5 lời khuyên hữu hiệu để thoát khỏi mụn trứng cá

Mụn nặng làm hỏng cuộc sống của bạn và trở thành một nguyên nhân của lòng tự trọng thấp? Chúng tôi sẽ chia sẻ năm lời khuyên hiệu quả về cách để thoát khỏi vấn đề này.

1. Ăn uống lành mạnh

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Đây là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để "mương" mụn trứng cá. Vứt bỏ thực phẩm, dầu chế biến và đường. Tất cả chúng đều rất thú vị cho ruột. Loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ cho mình cơ hội để xác định thực phẩm đang gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá.

Một lát sau, bạn có thể bắt đầu giới thiệu các sản phẩm này một lần nữa. Làm điều này chậm chạp, để có thể giám sát chặt chẽ những gì đang xảy ra. Hãy kiên nhẫn, trải qua quá trình này. Bước này sẽ hiển thị trong đó các sản phẩm là thủ phạm của vấn đề của bạn. Nhưng cuối cùng, sự từ chối của tất cả tái chế "rác" là giải pháp tốt nhất. Hãy thử nó và bạn sẽ ngạc nhiên.

2. Nước chanh

Nhúng một miếng bông trong nước cốt chanh và nhẹ nhàng chà xát nó vào da. Điều này sẽ làm dịu đỏ vào những vùng có mụn. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép chanh, trộn nó với nước ấm và uống sau khi thức dậy. Chanh là một chất chống viêm hiệu quả và sẽ tuôn độc tố ra khỏi cơ thể, đặc biệt là gan và thận.

3. Mật ong

Mua mật ong tự nhiên. Kiểm tra nhãn sản phẩm. Cần chỉ ra rằng mật ong là không tiệt trùng (hoặc thô). Thậm chí tốt hơn sử dụng manuka honey trong đó có tính chất kháng virus và kháng nấm. Pha loãng 2 thìa mật ong với một ít nước để làm cho nó mềm dẻo. Áp dụng hỗn hợp này lên vùng bị ảnh hưởng, sử dụng nó như một loại kem mát-xa. Mật ong là một loại kem dưỡng ẩm da tốt. Nó đặc biệt thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm. Rời khỏi hỗn hợp lên mặt trong khoảng 12 phút.

4. Aloe vera

nhà máy tuyệt vời này là một trong những biện pháp tự nhiên chống nấm tốt nhất. Bột giấy của nhà máy này cũng tương tự như gel thúc đẩy dễ sử dụng. Cắt lá lô hội trong nửa để trích xuất gel chữa bệnh và áp dụng nó trực tiếp đến vấn đề khu vực.

5. Trà Dầu Tree

Bạn nghĩ rằng nó chỉ có thể được sử dụng cho một massage toàn thân? Bạn đang sai! Lần chỉ ra rằng dầu cây trà có tác dụng mạnh hơn so với hầu hết các loại dầu khác có sẵn. Vì vậy, nó là rất khuyến khích sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá. Hãy đối xử với nạn nhân da này có nghĩa là sử dụng một tăm bông.