Điểm thủng: ý kiến của bác sĩ, giảng dạy

Vấn đề giảm của thị lực trong thời đại của công nghệ máy tính là đặc biệt nghiêm trọng. Máy tính, máy tính xách tay, máy tính bảng và những thành tựu khác của thời hiện đại, không có nghi ngờ, hữu ích và cần thiết, nhưng họ là những chính mệt mỏi nguyên nhân mắt và suy giảm thị lực.

Bao nhiêu lần một người bỏ ra trên máy tính mỗi ngày? Câu trả lời có thể khác nhau, nhưng có lẽ khó có thể tìm thấy ít nhất một người sẽ không sử dụng công nghệ hiện đại. Một số áp đảo người mỗi ngày dành một vài chục phút đến vài giờ làm việc tại máy tính, chơi trò chơi, tương tác trên mạng xã hội, duyệt chương trình TV yêu thích của bạn và vân vân. D. Và đây là một chủng đáng kể đối với mắt. tất cả mọi người này biết, tuy nhiên, tiếp tục làm hỏng tầm nhìn của bạn, quên không chỉ làm bài tập đặc biệt để làm giảm căng thẳng, nhưng thậm chí không tuân theo các vi phạm việc khuyến khích.

Tại sao đang xấu đi thị lực?

1. căng thẳng quá mức về mắt. ảnh hưởng lâu dài của ánh nắng mặt trời rực rỡ trên các cơ quan của tầm nhìn; hàng ngày, không ngừng làm việc tại máy tính; Đọc sách trong ánh sáng kém - tất cả điều này dẫn đến một tình trạng quá tải, nó có hại cho võng mạc. Bỏ bê các quy tắc cơ bản về vệ sinh cuối cùng kết thúc trong thất bại.
2. Việc thiếu đào tạo cho các cơ bắp liên quan đến tập trung mắt. Chúng ta đang nói về sự co cơ mi có ảnh hưởng đến độ cong của ống kính. Nếu một người nhìn chằm chằm vào màn hình màn hình máy tính, trong sách hoặc trên màn hình TV, các cơ này không có tác dụng thiết thực. Và trong các yếu tố cơ thể chúng ta mà lâu để thực hiện chức năng của mình, cuối cùng teo. Giảm sức mạnh cơ bắp và sức chịu đựng mi dẫn đến sự sụt giảm trong thị lực.
3. Việc tiêu hủy các sắc tố thị giác. Các tế bào của võng mạc chịu trách nhiệm về nhận thức của thông tin thị giác và tín hiệu đến các trung tâm não gồm chất Rhodopsin đặc biệt mà là cực kỳ quan trọng đối với các hoạt động bình thường của mắt. Trong điều kiện của một thiếu vitamin A, và cũng với tuổi sắc tố thị giác phân hủy, dẫn đến một sự suy giảm trong tầm nhìn.
4. vấn đề tuần hoàn. Ví dụ, tàu xơ vữa động mạch nuôi dưỡng võng mạc, thường gây giảm thị lực. bệnh khác trong đó các mạch máu bị ảnh hưởng mắt, - bệnh tiểu đường và các biến chứng của nó như bệnh võng mạc (tổn thương võng mạc của bức tường mạch máu, dẫn đến trophism gián đoạn và các tế bào võng mạc bắt đầu trải qua thiếu máu cục bộ).
5. khô mắt. chức năng đầy đủ của các tuyến lệ đạo dẫn đến khô mắt, và điều này có ảnh hưởng xấu đến thị lực.
6. Sự suy thoái của hàm mắt có thể là một triệu chứng của bệnh. Ví dụ có thể phục vụ không chỉ đối với bệnh lý của mắt (đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, viêm giác mạc), nhưng một số bệnh khác (ví dụ, đái tháo đường, cường giáp, tuyến yên adenoma).

Phải làm gì?

Có những phương pháp hiệu quả ngăn ngừa mất thị lực hoặc điều chỉnh, nếu sau này thực sự xảy ra?

Về Thể dục cho đôi mắt mọi người đều biết, nhưng đối với một số lý do, không phải tất cả của nó được thực hiện. Nhưng những bài tập đơn giản rất hiệu quả trong việc làm giảm mệt mỏi trong tình trạng quá tải hình ảnh.

