Làm thế nào để có được những loại Boxing

Bất kỳ xả vào hộp - đó là một số thành tựu cho một vận động viên. Mua lại hệ thống thải và các chức danh thể thao thậm chí tồn tại ở Liên Xô. Cho đến thời đại chúng ta nó đã được bảo tồn và có ở Nga và một số nước CIS. Tại châu Âu, một thủ tục để xác định các chức danh. Có tồn tại một phân khu, ví dụ, trong môn thể thao như judo và karate, cũng như vận động viên nổi bật trong kết quả của họ :. vô địch châu Âu, chiến thắng của Thế vận hội Olympic, vv Trong Nga đứng và danh mục được gán cho các thuộc tính khác nhau trong thể thao khác nhau. Ví dụ, trong môn điền kinh chuẩn bị cho thời gian xả thể hiện trong thể dục dụng cụ - cho điểm thu được trong các cuộc thi. Và trong các môn võ thuật, bao gồm cả quyền Anh, với sự kiện chiến thắng.

Mức độ đấm bốc tại Nga, và làm thế nào để có được chúng? Tất cả điều này chi tiết hơn trong bài viết này.

Việc phân loại các hạng mục trong boxing

Trong boxing có một vài bit cho phép bạn đi từ vỡ lòng đến đẳng cấp thế giới võ sĩ quyền Anh. Hãy xem xét tất cả các bit trong một hộp theo thứ tự (từ thấp nhất đến cao nhất):

• một xả thứ ba;
• một xả thứ hai;
• loại thứ nhất;
• Ứng viên Thạc sĩ thể thao;
• Thạc sĩ thể thao;
• Thạc sĩ quốc tế về thể thao;
• Vinh dự Master of Sports.

Sau khi xác định tất cả các cấp bậc và loại trong hộp, bạn cần phải nói về những gì bạn cần phải làm gì để trở thành chủ sở hữu của họ.

Làm thế nào để có được việc xả đấm bốc?

Cần lưu ý rằng bảng trên chi tiết các bit trong các vận động viên người lớn. Ở trẻ nhỏ trước khi hạng mục lớn thứ ba là ba thanh thiếu niên.

Làm thế nào để có được những loại trẻ của đấm bốc?

Làm thế nào để có được những loại Boxing cậu bé? Để gán một loại thứ ba, nó là cần thiết để hộp thường xuyên trong suốt cả năm. Và trong thời gian đó để giành chiến thắng hai lần mới bắt đầu. Có một caveat: hai chiến thắng đủ nếu boxer 13-14 năm, nếu anh ấy là lớn tuổi (15-16 tuổi) để có được danh hiệu này, bạn cần phải giành chiến thắng trước đối thủ ba lần.

Phạm trù thứ hai của chàng trai trẻ có thể nhận được đào tạo thường xuyên trong boxing trong hai năm. Bên cạnh đó, để có được võ sĩ quyền Anh xả (13-14) phải giành chiến thắng ba lần trong các vận động viên hạng ba. Nếu một võ sĩ quyền Anh người mới 15-16 tuổi, bạn phải giành chiến thắng 6 lần.

Mức cơ sở đầu tiên một vận động viên có thể nhận được, nếu ông là 15 tuổi, và trong vòng một năm ông đã có thể để giành chiến thắng 10 lần đối thủ của bạn với cấp bậc thấp hơn.

Làm thế nào để có được những loại người lớn đấm bốc?

loại dành cho người lớn Boxing trao chỉ với nam giới cao cấp và cơ sở. Để có được loại thứ ba, nó là cần thiết 6 lần một năm để giành chiến thắng ở cùng một mức độ vận động viên. Để có được việc xả thứ hai phải chiến thắng 10 lần.

Để cho một vận động viên trao hạng nhất, vừa đủ thắng. Ông đã được đưa ra chỉ dành cho các bài thuyết trình trong các cuộc thi chính thức. Chúng ta cần phải dành 3 chiến đấu trong cuộc thi này, với điều kiện là trọng lượng này có 4 máy bay chiến đấu của các loại đầu tiên.

Tiêu đề của CCM và các bậc thầy của thể thao chỉ có thể thu được trong trường hợp các buổi biểu diễn tại nhiều cuộc thi toàn Nga chính thức, cũng như vô địch thế giới và châu Âu.

