Hầu hết các nghiệp dư và hoàn toàn tất cả các chuyên nghiệp sử dụng chế độ dinh dưỡng thể thao như là một cách quan trọng để xây dựng cơ bắp và phục hồi sự cân bằng năng lượng của cơ thể trước và sau khi tập luyện. Hầu hết các thực phẩm thể thao - một sinh tố bổ dưỡng. Đó là để chuẩn bị cho chúng, bạn cần một shaker cocktail. Nó là rất dễ dàng và thuận tiện để mang theo và trộn đồ uống thể thao.
Lịch sử xảy ra
Đáng ngạc nhiên, nó có khoảng 7000 năm trước Công nguyên, người dân ở Nam Mỹ đã sử dụng bí ngô như một container cho trộn đồ uống. Một số semblance của shaker được phát minh vào năm 1800, khi một bartender đặc biệt là tài năng đã đưa ra để chèn một ly hẹp trong một rộng. Vào đầu thế kỷ XX, đã đạt được đặc biệt truyền thống phổ biến của trà buổi chiều uống cùng với một ly cocktail có cồn tượng trưng. Sau đó, đến New York xuất hiện khuấy tự chế giống Ấm. Rất sớm, chúng tôi bắt đầu để chuẩn bị cocktail trong shaker bạc.
Làm thế nào nó hoạt động?
Tại sao cần phải có một shaker cho protein? Tất nhiên, để trộn! Và bằng cách lắc. Bên trong thiết bị này có một lưới nhựa đặc biệt, có thể là các hình dạng khác nhau. Chức năng chính của nó - để triệt phá vỡ khối u để cocktail trở nên đồng nhất. Shaker cho protein, giá đó là thấp, và không thể có một mạng lưới như vậy, một quả bóng đặc biệt được sử dụng để thay thế. Ông phù hợp trong một shaker kính và lắc đều với thành công giúp để đạt được một sự nhất quán cocktail trơn tru.
Làm thế nào để lựa chọn?
Trong thị trường Nga của hàng hóa thể thao, bạn có thể tìm thấy một lọ cho khối lượng tiếp theo của protein:
Cuối cùng phổ biến nhất. Tuy nhiên, kinh nghiệm của các vận động viên chuyên nghiệp cho thấy rõ ràng rằng những khuấy không phải là thực tế là người đầu tiên. Shaker cho khối lượng protein của 500 ml là thuận tiện để sử dụng, vì phần bột protein thường 28-44 gram là. phần này phải được pha loãng với 200-250 ml chất lỏng, ví dụ: toàn bộ hỗn hợp sẽ chỉ mất một nửa khối lượng của thiết bị. Bên cạnh đó, protein shaker, giá trong đó bắt đầu từ 140 rúp, nhỏ gọn và không mất nhiều không gian. Nếu quý vị nộp đơn Creatine thể thao của họ để tăng cân, sau đó nó sẽ được dễ dàng hơn để có được thiết bị khối lượng trong 650-700 ml. Có hai loại của các vận động viên các vệ tinh để slam bìa và vít. Mà một trong những lựa chọn? Cả hai tùy chọn có quyền tồn tại, nhưng đáng tin cậy nhất là một trong đó có một chiếc mũ ren. Nó là dễ dàng hơn để đóng, và khả năng rò rỉ hoặc phát hiện tình cờ cực kỳ nhỏ.
Lợi ích cho máy khuấy protein
Các thiết bị này nhỏ gọn, để họ có thể được tự do đưa bạn bất cứ nơi nào. Shakers là tiết kiệm, vì có vài lần máy trộn rẻ hơn và máy xay. Họ rất dễ sử dụng, bởi vì tất cả bạn cần là một bàn tay để roi cocktail chất lượng. Và, cuối cùng, đến một shaker protein tạo ra một sự nhất quán mịn đường chuyền dài hoặc áo choàng. Chúc may mắn trong việc lựa chọn hình vệ tinh của họ!