Làm thế nào để giới thiệu thức ăn đặc cho trẻ em? khuyến nghị thực tiễn

Khi tôi có thể giới thiệu thực phẩm rắn? Đến 6 tháng tuổi hệ tiêu hóa của bé, người được bú sữa mẹ được chuyển thể để nó có khả năng tiêu hóa, thêm vào sữa mẹ, và các sản phẩm khác. Trẻ em lớn lên trong một hỗn hợp, thời điểm đó đến sớm hơn một chút, tháng năm, năm rưỡi. Bên cạnh đó, trong giai đoạn này tăng đáng kể hoạt động thể chất ở trẻ em - anh bắt đầu bò, sau đó đi bộ. Cơ thể đòi hỏi nhận calo bổ sung, vitamin và khoáng chất. Lure đáp ứng những nhu cầu này và giới thiệu các con để các món ăn của người lớn, dày đặc hơn và có cấu trúc. khuyến khích mạnh mẽ để bắt đầu cho ăn lên đến 5 tháng như hệ tiêu hóa còn non nớt không có khả năng tiêu hóa thức ăn có thể dẫn đến các bệnh khác nhau của đường tiêu hóa trong tương lai.

Bắt đầu từ đâu?

Liên Xô là một câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này - sự cám dỗ bắt đầu với nước táo hoặc táo grated trong 2-3 tháng. Hiện nay, bác sĩ nhi khoa, trả lời câu hỏi làm thế nào để giới thiệu thức ăn đặc cho trẻ em, nó được khuyến khích để rời khỏi trái cây tại một thời gian sau đó và bắt đầu với rau hoặc ngũ cốc. Nếu một đứa trẻ không tăng cân hoặc có vấn đề về dạ dày, các loại ngũ cốc là sự lựa chọn tốt nhất cho một bữa ăn đầu tiên. Nếu mọi thứ đều tốt với trọng lượng, nhưng đứa trẻ bị táo bón nên bắt đầu với nghiền rau, mà ngay lập tức hấp thụ và có thể điều chỉnh quá trình tiêu hóa.

Làm thế nào để giới thiệu thức ăn đặc cho trẻ em?

Nó phải được nhớ rằng sự cám dỗ nên được dùng thận trọng, trong các phần nhỏ, cẩn thận quan sát phản ứng của em bé. Bắt đầu đứng với công suất sản phẩm duy nhất trong một nửa muỗng cà phê, dần dần dẫn đến tỷ lệ tiêu thụ. điều Handy - một bảng cho ăn bổ sung, trong đó có hệ thống sơn trong một ngày những gì sản phẩm nên được nhập vào. Tuy nhiên, nhắm mắt làm theo một bảng như vậy là không cần thiết, bởi vì thị hiếu của ngay cả những trẻ rất khác nhau, và chúng tôi phải chuẩn bị thay vì zucchini ghét, mà có mặt trong bảng, để cung cấp mẩu rau khác: súp lơ hoặc bông cải xanh.

rau

Theo truyền thống, bữa ăn đầu tiên sử dụng các loại rau như bí xanh, súp lơ bắp cải, bông cải xanh, khoai tây, cà rốt sau đó. Nguyên tắc cơ bản - một hương vị màu sắc mờ và ảm đạm, cộng với rau được trồng ở vĩ độ của bạn. Nếu nó ăn thời gian, và rau theo mùa vẫn chưa xuất hiện, sau đó bạn có thể nấu từ việc sử dụng thực phẩm đông lạnh hay đóng hộp. Trong cả hai trường hợp, bạn nên kiểm tra các bao bì cẩn thận với thời hạn sử dụng là quan trọng. Ban đầu, rau nấu chín kỹ mặt đất, sau đó, khi các mẩu xuất hiện răng sẽ đủ để căng chúng với một ngã ba.

Kashi

Làm thế nào để giới thiệu thức ăn đặc cho trẻ em trong các hình thức cháo? Bạn nên bắt đầu với ngũ cốc thấp gây dị ứng gluten trên mặt nước - kiều mạch, gạo và ngô. Rủi ro mà các mẩu sẽ là một phản ứng dữ dội với các loại ngũ cốc như là tối thiểu. Bạn có thể mua các sản phẩm hoàn chỉnh trong một hộp và bạn có thể nấu cháo cho em bé mình, mài hạt trên một máy xay cà phê. Ưu điểm của các loại ngũ cốc mua là họ đang làm giàu với vitamin và khoáng chất, cũng không cần nấu. Nó là đủ để lấp đầy với nước ấm.

các sản phẩm khác

các sản phẩm sữa, thịt, lòng đỏ trứng không nên cho con bạn không phải trước 8 tháng, vì tất cả chúng đều được hấp thụ khá khó khăn và có thể làm hại mẩu ở độ tuổi sớm. Biết làm thế nào để giới thiệu thức ăn đặc cho trẻ em có thể trong tương lai để tránh được rất nhiều vấn đề với trẻ em chưa trưởng thành dạ dày. Đừng vội vàng để thu hút, bởi vì đứa trẻ chỉ mới bắt đầu làm quen với thức ăn người lớn. Bắt nó là chậm và dần dần.