Điều quan trọng nhất trong cuộc đời của cha mẹ - sức khỏe trẻ em

Với sự ra đời của các ưu tiên của đứa trẻ trong cuộc sống của cha mẹ trẻ đang thay đổi. Bây giờ để trở nên nổi bật sự chăm sóc sức khỏe trẻ em và quan tâm đến anh ấy, mình hạnh phúc và phát triển. Và những người lớn trở nên con cái, cha mẹ già, càng đi sâu nó quản lý để nhận ra những nền tảng đạo đức và đạo đức của người đàn ông và gia đình ông. Nó không phải là bí mật mà sự thành công của phát triển con người trong tương lai phụ thuộc vào lối sống kể từ những ngày đầu của sự ra đời. Và nó nằm hoàn toàn trên vai của cha mẹ. Không ai sẽ cho rằng đó là sức khỏe của trẻ là nền tảng cho việc giáo dục mạnh mẽ, vui vẻ, chăm chỉ, đạo đức vững chắc, yêu thương người đàn ông trong gia đình.

Trách nhiệm của cha mẹ là quan trọng để hiểu rằng họ là những người thầy đầu tiên trong cuộc sống của con cái họ. Tạo và duy trì lãi suất ở một lối sống lành mạnh, để khắc sâu các kỹ năng đúng và thói quen, để cung cấp phát triển đạo đức và trí tuệ - đó là nền tảng của sức khỏe của trẻ.

sức khỏe thể chất

Sự phát triển của sức khỏe thể chất của trẻ sẽ thành công chỉ trong ba trường hợp: khi cha mẹ quản lý để tạo ra lợi ích cho trẻ em trong thu hồi của cơ thể riêng, để trở thành một ví dụ để làm theo và phát triển trong một thói quen gia đình rèn luyện thân thể. Những người lớn trước đó nói với trẻ em về các tính năng của cấu trúc cơ thể con người, tác động của các yếu tố tốt và xấu, sớm hơn họ sẽ được gắn vào một lối sống lành mạnh. Tại thời điểm này có thể giúp cung cấp giáo viên, họ biết làm thế nào để được quan tâm, ví dụ, bằng các phương tiện của các trò chơi. Hoạt động trò chơi ngoài trời ảnh hưởng phức tạp trên toàn bộ cơ thể. phong trào hoạt động (chạy, nhảy, ngồi xổm) tăng cường chân, hình thành tư thế, phát triển sức mạnh, tính linh hoạt, đáp ứng, độ bền và tăng sự trao đổi chất.

tổ chức dinh dưỡng

Rằng trẻ em là điện thoại di động, vui vẻ, năng động, tràn đầy năng lượng, ham học hỏi và gầm lên, nói cách khác, khỏe mạnh, họ cần phải ăn một cách hiệu quả và đầy đủ. Sự khác biệt chính giữa thực phẩm cho trẻ em - là nó được thiết kế cho một cơ thể phát triển. Nói cách khác, đứa trẻ cần protein và các vitamin A, B, C và D, canxi, phốt pho, sắt, magiê, đồng là nhiều hơn so với người lớn. Tất nhiên, có thể ngày nay để chuyển tập hợp các nguyên tố vi lượng của bảng tuần hoàn, nhưng cha mẹ của lợi ích này sẽ không từ bỏ nhiều. Nếu trên thực tế, thực phẩm phải có mặt vô số các loại trái cây và rau quả, sữa và sản phẩm sữa, ngũ cốc, thịt, cá và thậm chí cả đồ ngọt. Đó là mong muốn để tránh chất bảo quản, chất tạo màu, chất ổn định, hương vị và mùi. Ngoài ra, sức khỏe của cha mẹ và đứa trẻ thừa nhận chế độ ăn uống đúng, tức là phù hợp với những khoảng thời gian nhất định giữa các bữa ăn.

Khía cạnh tâm lý

sức khỏe tâm lý của đứa trẻ thừa nhận tình trạng của thế giới nội tâm của mình: sự tự tin của mình, quyền lực của mình, sự hiểu biết của ông về các tính năng của nó, mối quan hệ của nó với con người và những sự kiện đang diễn ra xung quanh họ. Để không gây tổn hại cho hệ thần kinh của trẻ là cần thiết để đảm bảo xung quanh, môi trường tâm lý thân thiện yên tĩnh. Điều này có nghĩa rằng tất cả các cuộc tranh cãi trong gia đình và cãi nhau trong mọi trường hợp không nên diễn ra trước mắt mình. Nó cũng quan trọng đối với các bậc cha mẹ quan tâm và lo ngại giao tiếp của con em mình với các đồng nghiệp. Thông thường, các vấn đề với bạn bè có thể gây ra rối loạn trong tâm lý của trẻ. Ở đây, các bậc cha mẹ phải đến giải cứu, để nghe và nói với con mình một cách đúng đắn ra. sự ổn định cảm xúc của trẻ em - chìa khóa cho một người tự tin trong tương lai.

Có thể gây hại

thương tích trẻ em có thể gây ra rất nhiều yếu tố, nhưng nó là cần thiết để đối phó với những người phụ thuộc vào cha mẹ mình. Tất nhiên, ô nhiễm không khí và bụi bặm là rất xấu cho cơ thể, nhưng có một khía cạnh mà người cha và người mẹ có thể bảo vệ hoặc hạn chế tối đa tác động của các yếu tố tiêu cực. Ví dụ, nó là không thể sử dụng nước máy ở dạng thô mà không cần lọc và đun sôi, lạm dụng thức ăn nhanh, đang di chuyển. Điều đáng chú ý đến số lượng thời gian một đứa trẻ dành trước một TV hoặc màn hình máy tính (không quá hai tiếng đồng hồ), cũng như các chủ đề và cốt truyện tài liệu được xem trước. Và điều quan trọng nhất - để cố gắng bảo vệ cậu khỏi hút thuốc lá và uống rượu.

sức khỏe và phát triển của trẻ được gắn bó chặt chẽ. Giữ gìn sức khỏe!