Làm thế nào để cai sữa một đứa trẻ khỏi máy tính? Tác động trên máy tính của sức khỏe

Cho dù chúng ta có thích hay không, thế giới hiện đại mà không cần máy tính và công nghệ di động để tưởng tượng không thể. Và nếu trước khi máy tính được sử dụng nhiều hơn để tạo ra các chương trình và nghiên cứu, hôm nay họ đã trở thành có sẵn cho bất kỳ đứa trẻ. Thật không may, một ghế thường trực tại các máy tính trong thời gian qua của các cấp độ tiếp theo của trò chơi yêu thích của bạn hoặc mạng xã hội thường dẫn đến cái gọi là nghiện máy tính, trong đó, theo ý kiến của đại đa số các nhà tâm lý học, được so sánh với chứng nghiện rượu và ma túy. Nếu thời gian không giải quyết vấn đề, hậu quả có thể nghiêm trọng. Này áp dụng cho sức khỏe thể chất của dòng dõi ngươi, và đạo đức. Vì vậy, cho dù và làm thế nào để cai sữa đứa trẻ từ máy tính ở mọi lứa tuổi? Về nó và nói chuyện.

Làm thế nào để cai sữa một đứa trẻ khỏi máy tính và xem có nên làm điều đó?

Vấn đề này thời gian gần đây đã ngày càng trở nên quan trọng hơn, và giữa các nhà tâm lý học về đề tài này đã tiến hành các cuộc tranh luận bất tận. Hôm nay, không có một máy tính - bất cứ nơi nào. Lưu ý rằng ngay cả trong trường học trong việc nghiên cứu sinh viên khoa học máy tính bằng cách nào đó vẫn tiếp xúc với môi trường máy tính. Trong trường hợp này, thường là rất chủ đề họ quan tâm đến mức độ nhỏ nhất (về việc sử dụng Internet hoặc thông qua trò chơi trẻ em ngày nay biết nhiều hơn giáo viên của họ).

Và đây ở nhà bắt đầu điều buồn nhất: một đứa trẻ đang ngồi tại máy tính hàng giờ, không có thức ăn hoặc ngủ, bỏ qua thế giới bên ngoài. Đây là mấu chốt của vấn đề. Tuy nhiên, trong trường hợp này, chúng ta không nói về làm thế nào để đóng tiếp cận con với thực tế ảo hoàn toàn. Của nó trong quá trình này cần một số hạn chế hoặc cho thấy có những sở thích thú vị hơn trên thế giới. Nhưng điều này nên được thực hiện không phải trong một hình thức phân loại, và nhẹ nhàng và cẩn thận.

Một số phụ huynh nhầm tưởng rằng nếu một đứa trẻ đang ngồi trước máy tính cả ngày, thì đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng ông phát triển một thiên tài máy tính thật hay một lập trình viên tuyệt vời. Than ôi, tỷ lệ phần trăm của những người thực sự trở thành một ai oán nhỏ. Nhưng sau đó các bậc cha mẹ đau đầu thực bắt đầu về làm thế nào để cai sữa từ máy tính của trẻ. nghiện máy tính có thể đi đến một giai đoạn mà tham gia một số hoạt động sẽ là quá muộn. Vẫn chỉ hy vọng sẽ giúp các bác sĩ chuyên khoa.

Ảnh hưởng của máy tính đối với sức khỏe sinh

Như tác động của hệ thống máy tính hiện đại và phần mềm trên trẻ em? Vụ tấn công nói trên tất cả các mặt trận, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng.

Khi đứa trẻ ở máy tính dành rất nhiều thời gian, trên tất cả, anh ấy làm thiệt hại cho sức khỏe của bạn. Mặc dù tất cả các báo cáo về sản xuất an toàn của họ về hệ thống máy tính hiện đại, bạn có thể ngay lập tức nhận thấy sự ảnh hưởng của bức xạ điện từ phát ra từ màn hình và các đơn vị hệ thống. Tất nhiên, bây giờ chúng tôi không nói về một quá liều quan trọng nhất định, tuy nhiên được chiết khấu như một hiệu ứng không thể được.

Kết quả là, bắt đầu xuất hiện sự mệt mỏi mắt từ hằng nhìn vào màn hình, đau đầu, cong cột sống phát sinh từ ở trong một vị trí ngồi (thường sai), đứa trẻ trở nên cáu kỉnh, ông được khắc phục bằng cách căng thẳng, khi một cái gì đó không làm việc, có thể làm tê tay, vv . d.

