Điều kiện suy nhược: không gây tử vong, nhưng vẫn ...

Bạn chỉ có thể ngủ đủ giấc? Vào buổi sáng, thức dậy hoàn toàn nghỉ ngơi? Cả ngày cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối? Bạn chưa quan tâm người khác phái? Bạn không nhìn? Bạn không thể làm việc? Bạn có suy nghĩ nghiêm túc? Thay vì đi đến một bác sĩ chuyên khoa! Nhiều khả năng, ông sẽ đưa bạn đến với chẩn đoán "mệt mỏi" hoặc "tình trạng suy nhược." Mệt mỏi - đây là sự suy giảm của hoạt động tinh thần trong đó một người cảm thấy khó chịu liên tục, mệt mỏi về tinh thần, nhiều triệu chứng thần kinh khác. tình trạng suy nhược có thể do cả hai nguyên nhân chức năng và hữu cơ. Loại thứ hai bao gồm các bệnh truyền nhiễm, các vấn đề nội tiết tố, bệnh virus hoặc oncological đó làm suy yếu cơ thể nói chung. Trong trường hợp này, điều trị nên bắt đầu với một căn bệnh tiềm ẩn. Nó thường xảy ra rằng chữa bệnh của nó trạng thái suy nhược đi mà không cần điều trị bổ sung. Tuy nhiên, có những rối loạn mà không liên quan đến căn bệnh này.

điều kiện suy nhược chức năng

Họ có thể được gây ra không phải là một bệnh, và các nguyên nhân khác:

• ở lại lâu dài trong tình trạng căng thẳng;
• nôn nao;
• phát triển trầm cảm;
• công việc khó khăn, thường xuyên làm việc quá sức;
• trước hoặc sau nhồi máu cơ nhà nước;
• sinh con;
• rối loạn giấc ngủ liên quan đến đặc thù của: đồ họa thay đổi, jet lag.

điều kiện suy nhược mà phát triển cho những lý do này, hôm nay thường được gọi là CFS: hội chứng mệt mỏi mãn tính. Thật không may, với hội chứng này quen thuộc với nhiều ngày nay. Là nó nguy hiểm đối với một tình trạng suy nhược? Không phải lúc nào. Vào lúc bắt đầu rất, cũng như các bệnh khác, nó có thể được chữa khỏi. Để xác định bệnh đã đi được bao xa, bạn có thể sở hữu, sử dụng, ví dụ, được phát triển bởi PP Maykova và MG kiểm tra ma quỷ, được gọi là Shas: Scale tình trạng suy nhược. Cô luôn có tâm lý học. Bằng cách trả lời 30 câu hỏi, người đàn ông mình có thể xác định như thế nào đến nay nó đã đi mất trật tự.

điều kiện suy nhược: phải làm gì?

Câu hỏi này thường nghe các nhà trị liệu và bác sĩ khác. Đương nhiên, trong từng trường hợp, bệnh nhân nhận cá nhân, tập trung vào phản ứng trạng thái của mình. Tuy nhiên, có hướng dẫn chung. Trước hết, nhà nước suy nhược đòi hỏi phù hợp với vệ sinh của giấc ngủ, làm việc, kiểm soát cảm xúc của mình. Những người bị CFS, nó được khuyến khích:

1. Hãy chắc chắn để vượt qua kiểm tra trong thời gian để chẩn đoán các bệnh tiềm ẩn và bắt đầu đối xử với họ.
2. Chế độ quan sát: thời gian để đi vào giấc ngủ, ăn, hãy chắc chắn để đi bộ trên không khí (tốt nhất là trong cùng một thời điểm). Đôi khi bác sĩ để điều chỉnh giấc ngủ quy định các loại thuốc đặc biệt giúp trẻ hóa và chuẩn hóa giấc ngủ.
3. Quy định căng thẳng tâm linh, tinh thần và thể chất.
4. Chấm dứt hoàn toàn tự. Khi mệt mỏi thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm không giúp đỡ.
5. Nếu có thể, đi nghỉ mát.
6. Hãy chắc chắn để quan sát tất cả những gì đề nghị bác sĩ điều trị. Mệt mỏi, và kéo dài một thời gian dài mặc dù, nhưng hoàn toàn chữa khỏi.