Làm thế nào để trở nên tự tin hơn? tư vấn tâm lý của.

Mỗi người có xu hướng bằng cách nào đó mục đích riêng của họ và mỗi cam kết để thực hiện chúng theo cách riêng của họ. Cùng lúc đó anh ấy biết rằng ít có khả năng để có thể đạt được một số trong số họ một mình. Tương tác với người khác là rất quan trọng ở giai đoạn nào và đảm bảo rằng nó đã cho kết quả tốt đẹp, người đàn ông chỉ cần sự tự tin.

Điều gì quyết định sự tự tin?

Để biết thông tin về làm thế nào để trở nên tự tin hơn ngày hôm nay viết nhiều tác phẩm, phát triển một loạt các chương trình, các cuộc đàm phán về nó gần như tất cả các nhà tâm lý học. Vậy tại sao vấn đề là vẫn có liên quan và khá cấp tính? Hãy xem xét các hành vi con người các loại cơ bản, nhà tâm lý học ngày nay là ba:

• tích cực;
• thụ động;
• Chắc chắn rồi.

Không cần phải là một nhà khoa học tên lửa để hiểu rằng hai loại đầu tiên của hành vi tạo ra một người rất nhiều vấn đề về giao tiếp với người khác.

Các nguyên tắc cơ bản của hành vi con người trong xã hội

người thụ động do sự yếu kém của nhân vật của mình bị buộc phải liên tục đưa ra cho người khác, vì vậy mà lợi ích riêng của mình bị vi phạm. Bởi vì điều này, ông hầu như luôn luôn cảm thấy một cảm giác không hài lòng với chính mình, bối rối, bất lực và đau khổ. Như một quy luật, một người như vậy không đạt được mục đích riêng của mình, với lý do là liên tục cho phép những người khác để đưa ra quyết định cho bản thân. Nếu người đàn ông thụ động sẽ không tìm thấy thời gian cho bản thân quyết định trở nên tự tin, vấn đề có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn như nghiện ma túy, nghiện rượu, và tự tử. người đàn ông hung hăng, đến lượt nó, làm thoái hóa và gây tổn hại cho lợi ích của người khác, vì rất thường xuyên mất vị trí của họ. Thực tế này cũng làm giảm chất lượng cuộc sống và gây cản trở quá trình giao tiếp với bạn bè và gia đình. người tự tin một cách trung thực và công khai bày tỏ cảm xúc của mình, nhưng nó làm như vậy không một cách xấc xược. Ông đặt ra mục tiêu và đạt được chúng mà không làm nhục người khác và mà không ảnh hưởng nguyên tắc riêng của mình. Đó là lý do tại sao phần lớn thời gian ông sống trong một trạng thái thoải mái và an bình nội tại.

Điều gì ngăn cản một người để được tự chủ?

Nhiều nhà tâm lý học người viết về làm thế nào để trở nên tự tin hơn tuyên bố với một giọng nói - trên một nhu cầu để làm việc. Trước hết, bạn cần phải hiểu những gì ngăn cản một người để được tự tin vào khả năng của chính họ. Nó có thể là những thứ như:

• sự phụ thuộc vào ý kiến của người khác;
• thái độ thụ động vào cuộc sống;
• lòng tự trọng thấp ;
• sợ biểu hiện của cảm xúc và cảm xúc ở người;
• sợ những lời chỉ trích;
• Sợ truyền thông;
• nhút nhát quá mức;
• không có khả năng để bày tỏ quan điểm của họ trong cuộc trò chuyện chung.

Làm thế nào để đạt được sự tự tin?

Để hiểu được làm thế nào để tự tin hơn, bạn có thể học cách làm điều gì đó tốt hơn so với những người khác. Ví dụ, làm thủ thuật, làm parkour hoặc khiêu vũ, hoặc tìm hiểu thủ đoạn bất thường của cử tạ. Tất cả những gì người đàn ông có thể làm tốt hơn những người khác thu hút sự chú ý của người khác và kết quả là, đưa ra một niềm tin người. Dân tộc cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tự của một cá nhân, cần được giữ gìn cẩn thận do, nhưng không có sự cuồng tín quá mức.

Các nhà tâm lý tư vấn đầu tiên phát triển một cái nhìn vững chắc và diction hoàn hảo. Bạn có thể làm điều này trước một tấm gương, hãy viết một văn bản có ý nghĩa và lời nói, cẩn thận xem ngữ điệu của mình. Giao tiếp với người khác, không nên quá thường xuyên để xin lỗi, hành vi này thường là một dấu hiệu của sự bất an. Đừng sợ những lo ngại của họ. Sợ hãi - là một loại phản ứng của cơ thể nhằm bảo vệ nó, nhưng bởi vì bạn cần phải đối xử với họ cách thản nhiên.

Tất nhiên, không có câu trả lời đơn giản cho câu hỏi: "Làm thế nào để tự tin hơn?". Mỗi người cần phải có cách tiếp cận riêng của mình, mà sẽ cho phép anh ta để lộ thân phận của mình và đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, bạn cần phải làm việc trên bản thân và sau đó luôn cho kết quả sẽ vượt quá mọi sự mong đợi.