23 người thành công người thích thức dậy từ rất sớm

Có một câu ngạn ngữ: Các sản lượng đánh bắt chim đầu - mà Chúa ban cho. Dưới đây chúng tôi xem xét danh sách được biết đến với những người cần phải dậy sớm để làm nên lịch sử và phát triển xã hội. Cần lưu ý rằng ngay lập tức phải dậy sớm - không có nghĩa là ngủ đủ giấc.

Tim Kuk - Giám đốc điều hành của Apple

Giám đốc điều hành của Apple thức dậy lúc 3:45 và phân tích chữ được thu thập trên e-mail trong vòng một giờ. Sau đó, ông đi đến phòng tập thể dục. nói đến một trong những người đầu tiên trong văn phòng. Cook cho biết, nếu bạn yêu công việc của bạn, bạn không zamechete bao nhiêu giờ chi tiêu vào nó.

Đệ nhất phu nhân Mỹ

Labor Day Đệ nhất phu nhân Michelle Obama đá ra lúc 4:30.

Có lẽ mọi người đều biết rằng tổng thống của đất nước vào giấc ngủ một lần. Tuyên bố này áp dụng đối với các đệ nhất phu nhân, là xương sống của chồng. Michelle Obama bắt đầu buổi sáng của mình với một tập thể dục, và sau đó dành thời gian với trẻ em. Đệ nhất phu nhân nói rằng tập thể dục giúp cô thức dậy và đi xuống.

Tim Armstrong: Con đường để thành công

CEO của AOL, Tim Armstrong bắt đầu vào ngày lúc 5:00 giờ sáng, cố gắng chi tiêu ít hơn máy tính thời gian. Ông dậy sớm vậy vì ông muốn có thời gian để làm việc ra, đọc, trò chuyện với con gái của mình, người, như anh, một người dậy sớm. Lúc 7 giờ sáng, Armstrong ngồi xuống để kiểm tra email của bạn.

Ursula Burns

Giám đốc điều hành Xerox của tăng lúc 5:15 giờ sáng đến kiểm tra email và làm việc ra. Nó nên được lưu ý rằng nó có thể làm việc đến nửa đêm. Burns tin rằng tất cả mọi người thành công làm trước khi ăn sáng nên được sạc. Hai lần một tuần, cô đi vào công tác đào tạo cá nhân tại 06:00.

Jeff Immelt

CEO của GE Jeff Immelt được đánh thức từ giấc ngủ của mình lúc 5:30 sáng để đi đến tim mạch, trong đó ông xem, báo chí và xem kênh truyền hình CNBC. Jeff tuyên bố rằng ông đã làm việc một trăm giờ một tuần trong hai mươi bốn năm.

Indra Nooyi

Giám đốc của PepsiCo trong một văn phòng với bảy vào buổi sáng. Nooyi được đánh thức lúc 4 giờ sáng. Trong một cuộc phỏng vấn, cô ấy nói rằng một giấc mơ - đó là một món quà của Thiên Chúa, mà nó được tước.

Dan Lee

Giám đốc NextDesk Dan Lee bắt đầu một ngày lúc 3:30 sáng. Vào bữa sáng, ông uống hai lít nước uống, sau đó hai ly cà phê mạnh. Trong 30 phút tiếp theo, đi bộ với một con chó. By 5:15, ông đi đến phòng tập thể dục, nơi ông làm việc để 06:15. một giờ nữa ông đã để lại đi tắm và mặc quần áo. Trong văn phòng của Tổng giám đốc xuất hiện lúc 7:15.

Dzhek dorsi

Giám đốc điều hành của Twitter và Quảng trường tỉnh dậy trước bình minh, khoảng 5:30 rời thời gian không phải là thiền định và đi đến chạy bộ sáu dặm.

Serdzhio Markionne

CEO của Fiat Chrysler Serdzhio Markionne bắt đầu từ 03:30. Trước hết, anh đã học được những tin tức về thị trường châu Âu. Các phóng viên, sau khi nghiên cứu lịch trình làm việc của mình, nói rằng Marchionne phát minh lần thứ tám. Khi ở Ý các ngày nghỉ, ông bay đến Mỹ để làm việc và ngược lại.

Kevin O'Leary

Chủ đầu tư Kevin O'Leary đánh thức lúc 5:45 am và kiểm tra thị trường trái phiếu châu Á và châu Âu. các nhà đầu tư tốt không thể ngủ trong một thời gian dài, bởi vì, trong khi họ đang xem những giấc mơ, mọi thứ đều có thể thay đổi thế giới. Kevin am tham gia vào một xe đạp tại chỗ trong khi xem tin tức trong vòng 45 phút. Lúc 9:30 giờ sáng, ông bắt đầu làm việc trong văn phòng.

