Làm thế nào để sống chung với một thận: hạn chế, chế độ ăn uống

Thận - là cơ quan quan trọng nhất của một chúng sanh. Trong họ vắng mặt hoặc loại bỏ hoàn toàn mà không cần kết nối chạy thận nhân tạo ( "thận nhân tạo") cuộc sống của con người là bất khả thi. Để trả lời cho câu hỏi "Bạn có thể sống với một thận?", Đầu tiên Chúng ta phải hiểu các chức năng của cơ quan này.

tính năng thận

Thận - được ghép nối các bộ phận sản xuất trong cơ thể của các sản phẩm trao đổi chất không cần thiết và có hại cho anh ta, độc tố. Chức năng chính:

• lọc các thành phần trong máu;
• lựa chọn các sản phẩm phụ chuyển hóa cơ thể;
• hình thành nước tiểu.

Nhưng nó không phải là tất cả các công việc mà thực hiện thận trong cơ thể. chức năng bổ sung của họ:

1. Trực tiếp tham gia vào việc tạo máu.
2. Osmoregulation - duy trì mực nước thích hợp và tỷ lệ phần trăm của muối trong cơ thể.
3. Ionoregulyatsiya - Cân bằng axit và kiềm trong huyết tương.
4. Trao đổi chất (chuyển hóa) - hình thành các vitamin, duy trì ở một mức âm lượng thích hợp của lipid (chất béo), carbohydrate và protein trong chất lỏng bên trong.
5. chức năng nội tiết - sản xuất các hormone chịu trách nhiệm cho các quy định của tổng khối lượng máu, sản xuất tế bào hồng cầu trong tủy xương, việc bảo tồn của cơ thể đúng lượng nước.

Lý do có thể cho việc thiếu quyền

Theo thống kê, 0,05% của nhân dân, đó là gần một phần năm trong số thứ 10., Sống với một thận mà không biết nó. Một người có thể chỉ có một cơ thể vì nhiều lý do:

1. Bất sản, bất sản của cơ thể - hypoplasia hoặc vắng mặt bẩm sinh của một cơ quan.
2. Loạn sản - cái gọi là khiếm khuyết mô thận không cho phép cơ thể để thực hiện chức năng của mình.
3. Nephrectomy - phẫu thuật cắt bỏ bộ phận kích thích. Biện pháp này là cần thiết nếu có một số lượng lớn các u nang trên bệnh sỏi thận với các tổn thương có mủ hình thành trong đá aksalatnyh cơ thể, dị tật bẩm sinh nặng, ung thư, chấn thương thể chất, kèm razmozheniem mô thận.
4. Việc tặng một quả thận cho người khác.

Chẩn đoán của hai trường hợp đầu tiên được thực hiện bằng các phương pháp sau đây:

• cộng hưởng từ mạch máu;
• Đa phổ CT;
• Spiral CT;
• X-Ray Angiography thận.

Đặc điểm của hoạt động của một cơ quan

Cho dù bạn sống với một thận? Chắc chắn, vâng. Với sự mất mát của cơ thể khác hoàn toàn giả định chức năng của nó, phì đại (tăng kích thước), nó bắt đầu hoạt động ở hai lần sức mạnh. một hiện tượng như vậy (tái sinh đền bù) - bình thường đối với các cơ thể sống.

Nếu bạn có thể sống với một thận, sau đó là nó có thể sống chung với thiếu đó? Hôm nay nó có thể và nó được. Thoát - để thiết lập lọc máu suốt đời (hệ thống "thận nhân tạo") hoặc ghép cơ quan tài trợ. Trong trường hợp thứ hai, bạn liên tục phải cảnh giác từ chối thận, như các tế bào cảm nhận nó như vật thể lạ "thù địch", đó là cần thiết để trung hòa và tiêu diệt. Do đó, bệnh nhân mất ức chế miễn dịch mạnh mẽ ức chế chức năng bảo vệ của cơ thể.

bạn có thể sống với một thận: Những gợi ý

Đại đa số bệnh nhân đã có một quả thận lấy ra, không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mặc dù người đàn ông trải qua một loạt các khó khăn trong giai đoạn chăm sóc sau và phục hồi chức năng, sự hiện diện của một chính quyền, các cặp không ảnh hưởng đến thời gian của cuộc đời mình. Vì vậy, câu hỏi "Có bao nhiêu sống thiếu thận?" không chính xác.

