Làm thế nào để tránh vết rạn da khi mang thai: lời khuyên

Mang thai - một thời gian tuyệt vời và hạnh phúc cho phụ nữ. Nó có thể bị thâm nhiễm độc sớm, mà đôi khi là vô ích để chiến đấu, và các hiện tượng khó chịu như kéo dài. Chúng xuất hiện trên bụng, mông, đùi, ngực. Làm thế nào để tránh vết rạn da khi mang thai, nên biết nhau của phái đẹp, sắp trở thành một người mẹ. Phải mất một số tiền nhất định của thời gian quý báu của bạn, nhưng kết quả chắc chắn sẽ hài lòng.

Làm thế nào là sự mở rộng

Striae (vết rạn da) xuất hiện giống như vết sẹo. nguyên nhân của họ có thể thất bại hormon hoặc tăng cân đột ngột. Hiện tượng như vậy là điển hình cho phụ nữ có thai. Bụng và ngực phát triển một cách nhanh chóng, và da không có thời gian để căng. Tại một số điểm, nó sẽ mất tính đàn hồi và chỉ đơn giản là bị rách. Điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Bạn có thể ngủ với một làn da mịn màng và mượt, và thức dậy để khám phá dải xấu xí. vết rạn da là rất khó khăn để thoát khỏi. Họ có thể xuất hiện tại thời điểm khai sinh, khi cơ thể, bao gồm da, đang trải qua tình trạng tắc nghẽn.

Làm thế nào để tránh vết rạn da khi mang thai

Loại bỏ vết rạn da chỉ có thể phẫu thuật. Trong mối liên hệ này, nó là cần thiết để cố gắng ngăn chặn sự xuất của họ. Thực hiện theo quy tắc đơn giản và sẽ giảm thiểu nguy cơ vết rạn da:

1. Thường xuyên nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt chú ý đến mông, bụng và ngực. Có một loại dầu đặc biệt chống lại vết rạn da các loại kem, gel. Tất cả đều nhằm mục đích phục hồi collagen trong da và duy trì độ đàn hồi của nó. Nó được hấp thụ tốt nhất dầu. Đó là khuyến cáo để sử dụng vào buổi sáng khi thời gian đặc biệt không. kem nhiều dầu mỡ còn lại tốt hơn cho buổi tối. Khi mua các công cụ đọc kỹ các hướng dẫn và thành phần. Họ không nên chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. Áp dụng phương tiện massage, nhẹ nhàng cọ xát vào da. Điều này nên được thực hiện ít nhất hai lần một ngày, luôn luôn sau khi tắm.
2. Làm thể dục dụng cụ. Nó phát triển một bộ bài tập cho phụ nữ mang thai. Nó giúp căng da và duy trì độ đàn hồi. Ngoài ra, bạn sẽ chuẩn bị cho cơ thể sinh con.
3. Ăn uống hợp lý. Nếu bạn đang tìm kiếm một câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để tránh vết rạn da khi mang thai, bạn nên dùng thực phẩm lành mạnh trên bàn của bạn nơi chính. Cố gắng ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột ít hơn và đồ ngọt. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tăng cân quá mức, và do đó làm giảm khả năng xảy ra các vết rạn da.
4. Mang một cú đúp. item đơn giản này sẽ giảm tải trên các cơ bắp và da bụng. Trong đó bạn sẽ được thoải mái hơn và dễ dàng hơn để đi bộ, đặc biệt là trong giai đoạn sau.

Cuộc chiến chống vết rạn da

Ngay cả khi biết câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để tránh vết rạn da khi mang thai, nhiều người không thể làm như vậy. Điều này phần lớn phụ thuộc vào khuynh hướng của da, không chỉ từ lòng nhiệt thành của phụ nữ. Loại bỏ hoàn toàn vết rạn da của mình, bạn sẽ không thành công. Nhưng sự xuất hiện của họ có thể được trơn tru. Điều này nên được thực hiện chỉ sau khi sinh. Các hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn:

1. Giảm cân.
2. Tiếp tục để cung cấp độ ẩm cho da.
3. Ăn uống hợp lý.
4. Ở lại hoạt động.
5. Sử dụng tẩy tế bào chết đặc biệt và mặt nạ.

Tất cả đều phụ thuộc vào mong muốn và ý chí của bạn.