Tư thế Corrector (ghế tựa): làm thế nào để lựa chọn, làm thế nào để mặc

tư thế xấu - không chỉ là xấu xí. Độ cong của cột sống dẫn đến các bệnh khác nhau của cơ quan nội tạng. cơ bắp suy yếu của phía sau, nhiều người không cho phép họ để hỗ trợ cột sống vào đúng vị trí. Để giúp một người đối phó với lưng tôm, thường sử dụng tư thế người sửa chửa.

Một chiếc ghế tựa cho tráng vai hoặc corset bao gồm toàn bộ cột sống, góp phần chỉnh tư thế và cải thiện nhà nước theo các bệnh cột sống khác nhau. Nhưng nó là rất quan trọng để áp dụng các sản phẩm chỉnh hình, để lựa chọn đó là tốt nhất để tham khảo ý kiến một chuyên gia.

nguy cơ bệnh lý của cột sống là gì

Trong xã hội ngày nay, nhiều người, và trẻ em thậm chí, rất nhiều lần họ chi tiêu trong một tư thế ngồi. Này có một tác động tiêu cực đối với sức khỏe của xương sống. Sự suy yếu của các cơ bắp của lưng dẫn đến sự méo mó của tư thế và vẹo cột sống, gù cột sống hoặc ưỡn cột sống. Bởi vì điều này, với thời gian tiến triển bệnh lý nghiêm trọng hơn: đó là đau lưng, đĩa đệm thoát vị, đau thần kinh tọa. Dây chằng và cơ bắp bị ảnh hưởng, biến dạng và di dời đốt sống.

Các bệnh này không chỉ làm giảm chất lượng của bệnh nhân của cuộc sống, chứ không phải để cho nó di chuyển thường làm giảm sự xuất hiện. Bệnh lý tiến trình trong nhiều xương sống cấu trúc dẫn đến sự gián đoạn của máu dòng chảy và sự di chuyển của dây thần kinh xung đến não. Đây can thiệp vào công việc của nhiều cơ quan và hệ thống. Vi phạm các tư thế được phản ánh chủ yếu vào các hoạt động của hệ tiêu hóa, phổi và tim. Ở người, có những cơn đau đầu liên tục và đau lưng, khó thở, mệt mỏi mãn tính, rối loạn đường ruột.

Chỉ định sửa bản sử dụng tư thế

Ghế tựa chỉnh hình được sử dụng trong các bệnh lý khác nhau của chức năng cột sống. Nó có thể được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn độ cong của mang hoặc để điều trị các bệnh:

• dị tật bẩm sinh ở cấu trúc và chức năng của cột sống;
• cúi xuống;
• vẹo cột sống trong giai đoạn đầu;
• gù cột sống ngực;
• ưỡn cột sống thắt lưng;
• intervertebral thoát vị;
• đau lưng, đau thần kinh tọa.

Những điều này và các trường hợp khác phù hợp cho việc sử dụng ghế tựa. Để thẳng tư thế của bạn, giảm đau lưng và trút bỏ được cột sống, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn một sản phẩm phù hợp. Chúng được đặc biệt cần thiết cho những người bị buộc thời gian dài để được trong một trạng thái tĩnh: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, thợ may. Họ cột sống vì những căng thẳng do sự sai vị trí cưỡng bức. Hiển thị mặc áo nịt ngực và người già. Chữa cơ bắp và ngăn ngừa biến dạng và giúp tư thế người sửa chửa.

Các loại Tư thế Corrector

Tùy thuộc vào độ cong của cột sống nội địa hóa và giai đoạn của bệnh, nhiều loại dụng cụ chỉnh hình.

1. Ghế tựa thường được sử dụng ở trẻ em và trong giai đoạn đầu của sự phát triển của bệnh lý, một cách đơn giản loại bỏ vai trở lại, mà không ảnh hưởng cột sống riêng của mình.
2. sửa chửa ngực bên cạnh băng, có tựa lưng nhỏ với xương sườn cứng nhắc. Anh đặt lên vai mình như một chiếc áo khoác, và ghi lại dưới lồng xương sườn. Điều này giúp giữ cho cột sống ngực, không cho phép anh ta để có một hình dạng bất thường. Ngoài vẹo cột sống, gù cột sống đối xử với ghế tựa này.
3. equalizer thoracolumbar là một thiết bị phức tạp. Nó bao gồm một vành đai linh hoạt, tựa lưng cứng nhắc với xương sườn và vai đai-ghế tựa. corset Đây là tư thế hiệu quả nhất cho phía sau, vì nó không chỉ lây lan vai và sửa ngực, nhưng cũng tạo ra một lực đẩy ở phía sau.
4. Ngoài ra còn có loại sửa bản với chèn từ. Họ tiếp tục giảm đau, cơ bắp giai điệu và cải thiện tuần hoàn máu.
5. Một mô hình gần đây - những người sửa tư thế điện tử. Nó là một priborchik nhỏ được cố định phía sau tai hoặc dưới quần áo của bạn. Khi một người bắt đầu để linh cảm kết thúc, đơn vị tiếng bíp. Đây là rất hiệu quả vì nó buộc phải giữ thẳng lưng.