Hậu quả như sau:

• vi phạm các chức năng thận cơ bản;
• cao huyết áp (huyết áp);
• hình thành dính bụng, thoát vị;
• hình thành khối u tái phát (nếu thận đã được gỡ bỏ do sự tàn phá của nó bởi các tế bào ung thư).

Làm thế nào để sống chung với một thận sau mổ: bệnh nhân nên định kỳ ghé thăm một chuyên gia, bác sỹ, thuê xét nghiệm sinh hóa để giám sát các hoạt động của cơ thể 1-2 lần một năm. Đôi khi nó được khuyến khích chụp cắt lớp vi tính. Một người đàn ông trở nên hoàn toàn được việc làm sau hai tháng phục hồi chức năng. Người phụ nữ với một thận thường có thể trì hoãn sinh nở và cho ra đời một đứa con khỏe mạnh.

Các quy tắc chính hoàn thành cuộc sống

Làm thế nào để sống chung với một thận đầy đủ:

1. Thực hiện theo chế độ ăn uống.
2. Hãy tham khảo những HLS, hoàn toàn từ bỏ những thói quen xấu - thuốc lá, rượu, ma túy.
3. Trải qua sàng lọc hàng năm.
4. Giữ chế độ uống.
5. Từ tải điện đi đến các ca khúc và thể dục dụng cụ, thể dục dụng cụ, người đi bộ đi dài.
6. Quen tự thủ tục nước ủ.
7. Tránh tiếp xúc với bệnh nhân nhiễm (trong t. H. Và các bệnh ký sinh trùng).
8. Đừng tự medicate bất kỳ rối loạn chức năng của cơ thể.
9. Tiến hành điều trị kịp thời các bệnh viêm nhiễm mãn tính và cấp tính.
10. Tránh dài như ánh sáng mặt trời trực tiếp và siêu lạnh quá mức.
11. Hủy đăng ký từ công việc nặng nhọc.

thành phần chế độ ăn uống tối ưu

Làm thế nào để sống chung với một thận trong lực? Quan sát một chế độ ăn nhất định. Nó làm giảm tải trọng trên cơ thể chỉ hoạt động và hệ thống tiết niệu như một toàn thể, nó giúp phục hồi nhanh hơn.

Trong 24 giờ đầu tiên sau khi phẫu thuật, lời đề nghị bệnh nhân hoàn toàn từ bỏ quyền lực. Hai giờ sau khi cắt thận cho phép nước súc miệng, tiếp nhận một lượng nhỏ nước. Kể từ khi thận đôi khi kèm theo việc loại bỏ các vấn đề về đường ruột, có phải thuốc thích hợp và thức ăn đặc biệt cho sự ổn định chức năng của mình.

Các điều kiện chính cho chế độ ăn uống phục hồi chức năng:

1. các sản phẩm sữa - 2-3 lần một tuần. Hạn chế là do canxi trong chế độ ăn uống - nồng độ cao của nó có thể gây ra sự hình thành cát trong thận. Cho phép ít chất béo phô mai, kem chua, sữa chua, kem.
2. Trái cây và rau quả. Những sản phẩm này được luộc và tươi, nên được 70-80% số thực phẩm tiêu thụ. Họ có thể dễ dàng tiêu hóa, chứa các thiết lập tối ưu của vitamin, tác dụng có lợi trên tiêu hóa.
3. Lipid. dầu được phép unrefined lạnh-ép rau: cải, vừng, hướng dương, ô liu, ngô, hạt lanh.
4. Carbohydrates. Từ hình thức đơn giản cho bệnh nhân nó được khuyến khích từ bỏ đường, bánh kẹo, nước giải khát, sản phẩm bánh làm từ bột mì trắng. Sở thích carbohydrate phức tạp: bánh mì ngũ cốc nâu, ngũ cốc, cám, rau.
5. Protein. Lượng tiêu thụ thực phẩm giàu protein (thịt, cá - chỉ nạc, trứng) nên được giảm xuống còn 2-3 giờ mỗi tuần.
6. Chất lỏng. Để không quá tải của cơ thể hoạt động chỉ nên uống không quá 1-1,5 lít nước mỗi ngày. Cuốn sách này không quá tải thận và loại bỏ do đó posodeystvuet của các độc tố khỏi cơ thể. Sở thích được pha loãng với nước để rau và trái cây các loại nước ép, nước trái cây. Đừng lạm dụng mạnh mẽ màu đen và màu xanh lá cây trà, cà phê, nước dùng.
7. Gia vị. Nên giảm thiểu việc tiêu thụ muối.

