Đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân: Nguyên nhân và điều trị

Khó chịu trên lòng bàn chân là định kỳ mỗi. Một số người lo ngại về sự vô cùng hiếm, ví dụ như sau một chuyến đi dài trong giày không thoải mái. Đối với những người khác đau ở chân giữa gót chân và ngón chân xảy ra thường xuyên hoặc liên tục. Trong mọi trường hợp, bạn nên biết rằng không có cảm giác khó chịu chỉ là tốt đối với một số lý do. Để tìm hiểu tại sao có đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân khi đi hoặc đứng yên, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến một bác sĩ và trải qua các thủ tục chẩn đoán. Trong một số trường hợp, để loại bỏ cảm giác khó chịu chỉ có thể thay đổi những đôi giày, trong khi những người khác phải phẫu thuật. Vì vậy, để tìm ra nguyên nhân của sự khó chịu là rất quan trọng.

Có gì nếu có đau ở chân?

Dừng - một phần của chân đó là tiếp xúc với bề mặt khi đi bộ. Nó bao gồm một tập hợp các xương, khớp và dây chằng. Còn đối với chức năng vận động và bảo trì của hầm có fascia plantar và cơ bắp. Bên cạnh đó, như một phần của các mô cơ thể mỡ hiện diện. Nó là cần thiết để giúp xương và dây chằng của cơ thể chịu được trọng lượng. Nếu có đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân, nguyên nhân xảy ra của nó có thể là bất kỳ của các cấu trúc giải phẫu. cảm giác khó chịu xảy ra khi thiệt hại cho xương, dây chằng, cơ bắp và fascia. Ngoài ra, cơn đau xuất hiện dưới ảnh hưởng của yếu tố bên ngoài có ảnh hưởng đến bàn chân (không chính xác vị trí của chân, nén giày). Để khó chịu ngừng, đủ để thoát khỏi những chất kích thích. Nếu cơn đau ở chân không vượt qua sau đó, bạn phải tìm kiếm những lý do khác cho sự xuất hiện của nó. Trong trường hợp này, bạn nên tìm sự giúp đỡ y tế.

Đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân: Nguyên nhân

Có rất nhiều yếu tố gây bệnh có thể dẫn đến cơn đau ở chân. Trong đó: .. xương bị thương, căng cơ, tổn thương viêm, thần kinh bị chèn ép, vv Nó cũng là một cơn đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân có thể gây ra bệnh lý khớp. Bên cạnh đó, sự khó chịu thường gắn liền với tuần hoàn máu. Nó có thể là tạm thời (với khả năng nén của bàn chân), và vĩnh viễn. Phổ biến nhất là những nguyên nhân sau đây khó chịu:

1. Plantar fasciitis. Bệnh này phát triển do đi bộ không đúng cách - quá quay chân vào bên trong (quay sấp). Các fascia của duy nhất bao gồm các mô liên kết, nó bắt đầu từ gót chân và kết thúc trong lĩnh vực xương xương bàn chân. dáng đi bất thường (quay sấp) được hình thành khi kéo căng dây chằng plantar. Những người tiếp xúc fasciitis thường bị thừa cân hoặc bị gắng sức lớn vật lý (chạy bộ, kéo dài quãng đường đi bộ dài). Ngoài ra, căn bệnh này có thể viêm trong tự nhiên.
2. Sự xuất hiện của gót chân thúc đẩy. Đau ở chân giữa gót chân và ngón chân của bệnh lý này có cường độ mạnh. Bệnh là một hệ quả của plantar fasciitis.
3. Metatarsalgia - vyznikayuschaya đau do sự thay đổi liên quan đến tuổi của bàn chân.
4. Viêm duy nhất của các khớp - viêm khớp.
5. Flatfoot. vi phạm này thường xảy ra trong thời thơ ấu. Nguyên nhân dị tật của bàn chân thường trở nên còi xương - một thiếu canxi trong cơ thể của trẻ.
6. Chấn thương. Chúng bao gồm gãy xương, gãy xương, trật khớp của khớp.
7. Béo phì. Thừa cân thường dẫn đến sự phát triển của dáng đi bất thường, flatfoot.
8. tải quá mức trên chân.
9. Đi giày chật và cứng. Ngoài ra, sự khó chịu có thể gây tiếp xúc kéo dài với giày cao gót.
10. Bệnh lý của mạch máu và dây thần kinh.