Điểm - đây là phương pháp chính xác. Đối với ai phòng bệnh, nó không phải là cần thiết và thậm chí có hại. Trong chính nó, đeo kính giảm dần thị lực, nhưng đối với những người đã bị bệnh thấy tùy chọn khác hơn là tiếp tục sử dụng điểm, chỉ đơn giản là không tồn tại.

Hiện nay, tuy nhiên, là ngày càng phổ biến đạt được kính (kính pinhole). Không giống như bình thường, họ không đóng góp vào sự sụp đổ của tầm nhìn trong mặc liên tục của họ; Nó đóng vai trò chủ yếu như một phương tiện phòng ngừa chứ không phải điều chỉnh.

kính-mô phỏng là gì và làm thế nào để họ làm việc?

Điểm thủng như sau: vị trí chiếm đóng bởi thấu kính thủy tinh tấm tối với nhiều lỗ nhỏ. Công việc của họ là dựa trên nguyên tắc iris, đó là, thông qua các lỗ hổng trong võng mạc rơi rất nhiều tập trung Puchkov Sveta, trong đó tăng cường đáng kể hình ảnh rõ nét.

Kính Trình mô phỏng thủng tăng thị lực và giúp giải phóng căng thẳng từ các cơ bắp tham gia vào các chỗ ở.

Ưu điểm và nhược điểm

Điểm thủng cải thiện tầm nhìn tạm thời. hành động của họ được dựa trên ảnh hưởng của một cơ hoành như mô tả ở trên, nhưng sau sự chấm dứt việc sử dụng kính với những vấn đề tầm nhìn trở lại một lần nữa. Vì vậy, mặc dù các bảo đảm của quảng cáo, kính mô phỏng không phải là một phương thuốc. Họ rất tốt ở nơi đầu tiên, để ngăn chặn, bởi vì sử dụng thường xuyên giúp ngăn ngừa suy giảm hơn nữa trong thị lực.

Nó rất thuận tiện để mặc những kính thậm chí có thể phải đối mặt với một tầm nhìn hoàn toàn bình thường như một bài tập để giảm mệt mỏi. kính pinhole là hoàn toàn an toàn và không làm trầm trọng thêm, trái ngược với kính khắc phục thông thường, các vấn đề tầm nhìn.

Thời hạn áp dụng của họ bị giới hạn ở những hướng dẫn, nhưng vẫn có thể mặc chúng còn nếu muốn. Không có hại từ việc sử dụng chúng làm cho nó có thể phá vỡ các quy tắc đôi khi. Mặc dù, tất nhiên, trong hầu hết trường hợp, rất ít người làm được. Các tấm trong ống kính nơi làm giảm đáng kể lượng ánh sáng sự cố trên võng mạc, quá lâu ở những kính, đặc biệt là trong ánh sáng thấp, không thoải mái.

Điểm thủng đòi hỏi một vài ngày để thích nghi. Đây là lần đầu tiên có một cảm giác chướng ngại vật ở phía trước của mắt, khó chịu do sự sụt giảm trong chiếu sáng. Nhưng với việc sử dụng thường xuyên của kính, tất cả những hiệu ứng này biến mất một cách nhanh chóng.

Làm thế nào để đeo kính mô phỏng?

Mặc dù tương đối an toàn, kính pinhole không phù hợp với tất cả. Ngay cả đối với họ có một danh sách các chống chỉ định:

1. Bệnh tăng nhãn áp.
2. bệnh lý võng mạc.
3. cận thị tiến bộ.
4. Rung giật nhãn cầu.

Bên cạnh đó, điều quan trọng là cũng phải đeo kính pinhole mô phỏng một cách chính xác. Hướng dẫn khuyên rõ ràng để sử dụng chúng không hơn một giờ một ngày. Đây là quá đủ thời gian để nghỉ ngơi mắt và phục hồi sức khỏe của họ.

