Đó là hữu ích cho một người? Thể dục dụng cụ!

Trong một nỗ lực để giữ cho thể dục dụng cụ khuôn mặt trẻ đã trở thành cách hiệu quả nhất, không tốn kém và nhanh chóng. Nhiều đàn ông và phụ nữ sử dụng mặt nạ khác nhau trong nhiều năm và những người có tiền, chỉ cần làm cho thang máy. Nhưng tất cả điều này đòi hỏi rất nhiều tiền. Và sau đó là câu hỏi của những gì là tốt hơn cho con người. Tập thể dục không chỉ là miễn phí, nhưng cũng thực sự giúp để thoát khỏi nếp nhăn, cằm đôi , và nhiều thiếu sót khác.

Thể dục cho người đó: cho ai và khi cần thiết?

Khoảng ba mươi năm mỗi người phụ nữ bắt đầu chú ý đến thực tế là phai làn da của mình. Nhiều chạy đến cửa hàng, mua tấn kem nhăn, chi tiêu, bằng cách này, rất nhiều tiền. Nhưng Carol Maddzhio lập luận rằng cách hiệu quả nhất để giữ gìn khuôn mặt trẻ - thể dục dụng cụ. Sau sự xuất hiện của cô gái kg thêm cố gắng để loại bỏ chúng với sự giúp đỡ của tập thể dục. Vậy tại sao không sử dụng cùng một facelift? Bà là tác giả của một kỹ thuật độc đáo, có thể được sử dụng để thắt chặt và trẻ hóa da da. Tất cả những gì là cần thiết - đó là đào tạo liên tục. Ở đây, như trong phòng tập thể dục, bỏ lỡ một vài lớp học - và sau đó đến các tác dụng tương tự, bạn phải có bốn lớp.

Thể dục dụng cụ đối mặt: một số bài tập và đánh giá

Nhiều người sẽ tự hỏi liệu các bài tập hiệu quả cho khuôn mặt. Nhận xét của nhiều cô gái khẳng định rằng điều này là đúng. Và quả thực Carol Maddzhio trông rất phù hợp. Nếu bạn so sánh bức ảnh, bạn có thể thấy rằng cô ấy trông trẻ hơn. Tuy nhiên, để phát triển kỹ thuật này phải mất rất nhiều năm. Dưới đây là một mô tả của một số bài tập:

• Đối với mí mắt Phẫu thuật: Đặt ngón tay giữa trên sống mũi và trỏ đến các góc của mắt. Sau đó, chỉ cần zazhmurivayte mắt, cố gắng để làm điều đó với sự giúp đỡ của mi mắt dưới. Thể dục kéo dài 2-3 phút.
• Thắt chặt trán và làm mịn nếp nhăn: Đặt ngón tay của bạn ngay trên lông mày và thấp hơn và nâng cao chúng bằng tay.
• Tập thể dục để loại bỏ hai cằm: kéo môi dưới, ngẩng đầu lên được. Và cố gắng kéo cằm càng cao càng tốt.

Có rất nhiều bài tập cho khuôn mặt-lift, nhưng bạn có thể sử dụng chúng để bắt đầu. Và trong một tuần bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trên khuôn mặt của bạn. Nói chung, để thực hiện các bài tập nên có ít nhất 15-20 phút mỗi ngày.

Thể dục cho khuôn mặt: hiệu quả

Nếu bạn vẫn không tin rằng các bài tập trên khuôn mặt thực sự giúp, hãy thử nó cho chính mình. Sau khi tất cả, theo các tác giả, hiệu quả là đáng chú ý chỉ sau mười ngày. Tất cả bạn phải làm - là để làm, bạn không cần phải trả bất kỳ tiền bạc.

Có hiệu quả liệu thể dục trên khuôn mặt? Hình ảnh của nhiều cô gái chứng minh rằng nó thực sự giúp. Để bắt đầu, bạn cần phải học và nghiên cứu những bài học cơ bản. Chỉ khi đó bạn có thể chuyển sang, các bài tập phức tạp hơn khác. Có chín mức độ khó khăn, với mỗi cấp sẽ xuất hiện ngày càng nhiều thay đổi.

Screencast bởi Carol Maddzhio hiệu quả hơn một cuốn sách, mà cô cũng viết. Sau khi đọc nó, bạn có thể không phải lúc nào hiểu nó là gì và làm thế nào để thực hiện. Và trong đoạn video, mọi thứ đều rõ ràng, có tất cả các chương trình và nói. Tác giả cũng khuyến cáo để chụp ảnh của khuôn mặt của bạn, nó là cần thiết để đảm bảo rằng kết quả đã trở nên nổi bật hơn. Sau khi tất cả, mỗi ngày nhìn vào gương, bạn sẽ thấy đã thay đổi. Nhưng nếu bạn so sánh hình ảnh của "trước" và "sau", kết quả sẽ là khá đáng chú ý.

Lần đầu tiên khi tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy một cảm giác nóng rát, và có lẽ khó chịu. Nhưng theo thời gian, cơ mặt sẽ được sử dụng để tải. Và việc làm sẽ trở nên dễ dàng và phổ biến. Thể dục cho khuôn mặt được coi là cách hữu ích nhất để giữ gìn tuổi trẻ, và đó là đáng chú ý là nó không gây dị ứng như các loại kem. Và kết quả của nó là tốt hơn nhiều (và an toàn hơn) so với phẫu thuật thẩm mỹ trên. Vì vậy, bạn nên làm việc ra một tháng để có được sử dụng để tải và nhận được một kết quả tuyệt vời, chứ không phải bao ra một tài sản cho các thủ tục không rõ ràng cho trẻ hóa. Tuy nhiên, sự lựa chọn là của bạn, và bạn quyết định - Bạn cần tập như vậy hay không.