Đau ở chân với sự thôi thúc gót chân

Heel spur - một hình rắn xuất hiện trên các dây chằng của chân. Nó bao gồm các mô xương. Xuất hiện spur bắt đầu phát triển dần dần. Bệnh có liên quan đến một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của cơn đau ở chân. Heel spur phát triển như là kết quả của mạnh kéo dài của fascia plantar. Bên cạnh đó, lý do cho sự xuất hiện của nó được coi là thừa cân. Với một lượng nhỏ giáo dục của sự đau đớn cảm giác bệnh nhân trong chân giữa gót chân và ngón chân của buổi sáng - sau khi một người được ra khỏi giường. Ngoài ra cảm giác khó chịu xảy ra sau khi ngồi lâu. Khi sự thôi thúc gót chân đạt đến một kích thước lớn, những lo toan đau liên tục. Nó hiện diện không chỉ ở thường trực và hỗ trợ trên chân, nhưng cũng trong khi đi bộ.

Bàn chân phẳng và đau ở chân

Một nguyên nhân của đau là một chân phẳng. bệnh lý này thường không có triệu chứng, nhưng đôi khi kèm theo cảm giác khó chịu. Cơ chế của bệnh này là thuộc hạ của vòm của bàn chân xuống - theo hướng duy nhất. Thông thường, bệnh lý này xảy ra trong thời thơ ấu, khi chân đang được hình thành. Tuy nhiên, cơn đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân với bàn chân phẳng có thể xuất hiện ở người lớn. tình tiết tăng nặng là béo phì, và hoạt động thể chất. Cũng góp phần vào sự phát triển của thiếu bệnh lý của canxi trong bệnh loãng xương.

đau truyền thông trong bàn chân với tập thể dục

Thường đế khó chịu có thể là do gắng sức. Ví dụ, sau một quãng đường dài chạy hoặc khó chịu phát sinh. Lý do có thể plantar fasciitis. Đó là nỗi đau trong chân giữa gót chân và các ngón chân sau khi chạy xảy ra do bong gân. Đôi khi nó chạy một cách độc lập. Nhưng với dây chằng gắng sức liên tục không có thời gian để phục hồi trở lại. Trong trường hợp này, fasciitis duy nhất phát triển. Ngoài ra, đau sau khi căng thẳng có thể do trật khớp nhỏ của các khớp chân. Một lý do khác - một bệnh viêm của các dây chằng và cơ bắp. Cũng khó chịu thường xảy ra khi máu lưu thông trong bàn chân. tổn thương mạch máu thường được kết hợp với giãn tĩnh mạch và những bất thường của hệ thống tạo máu.

Bức tranh lâm sàng đối với bệnh về chân

Ngoài cơn đau ở bàn chân, mỗi người trong số các bệnh nêu trên được kèm theo một số triệu chứng hơn. quá trình viêm trong cơ bắp xuất hiện đỏ và sưng chân. Nếu cơn đau gây ra bởi một chân thần kinh bị chèn ép, bệnh nhân có thể làm phiền cảm giác khó chịu trong các hình thức "prostrelivaniya" vòm của bàn chân hoặc duy nhất. chấn thương xương luôn kèm theo một hạn chế của các phong trào. Khi cơn đau gót chân spur đi kèm với mỗi tiếp xúc với bề mặt của đế. Bạn cũng có thể tìm thấy nền giáo dục vững chắc nếu nhấn trên chân. Khi sự xáo trộn của các khớp có một lồi trên mặt sau. Viêm khớp lớn và nhỏ của bàn chân được đặc trưng bởi các dấu hiệu của viêm. Trong số đó là: sưng, tấy đỏ và sốt tại vị trí của tổn thương.

