Áp lực của một đứa trẻ 12 tuổi. Tỷ lệ cho thanh thiếu niên

Huyết áp - yếu tố cực kỳ quan trọng. Đây là một phép thử của trái tim của bạn và mạch máu, bằng chứng về hiệu suất của chúng, cũng như lưu lượng máu. Trên huyết áp ở một bên ảnh hưởng đến lực lượng mà cơ tim bị giảm, mặt khác - sức đề kháng của thành mạch. Đối với một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh nó là cần thiết để giữ cho các chỉ số này là bình thường. Đồng thời, khi những người tuổi trưởng thành đang phải đối mặt với các bệnh lý trong lĩnh vực này, rất ít người nhận ra rằng vấn đề của họ thường dẫn nguồn gốc từ thời thơ ấu. áp lực của một đứa trẻ 12 tuổi là gì? Tỷ lệ cho một người lớn đôi khi được xác định bởi các quá trình kinh nghiệm trong thanh niên.

Yếu tố tuổi tác và huyết áp

Áp - chỉ là rất không ổn định và phụ thuộc rất lớn, bao gồm cả tuổi tác. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy khá khỏe mạnh sau 50 năm, có một áp lực 150/90. tăng như vậy được coi là sinh lý, nó phản ánh một mất độ đàn hồi của các mạch lớn.

Ngược lại, áp lực bình thường của trẻ em có thể được giảm xuống còn 12 năm. Đây là chuẩn mực, và đó là do:

• đựng đàn hồi cao;
• khả năng cơ động tuyệt vời của họ;
• nhánh rộng rãi mạng lưới mao mạch.

Tuy nhiên, sau một thời gian rất ngắn thời gian có thể được quan sát thấy cái gọi là "tăng huyết áp vị thành niên", mà cũng được giải thích bởi các chỉ tiêu sinh lý, và tăng cường hoạt động của tim.

Tất cả những thay đổi này hoàn toàn không có triệu chứng và thường được nhận thấy một cách tình cờ trong một thói quen kiểm tra sức khỏe. Với sự trưởng thành dần dần áp lực của đứa trẻ bình thường mà không cần điều trị. Điều này xảy ra bởi tuổi hai mươi.

Do đó, áp lực của một đứa trẻ 12 tuổi (tỷ lệ nó) không ổn định. bất thường đôi khi vị thành niên ở con số huyết áp là một điềm báo trước của các vấn đề tim mạch trong tương lai trong cuộc sống trưởng thành của họ. Đó là lý do áp lực thay đổi ở thanh thiếu niên nên được theo dõi lên đến một độ tuổi nhất định khi chẩn đoán có thể được hoặc bị thu hồi hoặc đã được xác nhận là một bệnh lý.

Hạ huyết áp trong thời niên thiếu

thanh thiếu niên thường xuyên phàn nàn về mệt mỏi, đổ mồ hôi ở vùng nách và lòng bàn tay, nhói đau đầu, ví dụ, khi ra khỏi giường vào buổi sáng, chóng mặt. Áp lực là đôi khi 90/50, và thậm chí thấp hơn xung hiếm. Những tính năng này tín hiệu có thể là một bệnh nghiêm trọng, nhưng có thể biểu hiện chung của các tính năng liên quan đến tuổi.

Tôi có cần phải giảm áp lực nên con của 12 năm? Tỷ lệ cho hiện tượng này là vắng mặt, nhưng nó thường xảy ra.

Áp dụng "tiếp thêm sinh lực" caffeine là nguy hiểm cho trẻ em, làm thế nào để ngủ ngon hơn, mặc dù tối ưu - không tự medicate, và ghé thăm văn phòng của bác sĩ.

Để thiết lập những rắc rối thời gian, tốt để có trong theo dõi huyết áp tại nhà và học cách đo áp suất một cách chính xác. Tốt hơn là không sử dụng thiết bị này - nó không luôn luôn tạo ra kết quả chính xác.

tăng huyết áp tuổi teen

Nó không phải là luôn gắn liền với căn bệnh này. Ở tuổi này, cơ thể đang chuẩn bị để tổ chức lại nội tiết tố, và do đó làm tăng sự nhạy cảm của mình cho tất cả mọi thứ: thời tiết, gắng sức (thậm chí leo cầu thang), yếu tố tình cảm và kích thích khác.