Nhưng các triệu chứng vật lý của sự mệt mỏi - không phải là tất cả. điều tồi tệ hơn nhiều với tinh thần của trẻ em, trong đó, theo các nhà tâm lý, gây thiệt hại lớn hơn nhiều. Nó không phải là bí mật mà các trẻ em tại máy tính trong hầu hết các chính thời gian cho các trò chơi hoặc giao lưu với đồng nghiệp (và không chỉ) trong các mạng xã hội và các phòng chat. Nhưng trong cùng Internet là đầy đủ của trò gian lận của tất cả các loại, chưa kể đến các nhóm cực đoan là nguồn lực bị cấm hoặc các trang web "người lớn".

trò chơi điện tử

trò chơi hiện đại, chủ yếu là duy nhất và đội shooters, đặt ra một mối đe dọa thực sự đối với tâm lý của trẻ em. Các chính của mục tiêu - để giết càng nhiều đối thủ càng tốt. Sự lựa chọn vũ khí là như vậy mà nhiều ghen tị quân sự.

người lớn hiểu rằng đây là một trò chơi, nhưng trẻ em có triển vọng non nớt của họ có khả năng chở cảnh trò chơi trong cuộc sống thực, không cần suy nghĩ về hậu quả của các hành động được thực hiện bởi chúng. Và họ khá thường xuyên trở thành bi kịch. Thêm vào đó, nếu đứa trẻ không thể vượt qua một mức độ nào, hoặc ông mất, nó bắt đầu kích động cho đến khi phá vỡ máy tính, đồ đạc hoặc bất cứ điều gì đó là trong tầm tay.

mạng Internet và xã hội

Không ít nguy hiểm là Internet hiện đại. Chưa kể đến các trang web của nội dung đáng ngờ trên World Wide Web có đầy đủ các nguồn lực không được khu vực của trẻ em, trong đó các nhóm chiến binh đơn giản là "phá vỡ" tâm lý của trẻ em, và sau đó họ trở thành kamikaze sản, tổ chức hành động khủng bố "cho ý tưởng."

Thậm chí mạng xã hội không phải là quá vô hại. Là cha mẹ, suy nghĩ về nó: tại sao là đứa trẻ hầu hết thời gian trong một cuộc đối thoại như vậy với các đồng nghiệp của họ? Nhưng chỉ vì họ trong không gian ảo, ông có thể nói tất cả mọi thứ, nhưng trong cuộc sống thực, bạn áp dụng cho nó xảy ra. Nói cách khác, trong tình huống này, khi cha mẹ bắt đầu giải quyết vấn đề làm thế nào để cai sữa từ máy tính của trẻ (bất kỳ độ tuổi), chúng ta không nên quên rằng ở nơi đầu tiên để trở thành người bạn của mình. Quá trình này, tất nhiên, phải mất hơn một ngày, nhưng sau đó trẻ có thể được gọi là thậm chí là một cuộc nói chuyện thẳng thắn. Lưu ý rằng một cuộc trò chuyện với một người bạn, chứ không phải với các phường. Và đừng ngại để cung cấp cho con cái của họ lớn lên. Họ muốn thấy mình già hơn nó thực sự là. Một vĩnh viễn, xin lỗi, "em bé nói chuyện" hoặc vị trí "Tôi lớn tuổi, tôi biết rõ hơn" sẽ chỉ dẫn đến tác dụng ngược lại.

Các hoạt động nguy hiểm

Người ta có thể, như một lựa chọn, cung cấp các con thay vì "đóng băng" trong các mạng xã hội hoặc chơi trò chơi ngoài trời trên đường phố. Không có gì sai với điều đó. Chúng ta có thể nhớ lại các trò chơi thời thơ ấu, khi nó đã có thể lái xe đến bóng đá, chạy xung quanh để tìm kiếm các nhóm đối lập, theo các hướng dẫn của mũi tên trên vỉa hè, và thậm chí thực hiện trong việc thông qua một số nhiệm vụ ( "cảnh sát và cướp"). Tại sao không phải là một nhiệm vụ?

Nhưng hôm nay trò chơi như vậy là dưới ảnh hưởng của Internet đang trở thành ngoan cố hơn và hình thức đáng sợ thường xuyên. Nhận được ít nhất một cái gọi là "nhóm của cái chết", mà các thành viên tự gọi mình là cá voi (bằng cách tương tự với động vật flick, bị cáo buộc trên các trang, từ tuyệt vọng đến bờ). Trẻ em bị ảnh hưởng bởi người điều hành và bắt đầu thực hiện nhiệm vụ chết người (nhảy từ tòa nhà cao tầng, chạy băng qua đường ở phía trước của xe chuyển động nhanh, cắt tay của lưỡi và làm cho ngay cả Thiên Chúa biết những gì), và sau đó lan sang phim được trưng bày công khai trên Web. Và có nhiều điều để suy ngẫm.

