Đầu gối nội soi khớp: phục hồi sau phẫu thuật, các bài tập thông tin phản hồi

Ngày nay có rất nhiều bệnh có thể được quản lý bằng các kỹ thuật xâm lấn tối thiểu. Trong bài viết này, chẳng hạn như một thủ tục nội soi khớp được coi là đầu gối: phục hồi sau phẫu thuật, cũng như các biện pháp phục hồi chức năng chính mà sẽ giúp người đó càng nhanh càng tốt trở lại trên đôi chân của họ.

ngữ

Ban đầu, nó là cần thiết để xác định những điều khoản đó sẽ được sử dụng trong bài viết này. Hãy xem xét các khái niệm về "nội soi khớp". Giống như hầu hết các điều khoản y tế, nó có nguồn gốc Latin. Vì vậy, phần đầu tiên (arthro) trong dịch khớp, và lần thứ hai (skopien) có nghĩa là "nhìn". Nếu bạn có nghĩa là dịch tên riêng của mình, chúng ta có thể hiểu được nội soi khớp đó - một "xem chung."

Y học cũng đưa ra một định nghĩa chính xác và chi tiết hơn. Vì vậy, nội soi khớp - một hiện đại, phương pháp xâm lấn tối thiểu của phẫu thuật, trong đó các chuyên gia đã kiểm tra nội bộ cấu trúc của đầu gối, cũng như nội dung của một đặc biệt doanh khoang.

Chính các thủ tục

Chúng tôi đang xem xét thêm một thủ tục như nội soi khớp gối. Phục hồi sau phẫu thuật sẽ không thể kéo dài, như trường hợp trước đó. Và tất cả vì cuộc phẫu thuật riêng của mình, như đã nói ở trên, xâm lấn tối thiểu. Mặc dù phẫu thuật riêng của mình diễn ra bằng các phương tiện dụng cụ phẫu thuật, họ là nhỏ gọn và rất nhỏ rằng notch sẽ không vượt quá kích thước 10 mm (trung bình 5 mm).

Ví dụ, trong khớp gối được tiêm arthroscope qua đó hình ảnh đầu gối sẽ được hiển thị trên màn hình. Trong trường hợp này, doanh riêng của mình chứa đầy một chất lỏng đặc biệt, nhờ đó chất lượng hình ảnh sẽ được cải thiện nhiều lần, và các thông tin sẽ được hoàn chỉnh nhất và đáng tin cậy. giới thiệu hơn nữa thông qua các vết rạch mỏng dụng cụ phẫu thuật, trong đó và để đối phó với nhiệm vụ.

Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng phẫu thuật này được thực hiện rất nhẹ nhàng rằng đôi khi bệnh nhân thậm chí không cần phải thực hiện thuốc giảm đau, họ đã có trong một ngày sau khi hoạt động một cách an toàn có thể về nhà.

thời gian phục hồi sau phẫu thuật

nội soi khớp gối hoàn thành là gì? Phục hồi sau phẫu thuật, cụ thể là khoảng thời gian cho đến khi hồi phục hoàn toàn trong mỗi trường hợp cụ thể khác nhau. Và không có con số chính xác, bởi vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

• cách sâu rộng và có ý nghĩa là những thay đổi trong khớp gối;
• những biện pháp đã được thực hiện ngay sau khi phẫu thuật.

quá trình tự chữa bệnh cũng có thể diễn ra theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, tất cả diễn ra suôn sẻ, nó là cần thiết ngay từ đầu, ngay sau khi phẫu thuật, tuân thủ các quy tắc nhất định đạo đức. Do đó, các bác sĩ tư vấn trong giai đoạn đầu tiên sau phẫu thuật được không bị lạm dụng và không làm phiền các doanh hoạt động, vì vậy bạn phải từ bỏ tập thể dục và đi bộ dài. Sau khi tất cả, nó có thể gây sưng, trong đó, tất nhiên, sẽ gây đau đớn.

Nói chung, bạn ngồi sau tay lái của chiếc xe một người có thể có trong khoảng 7 ngày. Đồng thời, bạn có thể trở lại làm việc, nếu nó là "ít vận động". Tuy nhiên, để sử dụng đầy đủ các khớp hoạt động ở cấp hộ gia đình có thể không sớm hơn 4-6 tuần. Đó là chỉ sau một vài tháng sau khi phẫu thuật một người có thể không có cảm giác khó chịu và đau đớn trong thể thao. Là một sản lượng nhỏ có thể nói rằng càng mạnh là biểu hiện của viêm xương khớp, còn giai đoạn phục hồi.