Ăn chay, ăn chay, thực phẩm tươi sống là không mong muốn - chế độ ăn uống này có thể làm mất lớp mang thận của chất béo, nhờ đó nó được tổ chức vững chắc tại chỗ.

Dinh dưỡng: Kiến nghị

Thực phẩm phải được ăn không nóng, không lạnh, cụ thể là ấm áp. Sản phẩm luộc, nướng, hầm. Một lựa chọn tốt - việc mua một nồi hơi đôi hoặc Multivarki. Các thiết bị này vẫn còn phục vụ các món nấu tối đa hữu ích và cần thiết nguyên tố vi lượng và vitamin.

Ưu tiên cho các sản phẩm tươi. Trong lưu trữ phải chú ý với các điều khoản của nó, các quy tắc đóng băng. Ăn nhiều lần trong ngày trong các phần nhỏ, ít một và cùng một lúc.

đề nghị:

• trứng cút;
• các sản phẩm sữa ít chất béo;
• phô mai không ướp muối;
• pasta từ giống lúa mì cứng;
• cá nạc;
• ngũ cốc;
• canh rau;
• thịt bò nạc, thịt thỏ;
• "Thịt trắng" gia cầm - gà, gà tây,
• mật ong;
• trái cây và quả mọng nước ép, thạch, kem mút, lắc, nước trái cây;
• bánh mì cám;
• khóa học đầu tiên của công thức nấu ăn chay, nhưng với việc bổ sung bơ;
• rau diếp, củ cải, dưa chuột, súp lơ, khoai tây.

thực phẩm không lành mạnh

Làm thế nào để sống chung với một thận mà không cần bất kỳ vấn đề? Hoàn toàn từ bỏ các sản phẩm sau:

• bảo quản, và mua sắm tại nhà, bao gồm từ dưa chua ..;
• xúc xích, xúc xích, thịt hun khói, bán thành phẩm;
• kẹo có chứa đường trắng;
• nướng bột của bột màu trắng;
• nước có ga ngọt;
• đồ uống khoáng chữa bệnh (đặc biệt là những loại có chứa natri);
• bất kỳ rượu - thậm chí bia;
• thịt mỡ và nước canh đó;
• mặn, xào, thức ăn cay;
• hành tây, tỏi, cà chua, rau bina và nấm.

Không mong muốn: đậu, cá, thịt canh, pho mát mặn, sô cô la sữa, cây me chua, cần tây, rau mùi tây, củ cải, củ cải.

thể thao

Nói về làm thế nào để sống chung với một thận là đúng, chúng ta không thể ảnh hưởng đến tập thể dục. Hãy chắc chắn để đi đến lợi ích của đi bộ đường dài, đi xe đạp, trượt tuyết băng đồng, trượt băng, chơi trong hồ bơi, cưỡi ngựa, các bài tập trị liệu, tập thể dục, tập thể dục buổi sáng. Thận "tình yêu" xoay tròn của thân nghiêng.

Tuy nhiên, cần tránh sức mạnh của thể thao, tập luyện vất vả, hồ sơ chuyên nghiệp. Cũng chú ý đến chế độ ăn uống của vận động viên. Bodybuilders, bodybuilders chứng minh một lượng protein tăng, đó là không thể chấp nhận đối với chế độ ăn uống của một người với một thận. Thể thao với tăng nguy cơ chấn thương nghiêm trọng quyền duy nhất - boxing, bóng đá, bóng rổ cũng không mong muốn.

Một thận và thai nghén

Gần đây hơn, mang thai và sinh trong sự hiện diện của một thận bị coi là nguy hiểm cho phụ nữ - đã có một rủi ro mà chính quyền có thể từ chối. Mức độ chăm sóc y tế hiện đại cung cấp một tiên lượng thuận lợi của thời kỳ mang thai, phụ thuộc vào giám sát toàn diện về sức khỏe (bệnh nhân với một thận dễ bị nhiễm trùng), chế độ cụ thể trong ngày - những thay đổi luân phiên nghỉ ngơi và làm việc, chế độ ăn uống thích hợp. Chống chỉ định mang thai chỉ là việc loại bỏ các thận do ung thư.

Có bao nhiêu người sống với một thận? Không ít hơn so với việc có một bộ phận ghép nối. Như với bất kỳ người nào khác, tuổi thọ trung bình bị ảnh hưởng bởi thông tin di truyền, môi trường, lối sống, nghiện những thói quen xấu, sự hiện diện của các bệnh khác.