Làm thế nào để đối phó với một nôn nao?

Hầu như không có một người duy nhất, ít nhất một lần được không phải đối mặt với một nôn nao. Morning - buồn nôn, nôn mửa và thậm chí, miệng giống như một khô thổi từ bên trong và nhức đầu, như thể trong một thời gian dài nó đã bị đánh đập với một đối tượng cùn ...

Làm thế nào để đối phó với một nôn nao? Và đó là tất cả đối với một hiện tượng đó là không thể che giấu? Nếu nôn nao đã xảy ra, làm thế nào để vượt qua nó? Và phải làm gì, vì vậy nó không xảy ra?

Hangover - nhiễm độc này (ngộ độc) của các thành phần cồn (ethanol), tan rã trong cơ thể.

Tại sao nôn nao mang nạn nhân "đại dương" của các bệnh thể chất?

Bởi vì ngộ độc rượu mối quan tâm gần như tất cả các hệ điều hành của cơ thể.

Các câu hỏi về cách đối phó với một nôn nao, có nhiều câu trả lời là có những người bị ảnh hưởng bởi nhiễm độc. Tất cả các câu trả lời - cá nhân. Có người sẽ tiếp cận nuốt dầu trước khi "phát triển" trong những nội dung của kính. Những người khác cảm thấy tốt hơn sau khi điều trị nôn và dạ dày vào sáng hôm sau. Nhưng có một điều là đúng cho tất cả. Uống ít hơn và triệt để ăn nhẹ - một cách để giảm bớt sự đau khổ của buổi sáng.

Tuy nhiên, các khuyến nghị chung về cách đối phó với một nôn nao, có.

Với sự tham gia của rượu được rửa ra muối cơ thể cần thiết và nguyên tố vi lượng, họ phải được điền vào càng sớm càng tốt. Ví dụ, trương lực mạch máu duy trì natri và kali muối. Việc cung cấp các chất này để các điểm dừng cần thiết chừng mực, bởi vì rượu ảnh hưởng đến nhóm các cơ quan nội tạng. Từ này trong một nôn nao đau tim.

Ảnh hưởng của rượu khử nước trong cơ thể, khiến người bệnh cảm thấy khát nước dữ dội. Điều quan trọng là để phục hồi mực nước bình thường. Nhưng bạn nên biết rằng không phải mọi phù hợp lỏng cho mục đích này. Bạn không thể tin tưởng thức uống có ga. Ví dụ, cola có chứa chất phụ gia hóa học và với số lượng lớn - đường, và mức độ kiềm của nó là chỉ 2pH. Nó sẽ không làm việc và cà phê, với môi trường có tính axit của nó. Nó là cần thiết để uống là trung tính hoặc kiềm.

Nên ưu tiên cho bắp cải dưa (nó rất giàu kali), nước ép cà chua.

Đó là khuyến khích để làm cho mình ăn sáng, để cơ thể để khôi phục carbohydrate bị phá hủy. Một hơi thở không khí trong lành - rất quan trọng vì trong trạng thái này cần thêm oxy.

Chúng tôi không thể cho phép tập thể dục. Body có tình trạng không ổn định, nó có thể đi tổn hại.

Man trong tình trạng nôn nao đang trải qua một cảm giác tội lỗi đối với hành vi lệch lạc của mình. Một cách đơn giản, đó là một sự xấu hổ. Một phần, điều này là do trong vỏ não vi phạm các tỷ lệ cơ chế cụ thể - dẫn truyền thần kinh. Hình thành thiếu glycine, glycine, glycine. Quay trở lại các tài liệu này có thể được uống thuốc hay ăn thức ăn, mà là dựa trên sụn (được sử dụng trong việc chuẩn bị của cây cam tùng dương, nấu đông thịt, Hashanah).

Đấu tranh với một nôn nao - thủ tục y tế không quá nặng, không để đối phó với nó cho mình. Tuy nhiên, tiếp cận với một bác sĩ được khuyến khích.

Nó là cần thiết ít nhất để biện minh cho sự thiếu sót của công việc cho "ngày nôn nao" (và đôi khi - hai hoặc nhiều ngày). Bác sĩ, trước hết, chỉ định một điều trị đơn giản, nhưng chính xác. Thứ hai, hãy viết một giấy chứng nhận y tế, mà sẽ không phải xấu hổ để hiển thị để làm việc.

Nếu bạn nói với anh ấy rằng có cắt cơn đau trong dạ dày, triệu chứng chung vật lý khó chịu, phân thường xuyên, hiện tượng nôn mửa không thể kiểm soát và buồn nôn, sốt - hơn ba mươi bảy độ, bác sĩ chẩn đoán nhiễm độc thực phẩm. hoặc sẽ không có một từ trong một giấy chứng nhận nói rằng các nạn nhân đã trải qua một nôn nao.

Làm thế nào để điều trị - bác sĩ sẽ nói chi tiết. Thông thường nó được khuyến khích để rửa dạ dày bằng dung dịch kali permanganat, tuân thủ các chế độ ăn uống theo quy định và nằm giữa hai đến năm ngày.

Bằng cách này chúng ta có thể cung cấp không chỉ y tế, mà còn trợ cấp xã hội trong vấn đề làm thế nào để đối phó với một nôn nao.