Chẩn đoán đau ở bàn chân

Chẩn đoán bệnh lý của bàn chân bắt đầu với cuộc khảo sát bệnh nhân. Bác sĩ hỏi bệnh nhân mức độ thường xuyên làm phiền cảm giác khó chịu, và sau đó họ xuất hiện, mà nó liên kết với đau gây khó chịu. Nếu khảo sát cho thấy rằng có một vết thương ở chân, nên được loại trừ gãy xương và trật khớp. Đối với điều này X-ray của xương của bàn chân được thực hiện. Trong sự hiện diện của cân hoặc chỉ tập thể dục thường xuyên dư thừa của bệnh nhân, nên chú ý đến dáng đi của bệnh nhân. Trong trường hợp này, thường được chẩn đoán plantar fasciitis. spur Calcaneal được xác định bởi X-quang. bệnh mạch máu được chẩn đoán bằng siêu âm động mạch và tĩnh mạch của chi dưới. Thần kinh bệnh lý biểu hiện với áp lực đối với một số lĩnh vực của bàn chân. Ngô và các khuyết tật loét trên chân đề nghị đi giày chật.

Đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân: các bệnh lý điều trị?

Sự lựa chọn điều trị phụ thuộc vào những gì gây ra các cơn đau ở chân. Trong trường hợp khó chịu quấy rầy chỉ thỉnh thoảng hoặc kết hợp với tập thể dục, bạn cần phải tuân thủ các chế độ chính xác. Trước hết, điều quan trọng là phải chú ý đến những đôi giày. Nếu nó gây ra cảm giác khó chịu, thì bạn cần phải thay đổi nó. Với bàn chân phẳng cần phải mua một chỉnh hình đặc biệt. Nó cũng không kém phần quan trọng để tổ chức một kỳ nghỉ cho đôi chân của bạn. Đó là khuyến cáo để giảm tải vật lý trong một thời gian để loại bỏ cuộc đua. Nếu các biện pháp này không dẫn đến một kết quả tích cực, nó là cần thiết để yêu cầu giúp đỡ của một chuyên gia. Đối với chấn thương và gót chân spur nên đến một bác sĩ phẫu thuật. Sau khi kiểm tra và xác định nguyên nhân, ông sẽ chỉ định phương pháp điều trị y tế, và trong một số trường hợp, đề nghị phẫu thuật. Đôi khi bạn cần sự giúp đỡ, nhà thần kinh học. Để giảm bớt cảm giác khó chịu, thuốc giảm đau được quy định: "Ketonal", "NISE". cho thấy thuốc "Artoksan" "Diclofenac" Khi viêm khớp. Điều trị các bệnh lý về thần kinh thực thuốc "Melbek", "Neurobeks". Ngoài ra, trong một số trường hợp, điều trị massage cần thiết.

Y học cổ truyền chống lại cơn đau ở bàn chân

Bên cạnh đó, sử dụng phương pháp truyền thống để làm giảm cơn đau ở chân giữa gót chân và các ngón chân. truyền điều trị và decoctions không loại trừ các nguyên nhân gây bệnh, nhưng sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu. Ngoài việc tiếp nhận thuốc bên trong, đề nghị loại kem khác nhau và ngâm chân. Chúng được làm từ lá bạc hà và chanh hoa (theo tỷ lệ bằng nhau), cây tầm ma, chuối. Sau khi truyền nước dùng đã được đổ vào một chậu nước, trong đó chân nên được giữ khoảng 15 phút. Các thủ tục này giúp giảm viêm và giảm đau. gói mật ong và thô khoai tây cũng được sử dụng.

Phòng chống bệnh chân

Để ngăn chặn sự xuất hiện của cơn đau ở chân, bạn phải tuân theo những quy tắc:

1. Mang giày thoải mái và mềm mại.
2. Cho bàn chân "nghỉ ngơi" sau một chuyến đi dài. Về điều này cần được thực hiện ngâm chân với nhiệt độ trong phòng massage nước duy nhất.
3. Tránh vận động quá sức.
4. Thực hiện công tác phòng chống bệnh béo phì.
5. Nếu bạn nghi ngờ một bệnh lý của chân không để trì hoãn, và ngay lập tức tìm sự giúp đỡ y tế.