Đầu gối sưng: phải làm gì?

Trong cuộc sống hàng ngày, trọng lượng khổng lồ trên đôi chân của mình, đó là lý do tại sao họ cần chăm sóc đặc biệt. Thông thường, sau giờ làm việc kéo dài về thể chất hoặc vì lý do khác, đầu gối sưng lên. Để bỏ qua tình huống này là không thể, như có thể có hậu quả nghiêm trọng. Tất nhiên, lý tưởng nhất, bạn nên tìm ngay sự giúp đỡ từ một bác sĩ, nhưng một cái gì đó có thể được thực hiện một cách độc lập.

đầu gối sưng: Nguyên nhân

Trong thực tế, sưng có thể được gây ra bởi cả hai yếu tố bên ngoài và các quy trình nội bộ của sinh vật. Nguyên nhân phổ biến nhất được coi là sự tích lũy chất lỏng hoặc thương tích cá nhân. Phiên bản đầu tiên có thể được kiểm tra, chỉ cần nhấn ngón tay cái của bạn trên một đầu gối. Nếu sau khi thao tác như là một vết lõm nhỏ mà chỉ cần không vượt qua, bạn nên bắt đầu một chương trình sản lượng chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Những người đang làm việc phần lớn thời gian đứng, thường sưng dưới đầu gối. Sau đó, chúng ta có thể nói về những bệnh lý tĩnh mạch, chẳng hạn như mạch hoặc phlebothrombosis. Thông thường các bệnh này được đi kèm với cơn đau dữ dội và mệt mỏi. Chính xác xác định nguyên nhân và đưa các chẩn đoán chính xác một mình là rất khó khăn, vì vậy bạn cần một bác sĩ để được tư vấn.

đầu gối sưng: phải làm gì?

Điều đầu tiên để đảm bảo chân được nghỉ ngơi. Sau một ngày dài, bạn có thể làm cho một kỳ nghỉ chất lượng: bật vài bản nhạc thư giãn, thắp nến và tham gia một tư thế thoải mái, bàn chân phải trên mức của tim. Việc thu hồi chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể nên bắt đầu với một sự chối bỏ hoàn toàn các loại đồ uống có cồn và muối cũng như hút thuốc lá và những thói quen xấu khác. Cố gắng không để uống nhiều nước qua đêm. Ngoài ra, bạn không thể ngồi trong một tư thế của "chân đến chân", mặc dù tiện lợi của nó. Ở vị trí này, được chuyển bằng tàu, ngăn chặn lưu lượng máu bình thường. Nếu văn phòng phải ngồi vật vờ trong một thời gian dài tại nơi làm việc, nó là cần thiết bất cứ lúc nào để căng chân, bạn có thể đi lại được. Nó phải là tử tế với sức khỏe của chính họ. Nếu một đầu gối sưng và không uốn cong, sau đó có một nghi ngờ về thiệt hại cho doanh. Trong một tình huống như vậy mà không có sự giúp đỡ của chuyên nghiệp đơn giản là không thể làm được, vì anh ta có thể khuyên nên dùng thuốc hiệu quả.

đầu gối sưng công thức nấu ăn của y học cổ truyền

Tín đồ của phương pháp điều trị phi truyền thống cho rằng nhận được thoát khỏi căn bệnh này là nếu không có sự ma túy nhân tạo. Trên thực tế, một số biện pháp tự nhiên có thể làm giảm đau và làm giảm đáng kể sưng. Tuy nhiên, quy định như vậy nên được sử dụng chỉ như là một bổ sung để điều trị cơ bản sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Ví dụ, nó được coi là tắm hiệu quả với một sắc của bộ sưu tập các loại thảo mộc: cây xô thơm, hoa cúc, đuôi ngựa. Đầu gối nên thường xuyên chà, điều này là hoàn hảo cho dầu ô liu kết hợp với muối tinh hoặc nước chanh. Một muỗng duy nhất của muối trong một ly dầu, nó sẽ khuấy cho đến khi hòa tan hoàn toàn.