Phòng ngừa hypogalactia. Các bữa ăn nuôi mẹ trong nhiều tháng: bàn. Lý do hypogalactia

Sự ra đời của một đứa trẻ - đó là một niềm vui lớn và trách nhiệm. Và quan trọng nhất cho sự phát triển thích hợp của nó và phát triển - một chế độ ăn uống thích hợp. Và nó là từ sữa mẹ. Tất nhiên, hôm nay có một lượng lớn các hợp chất tổng hợp, nhưng họ là khá tốn kém, và không thể thay thế hoàn toàn sữa mẹ. Do đó ngăn ngừa hypogalactia nên được thực hiện bắt đầu từ giai đoạn của thai kỳ.

Mô tả của bệnh

Nó có thể được hiển thị trong tất cả các cách khác nhau. Dưới đây chúng ta nói về các loại chính và các tính năng của màn hình của họ. Tuy nhiên, nói chung nó có thể được mô tả như một sự giảm trong tuyến vú. Điều này có thể được thể hiện bằng sự vi phạm của các quá trình tiết sữa, nâng cao hoặc hạ thấp hàm lượng chất béo và giá trị dinh dưỡng của sữa, cũng như giảm thời gian cho con bú (ít hơn năm tháng).

loại

Trong khi chúng tôi rất ngắn gọn mô tả độ lệch này như hypogalactia. Điều gì là nó, biết tận mắt mỗi người mẹ thứ ba. Tuy nhiên, bên trong nó được chia thành một số phân loài. Trong điều kiện của nó như thế nào có thể sớm và muộn. Trong đó sớm nhất là một trong những chuẩn mực. Trong trường hợp này, không có sữa cho 10 ngày kể từ ngày giao hàng. Về cuối hypogalactia có thể nói, nếu nó được hơn 10 ngày kể từ ngày giao hàng.

Lý do hypogalactia sẽ trong từng trường hợp riêng của họ. Các phân cấp thứ hai chia bệnh tại tiểu học và trung học. Tiểu học xảy ra không quá 5% số phụ nữ mang thai. Điều này là do các vi phạm của sự gián đoạn hormon. Trong hầu hết các trường hợp, nó là bệnh tiểu đường, bướu cổ khuếch tán độc. Trong những trường hợp này, tuyến vú không sản xuất đủ sữa.

hypogalactia thứ gắn liền với nơi đầu tiên với quá trình tổ chức sai cho con bú. Rất thường nó là hiếm hay muộn kèm theo vú. Bên cạnh đó, việc vi phạm cho con bú có thể liên quan với sinh non, bệnh truyền nhiễm mẹ, các biến chứng của thời kỳ mang thai và sinh con, cũng như chế độ ăn uống nghèo.

Và chúng tôi kết thúc rassmarivat loại hypogalactia, và việc phân loại cuối cùng chia nó thành true và false. Tất cả các loài thuộc loại đầu tiên, và có không quá thường xuyên. các bác sĩ trong bệnh viện có nhiều khả năng để trải nghiệm một hypogalactia sai. Đó là đủ sữa được sản xuất, nhưng người mẹ dường như là đứa trẻ bị thiếu.

Một lần nữa về lý do

Chúng tôi đã xem xét không phải tất cả các trường hợp trong đó một người phụ nữ có thể phải đối mặt với vấn đề tương tự như hypogalactia. nó là gì, chúng ta đã biết, ít nhất, ấn tượng ban đầu đã bây giờ đi xa hơn. Rối loạn này có thể được gây ra bằng cách lấy thuốc nhất định, chẳng hạn như kích thích tố và thuốc lợi tiểu.

Đôi khi bác sĩ đang phải đối mặt với sự miễn cưỡng của phụ nữ cho con bú. Trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ biện minh cho quyết định của mình để di chuyển bé đến một hỗn hợp của thiếu sữa hoặc chất dinh dưỡng thấp. Không phải là cách tốt nhất là để chơi và cho con bú sau này. Hôm nay, do đó, vẫn còn trong em bé phòng sinh cho mẹ để tạo ra một phản xạ mút. Và gần đây hơn, Quy chế phổ biến (1 ăn trong ba tiếng đồng hồ) cũng được bao gồm trong danh sách các lý do mà có thể phát triển lệch này. Do đó, trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh được khuyến khích để cung cấp cho các em bé để vú càng nhiều càng tốt, ngoại trừ trong các giai đoạn của giấc ngủ.

