Goji Berries - Đánh giá của các bác sĩ. Ăn kỷ tử. quả goji Tây Tạng - Đánh giá

Hàng năm, nhân loại phát hiện ngày càng nhiều cơ hội mới thiên nhiên kỳ diệu. Ở nơi đầu tiên có những cây có thể giúp để chống lại hầu hết các vấn đề sức khỏe. Hôm nay nó là thời gian để goji berries, mà đã được gần như một huyền thoại lên!

loại quả mọng gì?

Lạ lùng thay, nó không phải là khác, như Lycium Barbarum, phổ biến được gọi là quả mọng sói. Chúng ta đều quen với suy nghĩ của chúng độc hại, nhưng đừng lo lắng, bởi vì không phải tất cả các giống cây này có một chất độc hại. Một "goji" - đây chỉ là tên Trung Quốc của quả mọng, được phân bố rộng rãi ở các vùng trung tâm của Trung Quốc (Ninh Hạ, Tây Tạng và dãy Himalaya).

Họ phát triển như một loại cây bụi mà đạt khoảng 4 mét chiều cao, với các ngành, gai góc. Crone của trái xoan lá dày đặc trải thảm hoa tím tại chỗ mà sau đó phát triển các loại trái cây nhỏ màu đỏ. Hủy bỏ các cây trồng có thể lên đến 13 lần trong một năm, nhưng có giá trị nhất - quả mọng, thu thập vào tháng Tám. Dereza sử dụng trong nhiều thế kỷ ở châu Á như một loại thuốc bổ, và người dân Trung Quốc và Nhật Bản vẫn sử dụng rượu, chuẩn bị trên cơ sở của nó.

là những gì độc đáo về goji?

Vì vậy, những gì làm cho những không có quả dễ thấy trông rất đặc biệt không? Đây là một tổ hợp các thành phần hữu ích của cơ thể của người đàn ông nắm giữ một berry goji. Nhận xét của bác sĩ khuyên nó như là một phòng ngừa và điều trị có nghĩa là đối với nhiều bệnh, xác nhận đầy đủ các thuộc tính kỳ diệu của nó. Các thành phần của quả bao gồm:

• thành phần khoáng 21, trong đó đặc biệt quan trọng như sau: iốt, canxi, phốt pho, kẽm và sắt. Theo nội dung của sau này, bằng cách này, goji bypass rau bina 15 lần.
• axit amin (trong số 18 giống của cơ thể con người có thể sản xuất chỉ có 10 độc lập).
• Vitamin phức tạp (B1, B2, B6, C, E). Thậm chí cam chứa 500 lần, và chanh - nhỏ hơn 100 lần so với ví dụ một vitamin C hữu ích hơn những quả mọng.
• Bốn polysaccharides độc đáo, đó là không tốt trong bất kỳ thực vật.

Đó là nhờ vào thành phần như vậy quả wolfberry nay được coi là một nguồn sức khỏe và tuổi thọ cao.

lời khai

Goji berry, đánh giá về các bác sĩ không rời khỏi nghi ngờ nhỏ nhất như khả năng chữa bệnh của nó, được sử dụng bởi các bác sĩ trên thế giới để:

• Đạt được một sự cân bằng lượng đường trong máu và nồng độ cholesterol. Có hiệu quả các thành phần ăn goji máu góp phần vào sự suy giảm của các quá trình oxy hóa trong đó.
• Khôi phục thị lực.
• phòng chống ung thư. Khoáng sản và các chất năng lượng thuộc goji, ngăn ngừa sự phá hủy của các tế bào khỏe mạnh.
• Kích hoạt của não.
• Cải thiện công việc của các tuyến, đặc biệt là tuyến tiền liệt.
• Ổn định nhịp điệu của công việc tử cung.
• tăng cường chung của tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể.

Nếu bạn tin rằng các bậc thầy đông y học, việc sử dụng các goji berry cung cấp một hiệu ứng tích cực đối với khiếu nại của thiếu máu, đau lưng, viêm hạch bạch huyết, bệnh về đường hô hấp trên, ngủ kém, vv Nhưng lợi thế chính của họ - sự ổn định của hệ thống tim mạch.

