Khi nào và làm thế nào để sử dụng thể thao khóa cổ tay

Cổ tay là một cấu trúc phức tạp, trong đó cung cấp tính di động và linh hoạt của tay. Nếu bạn đang hoạt động trong thể thao, các doanh cổ tay là một khu vực có nguy cơ cao đối với tất cả các loại chấn thương, từ bong gân nhỏ để tổn thương phức tạp đòi hỏi sự can thiệp của phẫu thuật. Bảo vệ tay sẽ giúp bạn khóa cổ tay của bạn, mà không chỉ đóng vai trò như một sự hỗ trợ cho khớp với gắng sức quá mức, mà còn cung cấp hành động nén và phục hồi chức năng, cải thiện chi.

Khi nào bạn cần một băng cho cổ tay?

khóa cổ tay - một công cụ tuyệt vời để bảo vệ bàn tay trong khi tập luyện. Do thiết kế của nó, là băng chặt sửa chữa các khớp, bổ sung hỗ trợ cơ bắp tích cực làm việc, cho phép bạn để theo kịp tính di động tốt của các chi và không can thiệp với các vận động viên để thực hiện các hành động cần thiết trong quá trình đào tạo. Kẹp loại bỏ tải từ khớp ở phong trào mạnh, đấm, bảo vệ dây chằng chống quá tải và chấn thương có thể. Đây số công cụ bảo vệ chung một quá trình đào tạo trong thể thao, tennis, cầu lông, bóng rổ, thể dục, võ thuật, và nhiều môn thể thao khác.

Nếu bạn làm rèn luyện sức khỏe, bạn chỉ cần một khóa cổ tay. Đối với các môn thể thao, trong đó có đào tạo với vành đai cân nặng là một công cụ nghiêm trọng có thể cải thiện hiệu suất.

Bên cạnh đó, người lưu giữ có hiệu lực nén lên các khớp, khiến lưu lượng máu đến các chi. Bởi vì điều này có một hiệu suất tăng cơ bắp, giảm mệt mỏi và đau đớn trong quá trình hoạt động, tăng tính linh hoạt, dây chằng và gân cơ động. Nếu bạn là một fan hâm mộ của thể thao hành động, người lưu giữ sẽ giúp duy trì sức khỏe của bàn tay của bạn trong một thời gian dài.

Lợi ích từ việc sử dụng hỗ trợ một cho cổ tay

Lock các môn thể thao cổ tay giúp nâng cao hiệu quả đào tạo. Cung cấp hỗ trợ tuyệt vời cho các khớp cố định, nó làm giảm một số tải trọng từ tay khi tập thể dục cường độ cao. Do băng cổ tay bạn sẽ có thể cải thiện hiệu suất thể thao của họ, giảm thiểu khả năng xảy ra bất kỳ thiệt hại cho dây chằng hoặc cơ khớp. Người lưu giữ sẽ giúp bạn:

• nâng cao hiệu quả của bàn chải;
• cải thiện tính linh hoạt của gân;
• giảm mệt mỏi cơ bắp được đào tạo;
• giảm đau ở cổ tay;
• giảm gánh nặng cho doanh cổ tay;
• cải thiện sự lưu thông máu trong tay;
• giảm sưng và căng thẳng trong cổ tay;
• bảo vệ khớp khỏi bị tổn thương và chấn thương.

Trong cuộc tập trận thi đấu hoặc dữ dội bạn không thể làm mà không có một băng cho cổ tay. Đây là một phương tiện hiệu quả để bảo vệ tay khỏi trật khớp, bong gân, gãy xương, gãy xương khớp vào mùa thu, một vụ va chạm hay phong trào thất bại bất ngờ có mặt trong bất kỳ môn thể thao hoạt động. Bên cạnh đó, trong trường hợp thiệt hại cho ban nhạc cổ tay sẽ giúp bạn khôi phục các mô bị hư hỏng nhiều lần để tăng tốc độ phục hồi sau chấn thương.

các tab là gì

Băng dùng cổ tay được chia theo chức năng và mức độ định hình. Điều này là do các vật liệu mà từ đó chúng được làm bằng nhiều kim loại hoặc các bộ phận nhựa, Velcro, ốc vít, vv Tùy thuộc vào mục đích, các băng có thể được chia thành ba loại: .. Vòng tay, kẹp cổ tay, găng tay thể thao. Xem xét chi tiết hơn về đặc điểm của từng loài.