Thông thường trong trường hợp này, nó làm tăng phía trên, huyết áp tâm thu, và nó nhanh chóng trở lại bình thường sau khi ngưng nguyên nhân kích động. Trong trường hợp này nó là đủ để thư giãn, nằm xuống, bình tĩnh lại.

Nếu áp lực trong thanh thiếu niên từ 12 tuổi thường bị vi phạm, bên cạnh hiện tượng này được đi kèm với nhức đầu, yếu kém, ù tai, bạn cần một tư vấn khẩn cấp với một chuyên gia. Trong một số trường hợp, việc chẩn đoán "tăng huyết áp" có thể được cung cấp ngay cả trong 12 năm.

một đứa trẻ như vậy được quy định để tôn trọng, để loại bỏ căng thẳng, tham gia vào tập thể dục, di chuyển rất nhiều, đặc biệt là ở ngoài trời, hãy chắc chắn để loại bỏ trọng lượng dư thừa vào thời điểm đó, hoàn toàn loại bỏ muối.

Làm thế nào để xác định áp suất bình thường của một đứa trẻ 12 tuổi

Câu trả lời đúng sẽ là - 120/70. Đôi khi con số thấp hơn là 80, cũng được xem là bình thường. Ở các bé trai, tỷ lệ trung bình là luôn luôn thấp hơn so với trẻ em gái, nhưng khi chúng lớn lên, sự khác biệt này sẽ biến mất.

huyết áp thấp trong thời thiếu niên có thể chỉ ra một sự suy yếu của cơ thể, mệt mỏi, thiếu ngủ. Đôi khi nó được kèm theo chóng mặt.

áp lực gì được coi là cao trong 12 năm? Thông thường nó được thể hiện ở những con số 130/80. Đây có thể là do căng thẳng, thiếu vận động, tiêu chuẩn trọng lượng cơ thể dư thừa, lạm dụng thức ăn mặn. Đôi khi áp lực được tăng lên trong thanh niên do sự mất cân bằng nội tiết tố.

Điều gì cần được áp lực của một đứa trẻ 12 tuổi? Norm nó được xác định bởi công thức đặc biệt. Để có được con số trên, bạn cần đến 80 (90) để thêm độ tuổi sinh nhân hai. Hình dưới là giá trị trên của 2/3. Trong phương án này: 80 (90) + 24 = 104 (114) - những con số trên, và 104 (114): 3 = 70 (75) - thấp hơn.

nguyên nhân phi sinh lý của độ lệch từ mức

Không phải lúc nào bất thường về vị thành niên ở con số huyết áp được giải thích về mặt sinh lý. Đôi khi đó là một dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. các bác sĩ nghiên cứu được tiến hành vào ban ngày, ghi nhận rằng áp lực trong thanh thiếu niên nhảy trong ít nhất 30% của tất cả các khảo sát. Con số này gần như là tiêu chuẩn cho người lớn. Đó là khuyến cáo bất cứ lúc nào bằng cách 1-2 tuần để làm bài đọc áp lực thường xuyên cho đứa trẻ, để không bỏ lỡ sự xuất hiện của bệnh. Phát hiện tăng liên tục trong huyết áp hơn 135 đơn vị là lý do để tham khảo các bác sĩ nhi khoa. Cao huyết áp ở thanh thiếu niên 12 tuổi có thể chỉ ra bệnh thận (ví dụ, thu hẹp các động mạch thận), tim hoặc bản chất nội tiết. Ngay cả tăng huyết áp tiểu học phải được điều chỉnh một bác sĩ - nó không phải là luôn luôn "tự phát triển" có thể trở thành một căn bệnh mãn tính.

Các khuyến nghị chính cho cha mẹ

Trước hết, bạn phải:

• điều chỉnh thói quen hàng ngày của trẻ, đặc biệt là tải xen kẽ;
• thiết lập giấc ngủ bình thường (tám đến chín giờ);
• dành thời gian để hàng ngày đi trên 2-3 giờ
• đảm bảo tập thể dục thường xuyên mà không cần nhiều nỗ lực;
• hạn chế ngọt, bột và chất béo;
• để giảm thiểu việc tiêu thụ muối.

thay vào đó:

• uống hàng ngày protein ít chất béo;
• quả mọng;
• trái cây;
• rau;
• nhiều ngũ cốc;
• giàu kali và magiê sản phẩm (đậu, dưa chuột, nho, mơ, bí xanh);
• một loại trà rất hữu ích từ hông.