Ngủ và cho con bú còn lại bà mẹ phải đáp ứng đầy đủ các nhu cầu của cơ thể của mình. Lý tưởng nhất, người mẹ nên chắc chắn để ngủ vào ban ngày, cùng với các mảnh vụn. tải về thể chất và tinh thần quá mức làm giảm đáng kể cho con bú.

Các triệu chứng chính

Thật vậy, như người phụ nữ nhận ra rằng cô đã có một thiếu sữa mẹ? Bạn không cần phải đoán nếu bạn chú ý đến bé. Nếu sức mạnh là không đủ, trẻ sẽ thất thường, liên tục khóc và hỏi ngực. Ngay cả sau khi dài mút nỗ lực để mang nó ra khỏi ngực của bạn sẽ được kèm theo tiếng la hét. Hậu quả của việc này sẽ tăng cân kém. Thông thường những đứa trẻ có một ngày để thêm 20-30 g Nếu bạn quan sát rằng cốm không đạt được những con số này, hoặc bắt đầu để giảm cân, sau đó báo cáo ngay cho bác sĩ để hành động.

hypogalactia phòng ngừa

Khi mang thai, bạn cần phải chắc chắn rằng con bạn có rất nhiều sữa. Để kết thúc này, các bà mẹ tương lai nên tránh căng thẳng, ăn đúng cách và đúng lúc để đi ngủ. Bắt đầu từ thơ có ba âm thứ hai cần phải chuẩn bị cho con bú em bé, nếu không thì sẽ rất khó để tránh nứt của núm vú, và kết quả là, việc không ăn. Phòng ngừa hypogalactia trên hạn 13-14 tuần là một massage liên tục phi hàng ngày và cọ xát núm vú khô bằng một chiếc khăn. Phong trào nên mềm mại và rất thận trọng, nhưng họ dần dần chuẩn bị cho bộ ngực cho con bú, và những vấn đề sẽ được ít hơn nhiều.

Sau sự ra đời của một đứa trẻ

Thời gian trôi qua thật nhanh, và em bé của bạn đã sẵn sàng để bắt đầu ăn sữa mẹ. Lạ lùng thay, nhưng phòng ngừa hypogalactia tổ chức bây giờ, trực tiếp với mẩu trên tay mình. Các quy tắc sau đây phải được tuân thủ nghiêm ngặt, như sử dụng này là phụ thuộc trực tiếp vào sự tăng trưởng và phát triển của bé.

• Trong chăm sóc ban đêm cho bé được tham gia và cha mẹ để có thể thư giãn. Tốt hơn để đồng ý về vấn đề này trước. Điều rất quan trọng để có một ai đó giúp đỡ việc nhà, sau đó người phụ nữ sẽ có thể ngủ một vài giờ vào buổi chiều. Cho con bú làm giảm đáng kể sự mệt mỏi, đừng quên về nó khi những suy nghĩ của những kỳ công lao động. Hãy để máy-máy rửa giặt ủi, multivarka chuẩn bị bữa tối, và bạn nhận được một số giấc ngủ với một đứa trẻ quý giá.
• Phòng ngừa hypogalactia ở phụ nữ cho con bú - chủ yếu là một tổ chức của chế độ dinh dưỡng thích hợp. Các chế độ ăn uống không nên quá cao calo, nhưng luôn luôn đa dạng và cân bằng. Trong mọi trường hợp không thể dính vào một chế độ ăn uống. Hãy nhớ rằng, như khi mang thai, cơ thể của bạn bây giờ là nguồn duy nhất của quyền lực cho mảnh vụn. Trước khi các loại thực phẩm bổ sung đầu tiên khi ông nhận được từ mẹ mình tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Bạn vẫn có thời gian để giảm cân, miễn là loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của chiên, béo và thực phẩm có đường.
• Cho con bú là rất phụ thuộc vào tâm trạng tâm lý. Khi mang thai, bạn có mơ ước rằng khi gắn mẩu với sữa mẹ, bạn sẽ có trong sự phong phú. Do đó, hãy lắng nghe lời khuyên của các bà mẹ có kinh nghiệm. Nuôi cốm-ăn - không chỉ tốt cho sức khỏe của mình, mà còn thuận tiện cho người mẹ, và cũng có lợi cho ngân sách gia đình.
• Càng lớn tuổi người phụ nữ, càng có nhiều cô có thể có vấn đề với con bú. Do đó, độ tuổi tốt nhất để có con được gọi là giai đoạn 22-35 năm. Tại thời điểm này, cơ thể phụ nữ đã sẵn sàng để cung cấp cho con cái với sữa. Tuy nhiên, sự suy yếu liên quan đến tuổi cho con bú - nó được sửa chữa của nhà nước, bạn chỉ cần gặp một bác sĩ trong thời gian.

