Các công thức cho ong

Một trong những sản phẩm giàu protein nhất là cá, trong đó có cá ngừ. Có rất nhiều công thức nấu ăn , bạn có thể đọc một vài trong số họ trong bài viết này.

Các công thức cho ong

Rửa sạch khoảng 500 g từ vảy theo hướng từ đuôi tới đầu. Bên trong, đầu và đuôi bị cắt và vứt đi. Xào cá với một hỗn hợp các loại thảo mộc và gia vị: tiêu, húng quế, oregano, muối, gừng. Dành riêng nửa giờ. Cắt hành và cắt thành miếng mỏng. Hạt tiêu, muối và đổ giấm.

Lột vỏ và cắt thành nhiều củ cà rốt, 2 củ khoai tây và ớt chuông. Rau được đặt trên một tấm nướng bánh và đưa vào lò nướng cho đến khi nướng gần như hoàn toàn.

Cho hành cay vào chảo dầu olive trong 10 phút để làm mềm.

Slice 2 cà chua và rau mùi tây và rau mùi tây.

Đặt trên chảo, và xung quanh nó khoai tây, hành tây, cà rốt, ớt. Rắc lên trên cùng với các loại thảo mộc và đổ dầu olive. Trộn đều cà chua, đổ một ít nước nóng và để nướng. Tắt lò sau 45 phút, và trang trí các món ăn với ô liu.

Các công thức cho ong

Chuẩn bị nước sốt: trong một bát, đặt một thìa cà phê của vỏ chanh grated, cũng như tiêu, cỏ xạ hương, oregano, muối. Thêm 20 g dầu ô liu và 20 g nước chanh. Cắt 800 g thịt cá rô sông thành từng miếng, ngâm trong nước sốt và đặt lên khay nướng, dầu. Đặt trong 15 phút trong lò, sau đó trải ra trên đĩa và phục vụ cho bảng.

Công thức nấu canh với ham

Để làm 2 cái chuôi nặng 500 gram Muối và tiêu chúng, đổ nước chanh và để trong tủ lạnh trong một giờ, để chúng lầm bầm. Đổ dầu oliu vào đáy của một khuôn thủy tinh chịu nhiệt . Cắt dải dài 150 gram ham. Ngọn đuốc nên lăn tròn, nhồi với thịt và hình dạng. Lột vỏ và cắt thành lát 2 kg khoai tây. Bảo vệ chúng bằng cá, muối, sốt mayonnaise và marinade. Cắt ô-liu và rưới cho chúng một cái đĩa. Cho vào lò trong một giờ.

Các công thức cho ong, hầm với khoai tây và thịt xông khói

Kilograms perch cắt và đặt đầu trong một nồi nước để làm nước dùng. Cắt thành 6 lát khoai tây. Trong nồi thứ hai, đặt lớp khoai tây và cá. Top với kem chua (thủy tinh). Cắt 3 củ hành và rắc cá. Thêm lá bay, cắt nhỏ 150 gram mỡ. Đổ nước dùng và cho hầm vào lò, cho đến khi xương của hạt đậu mềm. Bạn có thể ăn cá hoàn toàn.

Các công thức cho đậu với cà chua

Cá ngừ đóng hộp với tổng trọng lượng 800 g muối và đổ nước chanh. Cắt 4 quả cà chua bằng "chéo" và muối. Xắt nhỏ 2 trái cà chua, hành và 100 gram thịt xông khói. Trong các hình thức, đổ dầu, đặt ngọn và 4 cà chua. Trong chảo chiên, hành tây. Sau đó thêm cà chua và ¼ ly rượu vang trắng khô. Nước sốt đã đổ vào một miếng cá. Cho lò nướng trong lò trong 15 phút. Cắt hành gà tây và trứng gà. Trộn với 60 g sữa chua, sốt mayonnaise, kem và 25 g mù tạt. Điền với nước sốt này cá.

Công thức nấu canh với nước sốt hành tây

Đầu và xương 4 củ đậu trên nước dùng. Trong một chảo chiên sâu, làm nóng chảy 40 g bơ. Thêm 2 củ hành thái nhỏ xắt nhỏ, cá phi lê. Rắc tiêu, gia vị và muối. Đổ đầy cá với nước dùng và 200 g rượu vang trắng. Nấu chín trong 15 phút. Okunya ồn ào, và đổ 200 gram kem vào nước dùng. Khuấy, nấu cho đến khi dày. Đánh trứng, trộn với một phần nước sốt, rồi đổ vào chảo. Cá rắc với gia vị, sau đó đổ nước sốt và phục vụ với cơm đun sôi.

Perch nướng trong lá

Làm sạch và ruột xác của một chiếc cá mập. Rửa và phơi khô bằng khăn giấy. Tráng nó ở bên ngoài và bên trong bằng muối, gia vị và tiêu. Thực hiện các vết cấy ngang trên thân thịt của một con ong và đưa chúng vào nửa vòng của hành. Biến cá thành foil thực phẩm và nướng bánh. Sau 20 phút, mở miếng lá, mỡ cá với hỗn hợp phô mai nướng và kem chua, quấn lại và để khuôn trong lò trong 15 phút.