dây đeo cổ tay

Thể loại này bao gồm tất cả các dải vải mà dính da chỉ vùng cổ tay. Trong sản xuất ốc vít như vậy là khác nhau vật liệu tổng hợp hoặc tự nhiên đã qua sử dụng có độ đàn hồi tốt. Với băng này là phù hợp với bàn tay của tất cả các kích cỡ, vì nó là rất dễ dàng để kéo dài theo những hướng khác nhau. Ví dụ, chẳng hạn một mô hình từ công ty "Alef" (khóa cổ tay) có kích thước phổ biến. Bên cạnh đó, dây đeo cổ tay từ sợi thiên nhiên một cách hoàn hảo hấp thụ độ ẩm, có thở tuyệt vời. Một số mô hình được trang bị với file đính kèm thêm, giúp chặt chẽ hơn đảm bảo băng.

khóa cổ tay đàn hồi - một trợ lý tuyệt vời cho thể thao. Nó sử dụng cả hai để giảm gắng sức trong khi tập luyện, và ngăn ngừa các bệnh về tay. Dây đeo cổ tay giúp bạn giảm căng thẳng ở khớp, giảm mệt mỏi và đau từ cơ bắp làm việc quá sức, cải thiện tuần hoàn máu. Sử dụng một mô hình của ban nhạc trong phục hồi chức năng sau chấn thương, bạn đẩy nhanh quá trình phục hồi các mô bị hư hỏng.

khóa cổ tay

Thể loại này bao gồm băng, ở mức độ khác nhau và phần sửa chữa cổ tay metacarpal tay. Trên thị trường có một phạm vi rộng lớn của các mô hình cho các mục đích khác nhau. Ví dụ, sản phẩm có thể chặt chẽ bao vây ngón cái và cổ tay, chỉ để bảo vệ khớp và phần dưới của tay hoặc hoàn toàn sửa chữa cánh tay. Tùy thuộc vào mô hình, những băng được khuyến khích cho các hoạt động thể thao, và để điều trị và phục hồi chấn thương.

Các sản phẩm có một con dấu bổ sung trên cổ tay một cách hoàn hảo bảo vệ bàn tay của bạn trong mùa thu. Sử dụng mô hình với sửa chữa chung và ngón tay cái - một phòng tuyệt vời của chấn thương trong hoạt động thể chất nặng để giúp ngăn ngừa gãy xương hoặc dây chằng bị rách.

Băng, hoàn toàn bao vây cánh tay, được sử dụng để điều trị và phục hồi sau chấn thương nghiêm trọng. gãy khóa cổ tay như vậy sẽ nhanh chóng sửa chữa các mô bị hư hỏng, giảm đau và sưng ở tay chân. Trước khi mua các model nó là bắt buộc để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Găng tay với khóa cổ tay

Thể loại này bao gồm mô hình, ôm khít ngón tay, với bảo vệ cứng của khớp cổ tay. Được thiết kế cho hoạt động thể thao, trong đó có tập tạ. Chúng được làm bằng da tự nhiên đục để cải thiện lưu thông không khí. Một số mô hình được trang bị hải cẩu bổ sung trong lòng bàn tay của bạn.

găng tay thể thao với khóa cổ tay giúp đỡ để nâng cao hiệu quả của đào tạo cho phép bạn làm việc với một trọng lượng nặng hơn trong các môn thể thao thế mạnh hoặc bảo vệ một bàn tay và khớp trong khi tập luyện trên thanh ngang. Những mô hình này cất cánh một số của tải với nỗ lực vật lý đáng kể, tăng hiệu suất cơ bắp, bảo vệ từ những cục chai và trầy xước, cung cấp hỗ trợ tuyệt vời trong suốt tay. Sử dụng băng, bạn bảo vệ chống lại chấn thương thể bằng cách tăng hiệu suất thể thao của bạn.

vật chất

Trong việc sản xuất các clip thể thao sử dụng nhiều loại vật liệu cung cấp một nén tốt và bảo vệ trong thể thao tích cực. ưu đãi đặc biệt được trao cho các nhà sản xuất vải thun có tăng cường không khí và thấm ẩm để tối đa hóa sự thoải mái trong các sản phẩm mài mòn. Khi băng may và dây đeo cổ tay sử dụng tổng hợp (lycra, polyester, nylon, cao su) và (cotton jersey) sợi tự nhiên.

