Chế độ ăn uống cho dysbiosis ruột

Rất thường xuyên, các bệnh của đường tiêu hóa gây dysbiosis ruột, trong đó, chắc chắn, chỉ làm trầm trọng thêm các bệnh tiềm ẩn. Hoặc dysbiosis thể hiện ngay cả sau khi bị bệnh. tình trạng khó chịu này nhất thiết đòi hỏi phải điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ địa phương. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống với dysbiosis ruột cũng đóng một vai trò. Nó có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của căn bệnh này và để tăng cường quá trình chữa bệnh.

Chế độ ăn uống tại dysbacteriosis ruột được chọn riêng cho mỗi bệnh nhân bằng các bác sĩ phù hợp với đặc điểm cá nhân của mình và dĩ nhiên của bệnh. Tuy nhiên, tại một dysbacteriosis nó được khuyến khích để tuân thủ các quy tắc chung của một chế độ ăn uống lành mạnh để giúp bình thường hóa chức năng của đường tiêu hóa.

Trước hết, loại bỏ từ bánh ngọt chế độ ăn uống và đồ ngọt của bạn, đặc biệt là trong trường hợp khi bệnh kèm theo tiêu chảy. Đồng thời, các loại trái cây và rau quả - đây là những sản phẩm được dễ dàng để tìm hiểu và cũng mang lại một số lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó với rau sống có chứa chất xơ thô. Chế độ ăn uống cho dysbiosis ruột giả thiết đơn hấp rau hoặc hấp. Nó rất hữu ích để sử dụng trong thực phẩm các loại rau nấu chín nghiền, sau đó bạn có thể đi đến các loại nước ép tươi, và sau - trong món salad trái cây và rau.

Với tiêu chảy kéo dài là trà mạnh rất tốt hoặc ca cao với số lượng lớn. Mỗi ngày nên ăn quả việt quất, súp kem và các món ăn xay nhuyễn rau. một chế độ ăn uống như thế cho ruột bệnh sẽ giúp thúc đẩy việc bắt giữ thực phẩm, và, do đó, làm giảm tiêu chảy.

Nếu bạn đang trong quá trình của bệnh không ngừng tra tấn táo bón, để loại bỏ chúng, bạn có thể thông qua con người của các sản phẩm sữa, cũng như một số lượng lớn nước trái cây và trái cây nghiền. Khi vấn đề này nó được khuyến khích để đưa vào món salad chế độ ăn uống của bạn bắp cải non, Kasha (kiều mạch, kê, yến mạch, lúa mạch). Đồng thời, hạn chế việc sử dụng các semolina và gạo cháo.

Chế độ ăn uống cho dysbiosis ruột là để loại trừ các loại thực phẩm chế độ ăn uống của bạn mà gây kích ứng niêm mạc dạ dày-ruột. Những sản phẩm - chất kích thích là rang, muối, hun khói, món ăn cay, cay và chua, và rau quả, chứa một lượng lớn các loại tinh dầu (tỏi, hành tây, củ cải), rau bina, cây me chua, trái cây chua và tác dụng yagody.Negativnoe vào ruột đã canh phong phú với thịt, nấm và cá.

Sau ăn cố gắng không để uống nước, thực phẩm, kể từ khi nhận được để dạ dày, một chất lỏng làm loãng dịch dạ dày, nhờ đó quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm và quá trình phân rã, ngược lại, được kích hoạt. Như một kết quả của việc phát triển dysbiosis với sức sống mới. Nhận lỏng được mười lăm phút trước bữa ăn hoặc trong vòng hai giờ sau bữa ăn nặng. Trong giai đoạn này, nó không được khuyến khích uống rượu.

Chế độ ăn uống đối với bệnh tiêu hóa nên được làm giàu với vitamin và khoáng chất đang hoạt động trong suốt quá trình tiêu hóa. Ví dụ, bạn có thể chuẩn bị một puree táo rang hoặc tươi, thực phẩm này là vô nhị prebiotic, tức là giúp khôi phục lại một sức khỏe khuẩn đường ruột và là một mảnh đất ươm mầm cho sự phát triển của "quyền" của hệ vi sinh. Rất sử dụng hiệu quả nghiền táo với bệnh tiêu chảy thường xuyên.

Một tác dụng trung hòa về dạ dày đã khô bánh mì trắng, thịt băm hoặc cá luộc.

Nhìn chung, tại một dysbacteriosis nên tuân theo những nguyên tắc chung của một chế độ ăn uống hợp lý, thường là một chế độ ăn uống nghiêm ngặt các bác sĩ không kê toa. Chế độ ăn uống là cực kỳ cần thiết tại thời điểm bệnh cấp tính.