Tôi có nên cài đặt những điều cấm?

Nếu chúng tôi phải giải quyết vấn đề "Làm thế nào để cai sữa một đứa trẻ từ trò chơi điện tử", xin lưu ý: hạn chế đối với bất cứ điều gì tốt sẽ không xảy ra. Được biết, hành động là một phản ứng.

Vì vậy, nếu bạn đã bao giờ che giấu máy tính, không có gì tốt đẹp sẽ đến của nó. Một điều nữa là bạn có thể đặt cho trường tiểu học những giờ nhất định tuổi trẻ em, khi nào nó sẽ có thể thưởng thức nhiều trò chơi yêu thích của bạn. Nhưng ở đây nó là tốt hơn để cho anh ta đếm thời gian dành cho vu vơ, ghi chép trong một cuốn nhật ký.

Nếu bạn có trẻ em đến tuổi đi học tiểu học, đó là mong muốn vô hiệu hóa Internet ở nhà, và nếu nó là cần thiết trong việc nghiên cứu các chương trình đào tạo, nó có thể bao gồm nó trong giờ nghiêm chỉnh nhất định. Hoàn toàn từ bỏ việc sử dụng World Wide Web không có ý nghĩa. Dầu sao đi nữa, đứa trẻ sẽ có quyền truy cập, vì điện thoại thông minh hiện đại được nhắm mục tiêu một cách chính xác.

Một vài lời khuyên chung với cha mẹ

Một số cha mẹ sử dụng chiến thuật hợp lý, nói rằng trong một thời gian, cho đến khi bạn đã chơi, bạn có thể đã khá để học cách chơi guitar. Bằng cách này, phương pháp này là tốt cho thanh thiếu niên.

Sau khi tất cả, họ sẽ sớm bắt đầu thu thập các công ty. Và làm thế nào làm ở đây mà không guitar?

Mặt khác, những người trẻ có thể cung cấp một số máy tính thực tế thay thế. trò chơi ngoài trời trên đường phố, tương tự như game bắn súng máy tính có tổ chức, sẽ có nhiều thú vị hơn.

Nhận ít nhất là paintball cùng. Một nhóm nghiên cứu thực first-person shooter trong thời gian thực và với đối thủ thực sự.

Một sở thích cho một đứa trẻ có thể trở thành cuốn sách thú vị (viễn tưởng, phiêu lưu, thám tử, và vân vân. D.). Tất nhiên, những người trẻ ngày nay trong văn học bản in không nhận thức được. Khuyên áp dụng đối với bất kỳ cổng thông tin văn học, thư viện trực tuyến, hoặc đơn giản là tải sách thú vị (viễn tưởng, tưởng tượng) dưới dạng điện tử. Như một động thái của việc đọc của trẻ của một tác phẩm văn học không xa lánh. Cung cấp cho nó một cái nhìn, ví dụ, một bộ phim hành động tuyệt vời, và sau đó nhập khác biệt với cuốn sách, bản gốc (trong phim luôn rất nhẹ). Nếu một thiếu niên quan tâm đến bộ phim, ông đọc một cuốn sách để biết toàn bộ câu chuyện.

Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên hơn để đi du lịch với trẻ cho đất nước. Đây có thể là một chuyến đi chơi gia đình hoặc xe đạp núi (xe đạp). Đã đặt cược vào một trong những người đầu tiên được đến một điểm nhất định.

Một phản ứng dương tính ở trẻ em gây ra một tìm kiếm và cung cấp củi và gỗ chết cho củi mồi lửa (người như một đứa trẻ không chơi với các trận đấu) hoặc chia sẻ súp thịt nướng nấu ăn, câu cá và cá nấu cùng. Trong khi tất cả điều này đã được chuẩn bị, chúng ta có thể làm và giải trí - chơi bóng chuyền, ngâm mình trong nước, vv Đây là trong này fellows người Mỹ, người đã đưa ra phong trào Hướng đạo ... Và chúng tôi chắc chắn nó tương tự rõ ràng không bị tổn thương, đặc biệt là bởi vì trong những trại giao tiếp diễn ra giữa các đồng nghiệp trong cuộc sống thực, chứ không phải thông qua các màn hình của một màn hình máy tính.

Trong chủ đề chung của một gia đình doanh nấu nướng và ăn nó là rất quan trọng. Lúc đầu, điều này có thể gây ra một số khó khăn, nhưng, như số liệu thống kê cho thấy, khoảng một bữa ăn trưa tháng gia đình và bữa ăn tối có thể trở thành một truyền thống mạnh mẽ.