Mức chiếu sáng cũng rất quan trọng nếu bạn đang đeo kính pinhole. Hướng dẫn sử dụng không khuyên bạn sử dụng chúng với một thiếu ánh sáng mặt trời, như kính thân có ảnh hưởng tối. Nếu quy định này được bỏ qua, có một nguy cơ đối với mệt mỏi mắt. Trên thực tế, việc thiếu bảo hiểm cho họ - một gánh nặng nghiêm trọng.

Nội dung mọi người đang nói về bệnh nhân không cần kính mô phỏng?

Ý kiến về phương pháp này ngăn chặn vấn đề với tầm nhìn khác nhau, nhưng tích cực vẫn chiếm ưu thế. Nhiều người sử dụng kính pinhole, để lại bình luận về họ dọc theo dòng sau đây:

1. Vision ngừng xấu đi.
2. Mệt mỏi, giảm mắt.
3. Bây giờ bạn có thể làm tại nhà mà không cần kính khắc phục. Sau khi tất cả, bạn có thể sử dụng các thiết bị tập thể dục trong khi xem TV hoặc làm việc tại một máy tính mà không cần một lần nữa để các điểm thông thường, mặc dù điều chỉnh tầm nhìn tốt, nhưng vẫn cho kéo dài mặc không an toàn.

Một số nói về sự thiếu hiệu quả trong những điểm thủng. Giống như, tầm nhìn được cải thiện chỉ khi họ đang mặc, và sau đó quay trở lại trạng thái trước đó. Nhưng từ quan điểm của các điểm dữ liệu điểm đến không có mâu thuẫn. Điểm mô phỏng không chữa Nhiệm vụ chính của họ - ví ổn định mức mà bây giờ đã có, ngăn ngừa suy giảm hơn nữa. Những người nói về sự thiếu hiệu quả, rõ ràng là không hoàn toàn hiểu chính xác những gì làm cho pinhole kính-giảng viên. Nhận xét của những người này chỉ ra rằng họ hoặc là không đọc các hướng dẫn, hoặc họ đã bị lừa dối. Vâng, quảng cáo đôi khi thích để trao quyền cho các điểm dữ liệu thuộc tính chữa bệnh, nhưng điều này là không đúng.

làm các bác sĩ nói gì?

Thông thường, bác sĩ nhãn khoa khuyên bệnh nhân của họ để đeo kính mô phỏng thủng. Các bác sĩ về quá khứ, thường là tích cực. Tất nhiên, không ai bác sĩ không xem xét các điểm dữ liệu như một phương thuốc, vì chúng cải thiện tầm nhìn tạm thời, và hiệu ứng này là không ổn định. Tuy nhiên, như một biện pháp phòng ngừa rối loạn thị giác nghiêm trọng hơn kính pinhole đã chứng minh bản thân tốt.

Nó chỉ là quan trọng để làm theo hướng dẫn. Mặc dù kính và vị trí như một hoàn toàn vô hại, danh sách chống chỉ định rõ ràng cho thấy rằng những thiệt hại nếu lạm dụng, họ vẫn có thể được.

tác dụng phụ

Một số người đã ghi nhận sự xuất hiện của đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và đau ở mắt sau khi đeo kính thủng.

Tại sao người ta có thể xảy ra những cảm giác khó chịu? Nhiều khả năng, trong trường hợp này, kính được đeo quá lâu, có lẽ, trong ánh sáng kém. Và có lẽ những người mà kính có tác dụng khó chịu như vậy, mua một, không phải là sản phẩm gốc giả.

Việc sử dụng kính-mô phỏng theo các khuyến nghị (trong đó bạn có thể đọc ở trên) thường không kèm theo các hiệu ứng như vậy.

Một vài lời, trong kết luận

Vision - một thành phần rất quan trọng của một cuộc sống thoải mái, đó là lý do tại sao đối với sức khỏe mắt cần được điều trị rất cẩn thận. Sau khi tất cả, nó là luôn luôn dễ dàng hơn để tiêu diệt hơn để khôi phục lại. Mất thị lực trở lại, như một quy luật, nó là rất khó khăn. Vì vậy, chăm sóc đôi mắt của bạn. Đừng quên để cung cấp cho họ nghỉ ngơi bất cứ lúc nào, và không được lười biếng thực hiện các bài tập thường xuyên để làm giảm căng thẳng.