Thăm các bác sĩ

Nếu như một thủ tục đã được thực hiện như nội soi khớp gối, phục hồi sau phẫu thuật bắt đầu với việc lần đầu tiên đến bác sĩ. Cần lưu ý rằng sau khi thao tác như ở người vẫn vỉa. Theo thời gian, họ sẽ phải được loại bỏ. Ngoài ra, các bác sĩ sẽ cần phải quan sát bệnh nhân để tránh tất cả các loại biến chứng. băng bó chính xác sẽ là cần thiết có thể cần thiết thủng (nếu sưng được thể hiện mạnh mẽ). Tuy nhiên, quan trọng nhất để thực hiện các quy tắc sau:

• Trong 2-4 ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, bệnh nhân nhất thiết cần phải được nghỉ ngơi. Tại này thời gian, chân Nghiêm cấm việc tải. Có thể cần nạng hoặc gậy để giảm tải trên các chi bị tổn thương. Nó cũng quan trọng cần nhớ rằng trong thời gian chuyển động của đầu gối đau có thể xảy ra - điều này là bình thường.
• Để dễ dàng khó chịu để khớp gối nó được khuyến khích áp dụng lạnh. Ví dụ, băng có thể được sử dụng 4-5 lần một ngày trong 15-20 phút. Đây là chủ yếu để giúp đối phó với sự sưng xảy ra chính xác (sẽ thay đổi chỉ cường độ biểu hiện của nó).
• Phục hồi sau khi nội soi khớp gối sẽ không vượt qua, và nếu không có sự áp đặt của một băng áp lực. Tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn cần phải biết những gì để băng bó chân với một băng đàn hồi là cần thiết từ chân rất đến giữa đùi.
• Và, tất nhiên, trong khi nghỉ ngơi dưới chân nên hơi trên mức của tim. Có nó đặt trên một ngọn đồi nhỏ (ví dụ, gối).

Nhưng đây không phải là điều quan trọng nhất. Cần nội soi khớp gối phục hồi - tập mà mọi người phải làm mỗi ngày và siêng năng càng tốt. Xét cho cùng, cách duy nhất để giảm thời gian hồi phục hoàn toàn.

Một tập hợp các bài tập trong tuần đầu tiên

Như đã đề cập ở trên, bạn cần phải bắt đầu tham gia với các giai đoạn đầu, nhưng chỉ dưới sự giám sát của bác sĩ. Những bài tập sẽ được quan trọng trong việc ban đầu khoảng thời gian sau khi phẫu thuật?

• Đào tạo cơ bắp đùi phía sau. Tôi cần phải nằm trên sàn nhà và cố gắng nhiều như bạn có thể uốn cong đầu gối của bạn cho đến khi cho đến khi cơn đau xuất hiện. Vì vậy, để được thực hiện 10 lần.
• Làm thế nào nên trải qua phục hồi sau khi nội soi khớp gối? Tập thể dục - đây là rất quan trọng. Bài học tiếp theo: bạn nằm trên dạ dày của bạn và đặt một đệm dưới chân. Bản chất của cuộc tập trận là để gây áp lực lên các cuộn chân và "kéo" đầu gối của bạn ra khỏi ghế.
• Bài tập sau đây cũng được thực hiện trong tư thế nằm ngửa. Khỏe mạnh cong chân ở đầu gối, bệnh nhân - không có. Chi hoạt động là cần thiết để "xé nhỏ" từ chiếc ghế dài mà không cần uốn.
• Bây giờ chúng ta cần phải tổ chức các lớp ở vị trí đứng. Do đó, bệnh nhân sẽ cần phải nâng chân 45 °, giữ trong hệ thống treo khoảng 5 giây.

Các tập tiếp theo của bài tập

Ở người, nội soi khớp gối được thực hiện. Phục hồi sau phẫu thuật, tập luyện siêng năng tối đa và giúp lấy lại sức khỏe trước đây của nó càng sớm càng tốt. Sau khi tất cả, làm thế nào một người thực hiện tất cả một cách trung thực nó phụ thuộc vào giai đoạn phục hồi chức năng. Vì vậy, vài tuần tới sẽ cần phải thực hiện các bước sau:

