Vitamin U: nơi được chứa? Lợi ích của vitamin U, tài sản

Vitamin - là những chất hữu cơ, về mặt hóa học có cấu trúc đơn giản. Những khám phá đầu tiên các nhà khoa học vitamin thuộc về lớp của các amin, vì vậy các chất này và được cái gọi là. Nó có thể được dịch là "quan trọng amin". Từ đó nó được phát hiện ra nhiều loại vitamin khác, phần lớn trong số họ không thuộc về lớp của các amin. Trong số đó có axit và axit amin. Một trong những người cuối cùng là vitamin U.

Lịch sử phát hiện

Tôi đã làm cho nó một nhà khoa học Cini Mỹ vào năm 1949. cô lập đầu tiên vitamin U là nước ép bắp cải.

Tính chất hóa học

Vitamin nhóm U có thể xảy ra ở dạng muối hoặc ở dạng của một loại axit amin (methionin).

Trong điều kiện bình thường, muối methionin xuất hiện như tinh thể màu trắng, hòa tan trong nước. Họ có một mùi khó chịu đặc biệt.

Vitamin U là một trong những axit amin thiết yếu. cơ thể con người của họ không thể tạo ra một mình. Do đó, vitamin U, như người kia axit amin thiết yếu phải có mặt trong chế độ ăn uống của con người.

vai trò của nó trong cơ thể là gì?

Vitamin U đã được mở do khả năng của mình để ngăn chặn viêm loét dạ dày. Điều này đã được phản ánh trong tên của nó. Nó xuất phát từ ulvus từ tiếng Latin, có nghĩa là "bệnh dịch hạch." Ngoài ra ông có thể không chỉ chữa lành niêm mạc dạ dày, mà còn để bình thường hóa nồng độ axit.

Hơn nữa, các chất được sử dụng bởi cơ thể trong quá trình tổng hợp của hormone như adrenaline và choline trong việc xây dựng. Một vitamin U được sử dụng như là một nguồn của lưu huỳnh nguyên tố vĩ mô. Sau đó là cần thiết cho sự tổng hợp của nhiều hợp chất hữu cơ, trong đó có cysteine và collagen. Một tính chất quan trọng của vật liệu này là hiệu ứng kháng histamin của nó. Cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, ngăn chặn sự lắng đọng của họ trong gan và các cơ quan khác.

Vitamin U: có chứa chất này?

Man phải sử dụng vitamin này trong thực phẩm. tỷ lệ hàng ngày của 100-300 mg mỗi ngày.

Chúng ta hãy tìm hiểu những gì sản phẩm là nguồn gốc của một chất như vitamin U. Trong đó có chứa các thành phần cần thiết, đọc dưới đây:

• bắp cải;
• củ cải;
• măng tây;
• cần tây;
• rau mùi tây;
• củ cải;
• cà rốt;
• cà chua;
• cà tím;
• hạt tiêu;
• hành tây;
• chuối;
• hạt mè;
• trứng;
• gà;
• cá ngừ;
• yến mạch;
• đậu phộng;
• hạnh nhân;
• đậu;
• gạo;
• đậu lăng;
• ngô;
• thịt lợn;
• gan;
• quả óc chó;
• đậu nành;
• đậu Hà Lan;
• cá hồi;
• sữa.

Một số các sản phẩm này phải có mặt trong chế độ ăn uống của con người.

Làm thế nào để giữ vitamin trong thực phẩm?

Đó là giá trị xem xét rằng vitamin U là rất kháng với xử lý nhiệt. Ví dụ, trong bắp cải sau hai mươi phút nấu ăn nó là 75 phần trăm. Và trong vòng một giờ và một nửa số đàn áp của vitamin không còn gì cả. Do đó, các loại rau trên, trong đó nó được chứa, nó được khuyến khích để ăn thô.

Mặc dù thực tế rằng các sản phẩm được xử lý nhiệt hầu hết các vitamin bị mất trong quá trình đóng băng và bảo quản rau quả và rau xanh, ông được bảo tồn tốt.