Đôi khi, cha mẹ nên quen trẻ em để các môn thể thao, tất cả các loại hình tròn hoặc các nhóm sở thích. Vâng, chỉ cần mua con bạn một thuê bao đến một câu lạc bộ thể dục hoặc hồ bơi. Nói chung, các phương pháp loại bỏ trẻ em từ nghiện máy tính đủ. Nhưng với thể thao mạo hiểm, bạn phải cực kỳ cẩn thận.

Khóa máy tính và cài đặt parental control

Bây giờ một vài lời về các khía cạnh kỹ thuật. Vì chúng ta không còn sử dụng hệ điều hành Windows, nó sẽ xem xét chúng. Làm thế nào để khóa máy tính của bạn từ trẻ em? Trong trường hợp đơn giản nhất - để thiết lập một mật khẩu để đăng nhập và nhập nó để các con không thấy.

Nhưng trong Windows 10, bạn có thể tạo ra một loại đặc biệt của tài khoản của con mà không cần nhập e-mail (bạn chỉ có thể nhập số điện thoại di động nếu nó cần phải được phục hồi). Các đầu vào đầu tiên phải thực hiện bản thân mình, nhưng khi bạn thiết lập để kích hoạt việc quản lý các hoạt động hàng ngày của các báo cáo, gửi cho họ qua e-mail và khóa trình duyệt cài đặt bảo mật web (InPrivate). Đối với trẻ em chế độ trẻ hơn tám tuổi bị tắt theo mặc định. Cũng trong cài đặt bạn có thể chỉ định lệnh cấm tung ra các ứng dụng cụ thể (chẳng hạn như trò chơi). Nó cũng là mong muốn để kích hoạt một bộ đếm thời gian hiển thị thời gian mà một đứa trẻ dành trên máy tính, và các dịch vụ vị trí cho thiết bị di động của họ.

Điều này cũng được khuyến khích để làm trên các thiết bị di động và TV thông minh. Mặc dù ... trong thời gian dài, thậm chí không biết tài khoản phụ huynh, cho rằng các thiếu niên sẽ có thể đặt lại tất cả các thiết lập cho một vài phút. Vì những lý do hiển nhiên, những phương pháp này không được đưa ra.

tự hỏi con

Cuối cùng, hãy cho con bạn không chỉ cảm thấy như một người trưởng thành, nhưng cũng nghiêm túc bất cứ niềm đam mê của họ, chứ không phải là một thực tế rằng các bậc cha mẹ đang cố gắng áp đặt vào ông.

Bạn sẽ thấy rằng ngay cả những sở thích phù phiếm nhất vẫn đánh lạc hướng con bạn từ máy tính trong một thời gian dài. Nó đi mà không nói rằng nó là cần thiết để hỗ trợ đầy đủ này, thường xuyên hơn nói về nó, để khuyến khích, để thảo luận về tiến độ và các vấn đề.

Những gì không để làm gì?

Làm thế nào để khóa máy tính của bạn từ trẻ em, hiểu. Bây giờ, về những gì không nên được thực hiện dưới bất kỳ hoàn cảnh nào. Bạn không có thể biến máy tính kết nối một số loại quan hệ thị trường.

Và trên thực tế, nhiều phụ huynh bắt đầu nói chuyện, họ nói, bạn đã thực hiện các gói rác và thoát khỏi căn hộ, và tôi sẽ cho anh mượn máy tính. Đây không phải là một lựa chọn. Vì vậy, nó có thể ở tất cả trong giai đoạn đầu của việc lớn lên đứa trẻ để chuyển sang bán đồ vật tự nhiên.

thay vì một lời bạt

Nó vẫn còn để nói rằng có đã được chứng minh, không phải tất cả các phương pháp để giải quyết đầy đủ các vấn đề phát sinh, bởi vì trong mỗi trường hợp nó không chỉ phụ thuộc vào sự tự nguyện của cha mẹ, mà còn từ các con mình, nhân vật của mình, thị hiếu, khuynh hướng, và vân vân. D. và dĩ nhiên, nó không phải là cần thiết phải vội vã từ một cực đoan khác, vì sự tự do tuyệt đối của hành động, và một lệnh cấm hoàn toàn trong những gì tốt sẽ không xảy ra. Nếu hoàn toàn không có gì hoạt động tốt hơn để chuyển sang một nhà tâm lý học trẻ chuyên nghiệp, làm việc cùng nhau để tìm cách thoát khỏi tình trạng tiêu cực này.