điều trị

Và phải làm gì nếu sữa là không đủ, và một phụ nữ như mẩu cho con bú? Trước hết, hãy nhớ rằng không phải là một hypogalactia câu. Xử lý là đơn giản, nhưng đồng thời có hiệu quả. Trong trường hợp sản xuất sữa không đủ được gán cho niacin, các chế phẩm vitamin, đặc biệt là vitamin E. Tuyệt vời giúp decoctions của thảo mộc, trong đó có táo gai, cây tầm ma và mùi tây. Không chống chỉ định cho con bú mẹ, họ không. Các chế độ ăn uống phải bao gồm quả óc chó và hạt dẻ, hạt điều và hạt hướng dương. Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyên uống trà yếu với sữa.

trợ lý №1

Nếu bạn cảm thấy rằng con mình không có đủ thức ăn, đừng vội vàng để mua thuốc thảo dược. công cụ đã được chứng minh nhân dân để tăng cường cho con bú - đó là sự pha trộn của hạt cây thì là. Một muỗng canh hạt cần phải đổ một cốc nước đun sôi và để lại trong 2 giờ. Uống nó nên trong suốt cả ngày, một muỗng canh.

Ngoài ra, bạn có thể cố gắng làm cho gạc trên ngực giữa những cữ bú. Đối với điều này làm ẩm khăn trong nước nóng. Cần lưu ý rằng tất cả các phương pháp liệt kê chỉ có tác dụng nếu người phụ nữ mình được thiết lập để nuôi vú em bé của bạn. Nếu không, đừng làm khổ chính mình và chỉ cần mua một hỗn hợp đã sẵn sàng.

Tìm hiểu thêm về chế độ dinh dưỡng

Như chúng ta đã biết, là chính xác những gì đang ăn mẹ tôi, và xác định các thành phần của sữa. Vì vậy nó rất quan trọng để xem xét các bà mẹ đang nuôi sức mạnh trong nhiều tháng. Bảng cho phép người phụ nữ hiểu rõ hơn về những gì và khi nào nó cần phải đặt trong một bát để một pipsqueak lớn lên không chỉ lớn, mà còn khỏe mạnh. Chúng ta phải nhớ rằng cho con bú - là để duy trì một mối quan hệ thân thiết của người mẹ và đứa trẻ, mà là với họ trước khi sinh, miễn là họ có chức năng như một cơ thể duy nhất.

Các lỗi phổ biến nhất

Thông thường người phụ nữ sợ để các con sẽ bị đói, nó bắt đầu ăn nhiều và thường xuyên. Đây là điều kiện thuận lợi bởi những huyền thoại phổ biến trong xã hội. Họ thuyết phục phụ nữ mà sản xuất sữa mất rất nhiều calo mà bạn cần phải điền vào. Trong thực tế, một số lượng lớn thực phẩm (đặc biệt là tinh chế, chất béo) có hại cho cả bạn và em bé của bạn. Thêm calo được lắng đọng trên các mặt của một bà mẹ trẻ và độc tố từ các sản phẩm phân rã, mà cơ thể không có thời gian để xử lý, nhập sữa.