Ăn và phát triển mỏng

Đột xuất thành phần phong phú của nhân sâm Trung Quốc (một tên khác cho goji) xác định khả năng vô hạn của nó, và thậm chí cả vấn đề giảm cân. Các thành phần hoạt động của những quả mọng ổn định sự trao đổi chất bị rối loạn, đẩy mạnh nó, mà thúc đẩy sự phân tách nhanh chóng bị bắt trong cơ thể với chất béo thực phẩm và ngăn ngừa sự lắng đọng của các tế bào chất béo. Nhưng chất chống oxy hóa, mà lấn át trái cây, không cho phép phát triển các quá trình oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, mà còn góp phần vào sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người.

Người ta không thể đánh giá thấp ảnh hưởng đến cơ thể con người, sản xuất ra quả goji tự nhiên. Nhận xét slimming người nhờ việc sử dụng thường xuyên của Goji có hiệu quả đối phó với trọng lượng dư thừa, là bằng chứng về điều này.

Làm thế nào để goji trên slimming cơ thể?

Điều quan trọng là phải hiểu rằng các chất tự nhiên có trong các loại quả mọng cung cấp một hiệu ứng phức tạp trên sự đau khổ từ kg thêm cơ thể. Hóa chất được bán hiện nay tại các nhà thuốc, để cung cấp một hiệu ứng như vậy không thể có thể, đặc biệt là khi bạn xem xét tất cả các tác dụng phụ mà mọi người phải chịu đựng việc giảm cân.

tiêu thụ thường xuyên của nhân sâm Trung Quốc giúp làm giảm đáng kể cảm giác ngon miệng. Kết quả là, cơ thể sẽ bị xóa các độc tố không cần thiết và các chất độc hại, mà thường là những trở ngại chính trên con đường đến con số lý tưởng. Bên cạnh đó, các thành phần hữu ích của món quà này của thiên nhiên và bình thường hóa các hệ thống tiêu hóa, thiết lập một mức độ đủ glucose trong máu.

Làm thế nào để sử dụng quả goji cho giảm cân

Nếu bạn không muốn thử nghiệm với việc chuẩn bị các món ăn khác nhau được mô tả bởi những trái cây, ăn chỉ 40 gram quả khô mỗi ngày, chia họ đều thành hai bước sau: buổi sáng và buổi tối. Tất nhiên, bạn không thể giảm cân, ăn quá nhiều một số trái cây sấy khô. hẹn của họ phải được kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và ít gắng sức tối thiểu nhất. Thì hiệu quả sẽ không chỉ nhanh hơn, nhưng cũng có nhiều thời gian.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm trà từ quả mọng: chỉ cần điền chúng với nước nóng và uống thường xuyên mà không cần pha thêm đường. có thể được gia tăng đối với lợi ích bổ sung để uống mật ong, hoặc bất kỳ trái cây cam quýt. Fans có thể được trộn lẫn trong các loại ngũ cốc gạo ăn sáng prewashed và hoa quả khô goji. Và hữu ích, và cực kỳ ngon!

Điều quan trọng - hãy nhớ rằng các đặc tính có lợi của quả bị mất, nếu bạn kết hợp chúng với muối dư thừa hoặc đường.

viagra tự nhiên

Cải thiện như một toàn thể và, do đó, để trẻ hóa, để cải thiện công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống của nó, để đảm bảo công tác phòng chống ngay cả những bệnh nghiêm trọng nhất - tất cả điều này có thể quả goji Tây Tạng. Nhận xét của những người thường xuyên sử dụng các loại trái cây chứng minh những tác động tích cực của ham muốn tình dục trái phép lạ. Thành phần trong goji sáng tác, thúc đẩy tăng trưởng trong testosterone - cơ quan chính trong một hormone nam chịu trách nhiệm về hoạt động tình dục. Tốt nhất thúc đẩy rượu quá trình này, truyền với nhân sâm Trung Quốc. Nó có thể yên tâm được gọi là Viagra tự nhiên từ một hiệu thuốc.