Công nghệ tiên tiến hàng sản xuất thể thao cho phép sản phẩm có tăng sức đề kháng để mặc và khả năng chống mài mòn, cách nhiệt tốt, hiệu ứng nén hoàn hảo. khóa cổ tay đàn hồi hiện đại - bảo vệ tuyệt vời của khớp khi tập thể dục. Ông không vò nhàu tờ, cũng giữ hình dạng của nó, dễ chăm sóc. ban nhạc này sẽ phục vụ quý khách trong một thời gian dài, cung cấp cố định đáng tin cậy của cổ tay trong khi tập luyện, để bảo vệ bạn khỏi chấn thương càng tốt.

Kích thước sản phẩm

Chọn một băng, điều quan trọng là phải chọn đúng kích cỡ của sản phẩm đến một mức độ tối đa vào việc định hình không bị ảnh hưởng tuần hoàn máu ở các chi, giữ lại tính di động mong muốn của tay. Để làm điều này, đo lượng cổ tay băng đo. Các kích thước sau kẹp chu vi phần lớn nhất trên thị trường:

• S - 10-14 cm.
• M - 14-18 cm.
• L - 18-22 cm.
• XL - 22-26 cm.

Tùy thuộc vào mô hình, các thông số của khối lượng trong lưới chiều có thể thay đổi chút ít. Để chọn chính xác hơn sản phẩm bằng tay, đòi hỏi băng phù hợp bắt buộc trước khi mua hàng.

nhà sản xuất

Trong thị trường Nga có một loạt lớn các kẹp được sản xuất dưới nhiều nhãn hiệu. Có những công ty chuyên về độc quyền trong sản xuất lốp xe để tăng cường an toàn hoặc phục hồi sau chấn thương, chẳng hạn như các nhà sản xuất Mỹ Fosta. Công ty cung cấp một loạt các biện pháp bảo vệ kỹ thuật, bao gồm một khóa cổ tay. Fosta sản xuất hàng thể thao và vật tư y tế được phổ biến khắp nơi trên thế giới. đánh giá tốt các tab dưới thương hiệu: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO, vv ...

giá

Chi phí niềng răng phụ thuộc vào chất liệu và mô hình sản phẩm. Các phức tạp hơn việc thiết kế, giá càng cao. Trung bình, một dây đeo cổ tay bạn sẽ chi phí khoảng $ 200 đến 1000 rúp, khóa cổ tay -. 500-2.000 rúp, găng tay thể thao -. 300-2.000 rúp.

Khi chọn một mô hình, chú ý đến chất lượng sản phẩm, vật liệu và chăm sóc khuyến cáo. Đừng lờ đi việc bảo vệ! Chỉ có điều chất lượng cao, được thực hiện với công nghệ mới nhất và những diễn biến mới nhất trong lĩnh vực y học thể thao, chắc chắn sẽ bảo vệ các khớp xương của bạn khỏi chấn thương và sẽ kéo dài trong một thời gian dài.

phần kết luận

lưu giữ các môn thể thao giúp bạn an toàn bảo vệ sức khỏe của cổ tay từ chấn thương bất ngờ trong lúc tập thể dục cường độ cao. Nó sẽ làm tăng hiệu suất cơ bắp, tính linh hoạt và vận động khớp, giảm đau và mệt mỏi. Đeo băng trong thể thao hoạt động hoặc hoạt động cạnh tranh, nó sẽ cho phép bạn để cải thiện kết quả của bạn và giữ cho tay khỏi bị tổn thương: va chạm, bong gân, nước mắt, gãy xương, vv ...

Khóa - một trợ giúp lớn trong phục hồi chức năng sau chấn thương, giúp an toàn chặt cổ tay ở vị trí đúng, để hạn chế hoạt động không mong muốn. Các băng có tác dụng nén xuất sắc, thúc đẩy tuần hoàn máu hoạt động để chi bị thương. Do tác dụng thanh nhiệt và massage tăng tốc sửa chữa mô, giảm đau, giảm cổ tay báo cáo. Nếu bạn đang hoạt động trong các môn thể thao, người lưu giữ sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe của bàn tay của bạn trong nhiều năm.