• Trong tư thế nằm ngửa (nằm phía sau đầu gối cuộn khăn) nên dần dần cố gắng uốn cong chân bị thương ở đầu gối.
• Trong bài tập này, chi hoạt động sẽ phải nâng cao thẳng đứng, để giữ tăng cân nên không quá 15 giây.
• Bây giờ chúng ta phải đứng xung quanh chiếc ghế lại. Giữ chặt nó, bạn sẽ phải bắt đầu chậm rãi ngồi xổm. nên được trì hoãn bởi 10 giây ở vị trí thấp nhất.
• Phục hồi chức năng sau khi nội soi khớp gối miễn phí và không kéo dài phía trước của đùi. Vì vậy, chúng tôi khuyên các cong chân bị ảnh hưởng ở đầu gối, lấy chân tay. Vì vậy, bạn cần phải đứng trong khoảng 5 giây.

bài tập đóng cửa

là những gì quan trọng nhất sau khi nội soi khớp gối được thực hiện? Phục hồi sau phẫu thuật. Lời chứng thực cho thấy rằng ngay cả sau khi một sự cải thiện nhất định là không cần thiết phải rời khỏi lớp. Bạn cần phải đào tạo lên đến tám tuần sau khi phẫu thuật. Để phục hồi nhanh chóng, bạn sẽ cần các bài tập sau:

• Hơi ngồi xổm trên một chân, kéo dài ở vị trí thấp nhất có thể trong vòng 5 giây.
• Dần dần đi lên cầu thang nhỏ.
• Bài tập sau đây được thực hiện ở một vị trí ngồi. chân hoạt động đặt trên một chiếc ghế càng nhiều càng tốt trong khi làm thẳng.
• Phục hồi chức năng sau khi nội soi khớp gối cũng bao gồm duỗi mặt sau của nhóm cơ bắp đùi. Trong trường hợp này, nó là cần thiết để nắm được tay chân bị ảnh hưởng, luân phiên uốn và làm thẳng đầu gối.
• Điều quan trọng cần lưu ý là ở giai đoạn này nó đã có thể sử dụng xe đạp tại chỗ. Số tiền tối đa thời gian dành cho xe đạp - 10 phút.
• Điều gì cũng nên bao gồm phục hồi chức năng sau khi nội soi khớp gối? Chứng khuyến cáo vào thời điểm này không được lười biếng, nhưng càng nhiều càng tốt, bạn có thể đi lại được. Không lâu, nhưng thường xuyên. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng sau những tầng lớp xã hội không nên làm tổn thương hoặc sưng chân.

Ở đây, về nguyên tắc, tất cả các tập thể dục cho phép có thể được thực hiện một cách an toàn, nhưng với sự cho phép của bác sĩ tham dự. Đây sẽ là một sự hồi phục hoàn hảo sau khi nội soi khớp gối. Nhận xét của bệnh nhân chỉ ra rằng khoảng 8 tuần sau khi phẫu thuật bạn không nên chạy. Vì vậy, bạn chỉ có thể gây tổn hại cho sức khỏe của chính họ. Điều này cũng không lốp của bác sĩ nhắc nhở và, nếu cần thiết để tránh tải quá mức trên sụn hoạt động.

quan trọng

Những gì người khác là quan trọng cần nhớ sau khi nội soi khớp gối được thực hiện? Phục hồi sau phẫu thuật (bệnh nhân đánh giá - bằng chứng đầu tiên) nên được dùng dưới sự chăm sóc của bác sĩ. Ngoài ra, tất cả các tải trọng không nên gây đau hoặc khó chịu ở chân. Đào tạo nên tập trung vào những gì để cải thiện, không làm trầm trọng thêm tình trạng của đầu gối vận hành.

biến chứng

Nhưng đó không phải là tất cả những gì cần biết về một thủ tục như nội soi khớp. Nếu bạn đã có một hoạt động trên khớp gối, bạn có thể gặp nhiều biến chứng. Nhưng ở đây điều quan trọng cần lưu ý là các tần số xuất hiện của họ là rất thấp. những vấn đề hậu phẫu có thể bận tâm là gì? Thông thường nó là một nhiễm trùng, huyết khối, viêm tắc tĩnh mạch huyết khối tắc mạch và các sự kiện khi có tắc nghẽn tĩnh mạch hoặc động mạch. Bạn cần phải tìm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức trong trường hợp này:

• Sốt xuất hiện hoặc ớn lạnh tăng đáng kể nhiệt độ cơ thể.
• Trong đầu gối hành đau khớp là cảm thấy, có đỏ.
• Bệnh nhân không diễn ra, hoặc dần dần tăng cơn đau.
• sưng nghiêm trọng ở khu vực doanh hoạt động.
• Có một cơn đau ở ngực, khó thở, thở trở nên nhọc.

Hãy nhớ rằng, trước đó một người tìm sự giúp đỡ có trình độ, nhanh hơn nó sẽ được điều trị hiệu quả.