Để có được một thức uống giải khát, sử dụng giống rượu vang đỏ khô. Các chai lấp đầy 20-25 gram trái cây sấy khô, và sau đó chặt chẽ đóng lại nó và đặt ở một nơi tối tăm. Sau hai tháng, rượu vang có thể được tiêu thụ với số lượng hạn chế (không quá 100 g mỗi ngày). Nếu bạn không thích màu đỏ, bạn có thể sử dụng rượu vang trắng khô, thay đổi với số lượng trái cây được sử dụng: 1 lít không cần phải ít hơn 200 gram trái cây khô. cồn này nên đứng trong khoảng 10 ngày, sau đó bạn có thể yên tâm mang nó.

hại gì có thể mang lại những berry nhân sâm Trung Quốc

Điều gì đã làm goji berry phổ quát! Nhận xét của bác sĩ - một bằng chứng đáng tin cậy. Nhưng đừng quên về những điều nhất định.

Thứ nhất, có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng chúng. Nó không phải là cần thiết để nhập chúng trong chế độ ăn uống nếu bạn có sáng ốm đau, ngộ độc hoặc nhiệt. Có những người có những thành quả của Lycium Barbarum gây ra phản ứng dị ứng. Tiêu thụ quá nhiều goji đe dọa mất ngủ. Nếu rối loạn giấc ngủ vẫn còn đó, cố gắng không để ăn những quả mọng vào buổi tối và trước khi đi ngủ (tốt hơn vào buổi sáng và với số lượng nhỏ).

Có những trường hợp khi nhân sâm Trung Quốc gây rối loạn dạ dày, kèm theo đau, buồn nôn và ói mửa. Nhưng điều này chỉ được quan sát thấy khi dùng trong chế độ ăn uống trái cây tươi.

Thứ hai, một khi bạn đã quyết định để cải thiện sức khỏe của mình bằng cách sử dụng quả Goji, giá mà không phải là quá nhỏ (khoảng hai ngàn mỗi kg), chăm sóc an toàn của họ. Dưới đây là điều chính - giữ chúng ở nơi thoáng mát, khô ráo và thoáng mát.

Goji Berries: ý kiến của bác sĩ

Để tóm tắt đa số các ý kiến trình độ của bác sĩ, chuyên gia về dinh dưỡng, chúng ta có thể nói như sau. Goji chắc chắn có ảnh hưởng đến cơ thể con người - các thành phần của họ tăng tốc đáng kể sự trao đổi chất, mà được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu lâm sàng. Và các tác dụng phụ có thể xảy ra chỉ trong trường hợp lạm dụng các loại trái cây.

Những thay đổi đáng chú ý nhất được quan sát ở những phụ nữ thường xuyên tiêu thụ thành quả của wolfberry Trung Quốc. Tập thể dục và chế độ ăn uống sinh vật trưởng thành thói quen không phải là quá hữu ích, nhưng các chất chống oxy hóa tự nhiên mà là một phần của goji, nó có thể giúp trong cuộc chiến chống béo phì. Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chứng minh rằng các thành phần sinh học của wolfberry Trung Quốc - một phương thuốc phòng ngừa tuyệt vời cho thời kỳ mãn kinh.

Nhìn chung quan điểm là khá hỗn hợp về hiệu quả của quả Goji. đánh giá thực - đây là cột mốc chính của sự lựa chọn của bạn.

Làm thế nào không để chạy vào một giả

Thị trường hôm nay là đầy đủ của các nhà đầu cơ, vì vậy trước khi bạn thực hiện mua hàng, cẩn thận kiểm tra một sản phẩm mà bạn cung cấp. Các loại quả mọng cũng phải là màu đỏ đồng đều, không có cuộc tấn công vào họ không được phép. sản phẩm chất lượng tốt nhất chỉ có thể được lấy từ một nhà cung cấp có thẩm quyền của kỷ tử. Đánh giá, giá ghi trên trang web của nhà phân phối, là những chỉ số chính về chất lượng hàng hoá. Nếu bạn muốn lưu, sau đó bạn có khả năng tiết kiệm đối với sức khỏe của họ. Mua một giả, bạn có khả năng để có được chất bảo quản hoa quả cũ hoặc xử lý có thể gây ra bạn buồn nôn, nôn mửa hoặc ngộ độc nghiêm trọng hơn.

quả goji Tây Tạng, đánh giá trong đó nói cho mình, công cụ tuyệt vời này để chống lại nhiều bệnh phổ biến ngày nay. Điều quan trọng - đừng lạm dụng các loại trái cây phép lạ.