Điều gì sẽ xảy ra khi dư thừa và thiếu hụt vitamin này?

Với sự thiếu hụt chất này trong cơ thể có vấn đề với các cơ quan của đường tiêu hóa. Điều này đặc biệt dạ dày đúng như tình trạng thiếu vitamin U có thể dẫn đến viêm loét. Bên cạnh đó, có thể có rối loạn chuyển hóa lipid, và các chất khác.

Các triệu chứng của hypervitaminosis chưa bao giờ được xác định là vitamin dư thừa U chỉ đơn giản là bài tiết qua thận. Beriberi cũng khá hiếm, bởi vì các sản phẩm nêu trên thường có mặt trong thực đơn của tất cả mọi người. Đặc biệt là không cần phải lo lắng cho người ăn chay, chế độ ăn uống trong đó chiếm một phần đáng kể trong rau xanh và các loại rau.

Tuy nhiên, nếu bạn đã xác định trong các triệu chứng của họ thiếu chất này, bạn có hai lựa chọn: sửa đổi chế độ ăn uống hoặc vitamin U mua máy tính bảng. Trong sự hiện thứ hai, nó là bắt buộc để tham khảo ý kiến một bác sĩ.

Vitamin U: hướng dẫn sử dụng

chất đây không phải là một loại thuốc. Nó được sử dụng như một phụ gia thực phẩm.

Tác dụng chính của thuốc:

• phục hồi kích thích niêm mạc của đường tiêu hóa;
• methyl hóa histamine (nhờ đó mà nó được chuyển đổi thành một hình thức hoạt động);
• giảm tiết dịch dạ dày.

Khi nó nên được sử dụng?

• Trong 80-tệ của thế kỷ trước, chất này được sử dụng trong y học như một cách chữa viêm loét dạ dày, nhưng tại thời điểm vitamin U bị phản đối trong vấn đề này, vì nó được phát minh thuốc hiệu quả hơn nhiều. Vì vậy, bây giờ nó được quy định chỉ dành cho công tác phòng chống bệnh này, hoặc trong giai đoạn đầu trong sự kết hợp với các loại thuốc khác.
• Ngoài ra, vitamin này được sử dụng để phòng ngừa và điều trị ở giai đoạn sớm bệnh béo phì gan.
• Ngoài ra, nó được dùng để hỗ trợ trong điều trị ngộ độc và các bệnh như xơ vữa động mạch và nghiện rượu.
• Theo vitamin dữ liệu mới U có thể để điều trị trầm cảm. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tài sản đó của chất này vẫn chưa được hoàn thành.

tác dụng phụ và chống chỉ định

Trong ứng dụng của vitamin U trong các viên thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ sau đây:

• buồn nôn;
• nôn mửa;
• phản ứng dị ứng.

Mặc dù triệu chứng cuối cùng là không phổ biến, khi nó xảy ra thì cần phải ngừng uống vitamin U hoặc giảm liều lượng của nó, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị.

Chống chỉ định với việc sử dụng vitamin U trong các máy tính bảng là thực tế không có. Trong số đó là không dung nạp cá nhân mà thôi.

Liều dùng và thời gian tiếp nhận

• Trong các bệnh của các cơ quan đường tiêu hóa thuốc tích cực được áp dụng ở một liều lượng 0,1 g sau bữa ăn 3 lần mỗi ngày.
• Trong các bệnh khác, và kết hợp với các thuốc khác liều lượng phụ gia thực phẩm xác định bởi bác sĩ.
• Thời hạn 30 ngày. Nếu hiệu quả điều trị mong muốn đã được thu được, sau khi giai đoạn này ngưng thuốc. Nếu không, sau 30 ngày kể từ khi bắt đầu tiếp nhận có một break trong thời gian 30-40 ngày. Sau đó, ứng dụng của thuốc có thể được nối lại.

Khả năng tương thích với các loại thuốc khác

Vitamin U có tác dụng tích cực đến khả năng tiêu hóa của cơ thể các vitamin B6 và B12, và betain. Vì lý do này, nó thường được sử dụng kết hợp với họ.