Ghế tựa - đó là những gì?

thiết bị sửa chữa thường tư thế sử dụng trong một hình thức đặc biệt của một băng, gấp và tám phía sau củng cố nhựa hoặc chèn kim loại. Ghế tựa chỉnh hình có tên của nó từ thực tế là nó kéo vai về phía sau và điều này sẽ cố định cột sống vào đúng vị trí. Anh đặt lên vai mình, để chèn cứng nằm giữa xương bả vai.

Declinators cho thấy những người có một giai đoạn đầu của chứng vẹo cột sống ở phần trên của cột sống ngực, hoặc vi phạm các tư thế liên quan đến sự yếu kém của các cơ bắp trở lại. Hay nhất của tất cả, chẳng hạn một thiết bị hoạt động sử dụng ở trẻ em dưới 8 tuổi, khi xương mềm dẻo và có khả năng thay đổi hình dạng.

Tư thế Corrector - ghế tựa - giúp cột sống để có những vị trí chính xác, không cho phép các bướu. Nhưng nếu vì những mục đích sử dụng corset với dây đai đàn hồi, ở đâu đó họ sẽ kéo dài trong vòng 2-3 tháng. Do đó, ngày càng có hiệu quả ghế tựa với vành đai khóa cho phép bạn để thắt chặt họ với mong muốn chiều dài.

Các vật liệu từ đó làm correctors

mô hình ghế tựa phòng ngừa được làm bằng vật liệu đàn hồi vững chắc. Thông thường nó là bông với elastin hoặc nylon. Điều quan trọng là vật liệu tốt không khí thấm và độ ẩm, kéo dài, nhưng vẫn duy trì hình dạng. Đôi khi sử dụng kim loại hoặc nhựa chèn và xương sườn cứng nhắc cho định hình rõ hơn về cột sống. nhựa nhiệt dẻo đặc biệt được sử dụng để sản xuất áo nịt ngực y tế.

Việc sử dụng áo nịt ngực

thiết bị như vậy phải được bác sĩ kê toa phù hợp với mức độ cong của cột sống và nội địa hóa của nó. Sau đó, nó là rất hiệu quả để tư thế người sửa chửa. Ghế tựa, kích thước đã chọn một cách chính xác và chức năng, có tác dụng như vậy:

• tiết kiệm và phục hồi trương lực cơ bình thường;
• bình thường hóa vị trí của các tráng vai;
• unloads cột sống;
• Nó thúc đẩy sự biến mất của bệnh đau lưng;
• Nó cải thiện tuần hoàn máu trong lĩnh vực cột sống;
• Tư thế Corrector cho trẻ em không chỉ gắn phía sau, nhưng cũng dạy để giữ cho cột sống vào đúng vị trí.

Có thể reklinators hại

Giống như bất kỳ thiết bị chỉnh hình khác, một corset cho tư thế trở nên được sử dụng theo đúng toa của bác sĩ. Sử dụng không đúng hoặc mặc một thời gian dài mà không có bằng chứng có thể dẫn đến một sự suy yếu của các cơ bắp và làm trầm trọng thêm tình hình. Ngoài ra, ghế tựa chỉnh hình không được sử dụng trong các trường hợp sau đây:

• phản ứng dị ứng với sự hiện diện của vật liệu mà làm cho corset;
• cho suy hô hấp nghiêm trọng;
• sự hiện diện của nghiêm trọng bệnh về tim mạch hệ thống;
• trong khi thiệt hại cho lớp biểu bì ở một nơi phù hợp corset, bệnh viêm da.

Bộ hiệu chuẩn tư thế điều trị

Có một nhóm đặc biệt của ghế tựa khắc phục. Chúng được dùng để điều trị các bệnh khác nhau của cột sống, phục hồi chức năng sau chấn thương. Như xử lý mô hình chỉ có thể được chỉ định một bác sĩ và tùy thuộc vào đặc biệt là bệnh lý. Để khắc phục những tư thế sửa chữa vi phạm Áo nịt ngực chặt chẽ y tế hiện hành. Họ đang thực hiện để đặt theo đặc thù của cấu trúc cột sống. Thông thường, áo nịt ngực như vậy được thực hiện với chèn cứng nhắc hoặc hoàn toàn bằng nhựa, chẳng hạn như một corset hoặc Chenot Milwaukee corset.

Đặc điểm của trẻ em

Bộ xương được hình thành bởi các con lên đến 15 năm, xương và khớp có tính di động, mô cơ nuôi. Do đó, tư thế người sửa chửa cho trẻ em - yêu cầu một yếu tố được sử dụng khá thường xuyên. Bổ nhiệm bởi clip như vậy sau 5 năm. Đó là ở tuổi này trở nên đáng chú ý vi phạm các tư thế. ghế tựa corset chỉnh hình tại thời điểm này có thể ngăn chặn sự suy giảm và tăng cường các cơ bắp trở lại. Kể từ xương của trẻ em là nhựa, họ có thể dễ dàng sửa chữa.

Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là những thiết bị cần phải được thay đổi thường xuyên, khi trẻ lớn lên. Một số trẻ em, đặc biệt là những người ở lứa tuổi thiếu niên, là xấu hổ khi mặc áo nịt ngực. Do đó, cách tốt nhất là chọn một mô hình, vô hình dưới quần áo.

Làm thế nào để chọn đúng corset

Sau khi tham khảo ý kiến một bác sĩ, những người sẽ khuyên cái nào để lựa chọn tư thế người sửa chửa, ghế tựa mua tại một nhà thuốc hoặc thẩm mỹ viện chỉnh hình. Giá các sản phẩm này dao động từ 300 rúp đến 20.000. Nó phụ thuộc vào loại corset, vật liệu mà từ đó nó được thực hiện, và nhà sản xuất. Nếu bạn biết làm thế nào để chọn ghế tựa phải, sau đó bạn không cần phải hối tiếc việc mua vô nghĩa. Có một số tiêu chí quan trọng nhất để chú ý.

• Các vật liệu mà từ đó các bài viết được sản xuất phải tự nhiên, thoáng khí và không gây dị ứng.
• Corset nên luôn luôn được tiếp cận trong kích thước. Nếu bạn mua ngực cột sống ghế tựa, nó là cần thiết để đo khối lượng của ngực và tăng trưởng. Đối với corset chung cần chu vi bụng hơn. Khi lựa chọn, nếu đo không phù hợp với kích thước thực tế của sản phẩm, bạn cần phải mua một lớn hơn.
• Sửa chữa tư thế và phòng ngừa các bệnh về cột sống bằng cách sử dụng phần mềm, sửa mô hình semi-rigid. kẹp chặt chẽ chỉ được sử dụng cho các mục đích y tế.

Hầu hết các mô hình phổ biến

Tại các nhà thuốc và cửa hàng giới thiệu chỉnh hình, bạn có thể tìm thấy nhiều mô hình Corsets độ của độ cứng, mà khác nhau về hình thức, chức năng và giá cả khác nhau. Làm thế nào một cách chính xác để lựa chọn một chiếc ghế tựa? Nhận xét của người bố trí một số các mô hình tốt nhất.

• sửa chửa ngực 50R49 Dorso Carezza Tư thế OttoBock. Đó là một chiếc áo khoác với một chèn mùa xuân linh hoạt dọc theo xương sống và nhiều đàn hồi dây đai-ghế tựa. Nó giúp sự hình thành đúng tư thế và chụp vai. Có như vậy một corset chỉ hơn 5000.
• Củng cố tư thế người sửa chửa TLSO-251 (F) Orlett cho ngực và thắt lưng. Ngoài dây thắt lưng đàn hồi và trở lại cứng nhắc, ông có một băng-reklinators giống vai. Tốt lỗi lưng tôm, bình thường hóa trương lực cơ và làm giảm đau lưng. Đó là corset này như về 5000.
• Corrector cho ngực vô hình dưới quần áo - "CC-04 ECOTA". Nó giúp để làm quen với tư thế tốt, có hiệu quả đối với chứng vẹo cột sống và gù cột sống 1 và 2 độ. Giá thấp - khoảng 2500 rúp.
• Declinators đứa trẻ khác nhau là từ 800 rúp để 2000. Giá phụ thuộc vào kích thước và nhà sản xuất. Tốt nhất là mua một con ghế tựa từ Orlett, Fosta, "Trivers" hoặc "Comf Orth". Họ nâng cao vai của bạn và giúp giữ cho lưng của bạn vào đúng vị trí, không gây teo cơ.

Quy định đeo Tư thế Corrector

Điều quan trọng để cân nhắc trước khi mua một chiếc corset - nó có thể được sử dụng trên toa, đặc biệt là cho trẻ em. Nếu không nó có thể gây hại. Ngoài ra, bạn cần phải biết làm thế nào để mặc những chiếc ghế tựa đúng. Nếu đây là thiết bị chỉnh hình được lựa chọn đúng và tương ứng với kích thước của bệnh nhân, nó không gây ra bất kỳ sự khó chịu khi mặc. vành đai của ông không được xoắn và push và băng trên vai của họ - để chà. Có những quy tắc đặc biệt chi phối thời gian và cách thức mặc chiếc ghế tựa:

• sẽ có hiệu quả nhất là điều trị nếu mặc tư thế Corrector vào buổi sáng, khi các cơ bắp được thư giãn;
• ghế tựa đầu tiên đặt không quá nửa giờ, dần dần tăng thời gian mặc lên đến 4-5 giờ một ngày;
• tốt nhất là nên sử dụng kem che khuyết điểm trong khi ngồi tại bàn làm việc, đứng lâu hoặc đi bộ;
• mỗi vài ngày được khuyến khích để tăng cường sức căng đai để một chiếc ghế tựa vai mạnh nuôi;
• Áo nịt ngực mong muốn sử dụng một khó khăn được hỗ trợ trong quá trình tải năng động;
• tổng mặc thời gian sửa chửa tư thế thường là 3-6 tháng, sử dụng kéo dài nhiều hơn một thiết bị như vậy có thể dẫn đến một sự suy yếu của các cơ bắp trở lại.