Chạy bộ trong bóng rổ, những gì thuộc về nó, và những gì nó đòi hỏi phải phạt

Bóng rổ - một trò chơi đồng đội, những tinh hoa trong đó bao gồm ném một quả bóng rổ vào đối thủ vòng. Mỗi đội bao gồm năm người chơi. Bóng có thể được thực hiện, vượt qua, ném vào chiếc nhẫn chỉ với hai bàn tay của mình, trong khi tuân thủ quy tắc nhất định của trò chơi. Một trong những vi phạm của trò chơi là chạy bộ trong bóng rổ.

Để tránh bị phạt bởi một thẩm phán và không để cho đồng đội của mình trên sân cỏ, bạn nên chú ý tới công tác quản lý đúng đắn của quả bóng. Trong bài viết này bạn sẽ tìm hiểu những gì một hoạt động trong bóng rổ, có bao nhiêu bước này có thể được thực hiện trong công tác quản lý bóng, và các quy tắc chơi phong trào sân chơi.

hỗ trợ chân

Phong trào với trái bóng, làm cho người chơi sẽ được coi là bằng chân trụ. Vì vậy, để xác định xem các cầu thủ đã thực hiện một hoạt động hay không, Liên đoàn bóng rổ quốc tế đã xây dựng hướng dẫn việc xác định các chân trụ. Nó bao gồm các mục sau đây:

1. Khi một cầu thủ có sở hữu bóng, nó sẽ quyết định chân để sử dụng như một tài liệu tham khảo. Ngay sau khi các cầu thủ bóng rổ đã chuyển một chân, người kia sẽ tự động được coi là một tài liệu tham khảo.
2. Nếu tại thời điểm đi qua bóng một cầu thủ là trên một chân, cô sẽ là tài liệu tham khảo khi người chơi chạm vào chân thứ hai sàn.
3. Nếu một cầu thủ bóng rổ tại thời điểm mua lại của bóng đứng trên một chân, và sau đó nhảy và hạ cánh trên cả hai, sau đó không chân sẽ không được hỗ trợ.
4. Nếu một cầu thủ nhận được một hộp số nhảy bắn, sau đó chạm vào pad với cả hai chân cùng một lúc, ông một cách độc lập có thể chọn chân để làm tài liệu tham khảo.
5. Khi một cầu thủ đất trên một chân, và sau đó chỉ làm giảm thứ hai, sau đó sự hỗ trợ sẽ được coi là một trong những người đầu tiên chạm vào sân chơi.
6. Nếu người chơi nhảy bóng rổ chạm khu vực với một chân, sau đó ông có quyền để nhảy ra khỏi trạng thái này trên cả hai chân. Sau đó, chân hỗ trợ không được định nghĩa.

Cho phép để đón bóng ở tư thế ngồi, nằm, ngả, nhưng được cuộn lại, trượt trên mặt đất với bóng trong tay đều bị nghiêm cấm.

Giữ bóng trong bóng rổ

Để tìm hiểu những gì một hoạt động trong bóng rổ, bạn phải tự làm quen với các quy tắc của phong trào với một quả bóng rổ trên sân chơi. Họ đọc như sau:

• Đặt chân hỗ trợ trên sân chơi chỉ được phép sau khi cầu thủ bóng rổ phát hành bóng từ tay mình. tức là ban đầu là một cầu thủ bóng rổ cần phải gửi hoặc ném vào một cái giỏ, và sau đó chạm vào tòa án chơi, hoặc nó sẽ được coi là chạy bộ.
• rê bóng đi thẳng được coi là trình tự sau đây của các hành động: Bóng rổ chơi sẽ nhận được một hộp số, đánh bóng trên sàn nhà, di chuyển chân trục. Nếu điểm thứ hai đã được thông qua, thẩm phán sẽ được ghi lại hành vi phạm tội.
• Sau khi một cầu thủ đã đứng đó, ông có thể nhảy, hoặc đi một bước, với điều kiện là không ai trong số chân của ông không hỗ trợ. Chạm sàn chỉ được phép sau khi bóng đã được phát hành từ tay của người chơi.

Điều gì đang chạy bộ

Chạy bộ trong bóng rổ - nó bị cấm di chuyển của các cầu thủ bóng rổ người kiểm soát bóng trên sân chơi. Giữ bóng tối đa không quá hai bước, sau đó người chơi phải hoặc chuyền bóng hoặc thực hiện một ném vào thùng rác. Nó cũng bị cấm mang theo bóng qua sân chơi. Trong một dribble các cầu thủ bóng rổ có nghĩa vụ để "hạ gục" bóng trên sàn nhà.

Một khía cạnh khác cần được xem xét trong các trò chơi - lúc bắt đầu tiến hành một cầu thủ bóng rổ đầu tiên phải đánh một quả bóng trên sàn nhà, và sau đó bắt đầu di chuyển. Nếu hành động này vẫn chưa được hoàn thành, nó cũng sẽ được coi là một hoạt động trong bóng rổ.

Hình phạt cho chạy bộ

Hình phạt trong bóng rổ được gọi là hôi. Ông là:

• cá nhân;
• thông số kỹ thuật;
• phi thể thao;
• bị loại bỏ;
• lẫn nhau và t. d.

Chạy bộ trong bóng rổ không phải là một rối loạn nghiêm trọng trừng phạt rất nghiêm trọng đối với nó là không liên quan đến. Nếu một cầu thủ đã chạy, quả bóng sẽ được chuyển cho các nhóm đối lập cho một ném. vị trí của mình được chọn gần nơi độ vi phạm và ngoài khu vực chơi.