Trong sữa sản xuất mỗi ngày đòi hỏi khoảng 500 kcal. Khi lối sống ít vận động, khi một người phụ nữ liên tục ở nhà, về đứa trẻ, nó là đủ 2000 kcal mỗi ngày. Theo đó, chế độ ăn uống không được vượt quá thông thường 2500 calo. Sau đó, bạn sẽ ở trong tình trạng tốt, và đứa trẻ sẽ lớn lên khỏe mạnh.

Tháng đầu tiên, khó khăn nhất

Hiểu biết những gì nên là chế độ dinh dưỡng thích hợp cho các bà mẹ cho con bú tháng (bảng hiển thị ở trên), bạn có thể lên kế hoạch chế độ ăn uống của bạn trong giai đoạn khó khăn và quan trọng nhất, khi dạ dày và ruột em bé chỉ được sử dụng để làm việc ngoại tuyến. Hãy chắc chắn để uống hai lít nước tinh khiết, tất cả của nó sẽ tiếp tục cho con bú. Trước ngày thứ mười nên tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Trong thời gian này bạn có thể ăn táo nướng, chuối, ngũ cốc (gạo, kiều mạch, ngô, lúa mì). Bữa trưa sẽ là một lựa chọn súp không thịt tốt. Hãy chắc chắn bao gồm đơn luộc, thịt chế độ ăn uống, lên đến 15 gram mỗi ngày của bơ và dầu thực vật chưa tinh chế.

Tuần thứ hai của cuộc sống của đứa trẻ (sau 10 ngày) nên được dần dần thêm vào chế độ ăn uống các sản phẩm sữa và cá luộc, trứng, bánh mì nâu, khoai tây luộc và mì ống. Hấp, nướng và luộc rau và rau xanh.

Cấm trong giai đoạn này là sữa nguyên chất bò. Nước canh từ bất kỳ loại thịt, cũng là để cung cấp cho các thành viên của hộ gia đình. trái cây khô không thể nho khô. Tất cả rau sống và trái cây, ngoài táo nướng và chuối, cũng loại bỏ từ menu. Chừng nào bạn không cần phải ký sinh trên bánh ngọt tươi và nướng bột, cũng như thưởng thức bản thân trà và cà phê. Tất nhiên, danh sách này được đóng hộp và xúc xích, dưa chua, rượu.

Từ 05:58

Bây giờ, chế độ ăn uống có thể được dần dần mở rộng. Body bé đã được tham gia vào công việc và tiêu hóa đúng cách thực phẩm. Do đó, người mẹ không thể đủ khả năng để cho mặt hàng mới có trong chế độ ăn uống. Nó nên giữ một cuốn nhật ký thực phẩm, vì vậy bạn có biết chính xác khi nào và những gì để ăn và những gì phản ứng của đứa trẻ xảy ra sau đó. Bây giờ bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống nhiều rau tươi và trái cây cũng như thức ăn nấu chín.

Bạn có thể làm súp rau của riêng bạn để nước ép cà chua, bổ sung nó với thịt bê hoặc thỏ, chim cút hoặc gà. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn trái cây theo mùa và các loại hạt (trừ đậu phộng và quả hồ trăn). Giấy phép được cấp cho một vài thìa mứt cho món tráng miệng.

Từ sáu tháng đến một năm

Các bác sĩ nhi khoa huyện nhất thiết phải cho bạn biết làm thế nào để duy trì cho con bú lên đến sáu tháng. Lý tưởng nhất, tuy nhiên, tốt hơn để lại nó như là một thay đồ đến một năm. Trong giai đoạn này, em bé đã ăn riêng của mình, nhưng phải mất sữa ít hơn. Vì vậy, các mẹ có thể xây dựng chế độ ăn uống của bạn phù hợp với mong muốn của họ. Cho phép để ăn các loại trái cây kỳ lạ và hải sản, một số đậu và tỏi, cũng như sô cô la. Và khi sau một năm bé đi đến một chế độ ăn uống riêng biệt, mẹ có thể thở phào nhẹ nhõm và quay trở lại chế độ ăn uống bình thường. Giai đoạn khó khăn và quan trọng nhất sắp kết thúc. Bây giờ đứa trẻ sẽ tăng trưởng nhảy vọt với mỗi ngày trôi qua làm hài lòng bạn với những thành tựu mới và mới.