Bob Iger

Giám đốc điều hành của Disney Bob Ayger bắt đầu ngày làm việc của ông lúc 4:30. Nó sử dụng một thời gian buổi sáng yên tĩnh để đọc một tờ báo, chơi thể thao, nghe nhạc yêu thích của bạn, để phân tích các chữ cái trên e-mail.

Richard Branson

Chủ tịch và người sáng lập của Virgin Group, Richard Branson tăng với mặt trời lúc 5:45, ngay cả khi nó là trên một hòn đảo tư nhân. Ông không bao giờ lôi kéo màn cửa, bởi vì cô ấy yêu để chiêm ngưỡng mặt trời mọc. Buổi sáng ông sử dụng để sử dụng tốt, cũng như để có được để làm việc.

Mary Barra

Giám đốc điều hành của General Motors trong văn phòng từ 06:00. Giống như người tiền nhiệm của nó, Daniel Akerson, các Giám đốc điều hành hiện tại của GM, Mary cũng là một người dậy sớm.

Bill Gross

Người sáng lập của Pimco Bill Gross trong một văn phòng với 06:00. Cho đến nay, Gross là người quản lý đầu tư Janus Hotel Capital ở Denver. Ông thức dậy mỗi ngày lúc 4:30 giờ sáng đến kiểm tra tình hình trong thị trường kinh tế.

Martha Stewart

Martha Stewart ngủ chỉ có bốn tiếng đồng hồ. thành công của nó nằm ở sự mệt nhọc và một lượng nhỏ của giấc ngủ. Cô dậy rất sớm và chuẩn bị bữa ăn sáng cho các loài động vật như ngựa, lừa và hơn 200 con gà mái. Muộn vào ban đêm, cô xem TV hoặc đọc.

Kara Goldin

Người sáng lập và Giám đốc điều hành Kara Goldin, Gợi ý nước tăng lúc 5:30, học hỏi và ghi nhớ lịch trình của bạn, trả lời tin nhắn chưa đọc. Khi công việc này được hoàn thành, nó có ăn sáng một tách latte và đi cho một chạy bộ buổi sáng với chồng và con chó của cô. Một công việc được gửi lúc 7:15.

David Cush

Buổi sáng, người đứng đầu tập đoàn Đức Trinh Nữ David Cush bắt đầu từ 04:15. Ông tỉnh dậy, gửi các chữ cái cần thiết, trả lời cho kinh doanh điện thoại trên lục địa Mỹ stronti, nghe radio thể thao, đọc báo và được tham gia vào việc tập thể dục.

Darrell Kevens

Giám đốc điều hành Zulily Darrell Kevens thức dậy lúc 6 giờ sáng. Tại thời điểm này, bắt đầu bán hàng trực tuyến. Việc đầu tiên ông nhặt - điện thoại để xem những gì nó trông giống như trang web của mình.

Sally Krochek

Giám đốc điều hành và đồng sáng lập Ellevest Salli Krochek thức dậy lúc 4 giờ sáng. Cựu giám đốc tài chính, "Citigroup" đã viết trên trang của mình trên LinkedIn, mà cho cả ngày nó là hiệu quả hơn nó lúc 4 giờ sáng. Sally brews một tách cà phê, đôi khi châm lửa trong lò sưởi và tạo ra. Tại thời điểm này nó sẽ xảy ra thủy triều của ý tưởng.

Govard Shults

Starbucks Govard Shults Giám đốc trong văn phòng lúc 6 giờ. ngày mình bắt đầu với một buổi tập luyện, thường Schultz đi trên một chuyến đi xe đạp với vợ.

Tim Gunn

"Project Runway" nhà tư vấn thời trang có tổ chức Tim Gunn, người bắt đầu buổi sáng của mình tại 05:30 với một tách espresso. Ông uống ngụm cà phê trong khi đọc báo. Gunn là một fan hâm mộ của những giờ buổi sáng. Ông thích thức dậy trước bình minh, ngay cả vào ngày chủ nhật.

Vittorio Colao

Giám đốc Vodafone, Vittorio Colao làm tăng báo động cho 06:00. Supper, ông và gia đình ông lúc 22:45, và tại 23:30 đi ngủ.

Paul Inglish

Đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của giới KAYAK Inglish tăng lúc 6 giờ sáng để làm thiền.

Thường Paul thiền một vài phút trước khi bạn rời khỏi giường. Ông lấy thời gian này để mang lại những suy nghĩ của họ theo thứ tự. Ông thức dậy mỗi ngày lúc 06:00. Paul sau đó kiểm tra thư điện tử, và làm thể thao. Tầng tập yoga cho khá nhiều năm. Anh ấy ở nhà thậm chí còn có một căn phòng đặc biệt dành cho thiền định.