Tiêu đề của bậc thầy của thể thao cấp quốc tế là vận động viên đã đạt được kết quả tốt trong các giải vô địch châu Âu, thế giới và Olympic. 4-8 được coi là nơi tốt.

Để có được thứ hạng cao nhất trong boxing - Vinh dự Thạc sĩ thể thao, bạn phải giành chiến thắng cuộc thi như giải vô địch châu Âu, thế giới và Thế vận hội Olympic.

là những gì các loại trong boxing là quan trọng nhất?

Nhiều võ sĩ, các chuyên gia và giảng viên trong một giọng nói khẳng định rằng cấp bậc quan trọng nhất trong môn thể thao này là tiêu đề của CCM. Đây là đặc điểm mà làm cho một vận động viên chuyên nghiệp. Để có được thứ hạng này, bạn cần rất nhiều công việc và tập luyện chăm chỉ. Chúng ta cần phải giành chiến thắng tại cuộc thi quốc gia và khu vực, cũng như tham gia vào các giải đấu khác.

Nhiều người đang bắt đầu tham gia vào các môn thể thao, để có thể đứng lên cho mình. Vậy thì nói về một người đàn ông là người một ứng cử viên cho bậc thầy của thể thao. Bên cạnh thực tế là ông sẽ luôn luôn có thể chống lại, các vận động viên sẽ nhận được một danh tiếng giữa những người bạn và không chỉ. Hiện nay, rất thời trang trình CCM boxing, ngay cả khi nó không phải là. Thông thường những người thực sự có danh hiệu, rất khiêm tốn và sẽ không khóc về nó trên mỗi góc phố.

Mẹo võ sĩ mới cho MMR

Dưới đây là một vài quy tắc, bằng cách làm theo mà nó có thể để có được việc xả boxing.

1. Nguyên tắc cơ bản - Train chăm chỉ mỗi bài học. Chỉ thông qua công việc có thể đạt được một cái gì đó trong thể thao. Bạn cần nâng cao kỹ năng của họ trong mỗi bài học. Chú ý đặc biệt phải được thanh toán đến tính chính xác của tác động và sức chịu đựng. Cũng đừng quên để đào tạo sức mạnh và độ sắc nét của cuộc đình công.
2. Nhanh chóng nâng cao trình độ của họ về quyền anh chỉ có thể là với sự giúp đỡ của một huấn luyện viên. Nó không phải là cần thiết để cố gắng tập thể dục, nó không có thể dẫn đến sự tiến bộ. Huấn luyện viên đội trỏ tới các lỗi và đề xuất phương pháp để sửa chữa chúng.
3. Hãy nhớ rằng các quy tắc cơ bản của bất kỳ môn thể thao - bạn cần phải gắn kết với những người đang mạnh hơn bạn. Chỉ bằng cách này có thể cải thiện kỹ năng của họ. Hãy sparring thường xuyên với kẻ có độ cứng. Bên cạnh đó, cần phải tuân thủ các chế độ chính xác. thực phẩm lành mạnh và nghỉ ngơi kịp thời - một trong những thành phần quan trọng nhất của sự thành công của một vận động viên.
4. Nếu bạn luyện tập chăm chỉ, sớm hay muộn, huấn luyện viên sẽ gọi đến cuộc thi. Khi trên các cạnh của chức vô địch, khu vực hoặc quốc gia, cố gắng để cung cấp cho tất cả mọi thứ đến mức tối đa và giành chiến thắng trong cuộc thi.
5. bạn có thể giành chiến thắng trong giải vô địch của Nga để có được những CCM. Nhưng nó thường là đủ để giành chiến thắng một chiến thắng trong câu lạc bộ vô địch hoặc vô địch thể thao địa đới, ví dụ, "Dinamo", với điều kiện là hai chiến đấu sẽ được tiến hành với MMR boxing.

ứng cử viên cho bậc thầy của thể loại thể thao là phổ biến nhất của tất cả thải. Tuy nhiên, thu thập tất cả việc xả có thể đã là một nguồn của niềm tự hào cho các vận động viên. Bắt đầu với các cấp bậc thấp nhất trong boxing, bạn có thể đạt được cấp cao nhất. Và nếu rất nhiều về chất lượng và đào tạo, bạn có thể hoàn thành giấc mơ của nhiều chàng trai - trở thành một võ sĩ quyền Anh chuyên nghiệp.