thị. Nâng họ cho một thứ hai, bạn có thể cung cấp để viết các số trong một hàng, để tìm Tóm lại, sản phẩm. Sau đó, yêu cầu đặt tên cho nhân vật, trong đó họ được mô tả. Trong bài học tiếp theo số lượng chữ số và nhãn phải được tăng lên nếu học sinh có thể dễ dàng đối phó với nhiệm vụ.

Một vấn đề toán học thú vị để chuyển sự chú ý là yêu cầu để ghi lại hai con số trong một cột. Các cặp tiếp theo của các chữ số sẽ là: đầu - từ tổng của hai đơn vị đầu tiên, và phía dưới - chỉ cần đầu chuyển. Ví dụ, lấy 3 và 5. Trên 8 sẽ, ở phía dưới - 3. cặp tiếp theo của các chữ số được hình thành trên cơ sở tương tự. Rẽ 1 và 8. mưu nằm trong thực tế là bên được đưa ra một công việc mới, trong đó số lượng đơn vị được viết ở phía dưới, và số dưới được chuyển lên trên. Sau khi làm chủ một bữa tiệc công việc mới được khuyến khích thay đổi hỗn loạn của họ cho một tín hiệu cụ thể.

máy tính trợ giúp

Nếu không có công nghệ hiện đại là khó khăn hơn để xác định và phát triển một tính năng lấy nét, khi nồng độ. Computer video game play sự chú ý với tay áo đặc biệt, mà cảm biến tích hợp phát hiện mức độ tập trung và mức độ suy nghĩ. Trò chơi được thực hiện trên cơ sở cách tiếp cận của các phi hành gia Mỹ.

Một số lượng lớn các phần mềm đáp ứng các nhu cầu của làm thế nào để trở nên gần gũi. Ngoài các trò chơi để tạo ra một phức hợp các bài tập cho sự phát triển của các thuộc tính cơ bản của sự chú ý. "Supervnimanie" - một trong số họ, trong đó bao gồm bộ mười một nhiệm vụ: "tìm kiếm", "Thay thế", "Sắp xếp", "Lỗi", "Sum", "Correction", "Troika", "Breath", "nhân vật" "Checker", "Rhythm". Những phức hợp có sẵn trên Internet, chúng được dựa trên lợi ích của trẻ em độ tuổi đi học.

đào tạo nhóm

Tại các thành phố lớn có các trung tâm tâm lý, tiến hành đào tạo nhóm cho thiếu niên lớn tuổi và người lớn các loại. Một số trong những phổ biến nhất - để phát triển bộ nhớ và tư duy sáng tạo. Song song đó, họ giải quyết vấn đề làm thế nào để trở thành một người chu đáo, bởi vì nó được dựa trên nhận thức, quan sát, tập trung. Các bài tập được dựa trên các tính chất cơ bản của sự chú ý, phát triển và cải thiện chúng. Một eydetika khoa học toàn bộ - công cụ để làm việc với bất kỳ số lượng thông tin của người dân ở các độ tuổi khác nhau.

Có một phương pháp để tăng cường não phải (St. Petersburg), quá trình "supermemory" trên cơ sở của Trường Presidential (Moscow), sử dụng những ý tưởng và thông lệ của Dzhona Etkinsona. Để vượt qua các nhu cầu đào tạo động lực, dựa trên những vấn đề tồn tại, hoặc khi giao dịch với thông tin, hoặc trong cuộc sống hàng ngày.

Phản hồi từ người tham gia trong các chương trình để cải thiện sự chú ý

Ở Warsaw, một khi đã tổ chức bán trái trong việc vận chuyển những thứ không tìm trong nhiều năm. Trên đó thu thập được nhiều hành khách không suy nghi, hy vọng để chuộc lại túi yêu thích của bạn, nón, găng tay. Một trong số họ thực sự tìm thấy và mua ô cũ của mình, cùng ngày, một lần nữa rời khỏi nó trong xe buýt. Có một sự vi phạm nồng độ và phân phối của sự chú ý. Làm thế nào để trở thành gần gũi hơn với cuộc sống hàng ngày, thật là một cách để phù hợp với những người này nhất? Phản hồi từ người tham gia vào các chương trình đào tạo cho thấy rằng họ có thể để đẩy ranh giới của quen thuộc. Man với năm lần lặp lại các cửa hàng trong nhiều năm qua, những gì không thể tìm hiểu trước khi. Bất mãn mối quan tâm duy nhất đào tạo cụ thể, chất lượng làm việc của họ và xây dựng một cuộc đối thoại với những người tham gia.

Có các lớp học đặc biệt dành cho trẻ mầm non và học sinh tiểu học. cha mẹ của họ cũng đánh giá cao sự cao chất lượng. Các tiêu chí chính - tăng thành tích học tập của trẻ em, nâng cao kỹ năng, giúp đỡ để có được hiệu quả kiến thức của riêng mình. đánh giá tốt của chương trình máy tính hỗ trợ thực sự cho trẻ em độ tuổi đi học. Cùng lúc đó, trả lời câu hỏi làm thế nào để trở nên gần gũi với cuộc sống, nhiều đồng ý rằng quyền tổ chức các lớp học thường xuyên với những đứa trẻ trong giai đoạn giáo dục mầm non tạo ra một cơ sở đủ để tự tập trung phát triển trong cuộc sống sau này.