Chúng tôi làm theo sự xuất hiện của một đứa trẻ, hoặc làm thế nào để trở nên đẹp trong vòng 10 năm

Làm thế nào để tìm kiếm? Tôi là trang phục này? Đã làm tôi quá béo? Những câu hỏi liên quan đến sự xuất hiện của riêng mình, quan tâm đến từng người. Đặc biệt là liên quan của chúng trong quá trình chuyển đổi đến tuổi trưởng thành. Tại thời điểm này cơ thể thay đổi đột ngột, cơn bão hormone ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc, và trong bối cảnh tất cả những khổ đau trẻ em thậm chí ngày hôm qua là nhận thức vô cùng quan trọng thậm chí chỉ một chút bất lợi của nó. Tự nghi ngờ dẫn đến sự bất mãn nội bộ, zakompleksovannosti và thậm chí số rối loạn tâm lý.

Khi bạn bắt đầu lớn lên

Các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu về sự khởi đầu của tuổi dậy thì trong giới trẻ hiện nay. Người ta đã chứng minh rằng nó bây giờ xảy ra trên trung bình sớm hơn nửa thế kỷ trước 2-3 năm. Nếu trong những năm bảy mươi phát triển cơ quan sinh dục ở các bé trai bắt đầu từ năm 11-12 tuổi, và tóc năm 13 tuổi, sau đó các thiếu niên hiện đại các quá trình này bắt đầu từ tuổi chín.

Vì lý do này, sự xuất hiện của riêng bắt đầu để kích thích người trẻ đủ sớm. Câu hỏi làm thế nào để được đẹp trong 10 năm, huy động được nhiều.

Sạch - đảm bảo sức khỏe

Một người đàn ông đẹp trai ở nơi gọn gàng đầu tiên. Thực hiện theo các đơn giản quy tắc về vệ sinh bắt buộc. Đừng quên tắm hàng ngày với một sự thay đổi bắt buộc của quần áo. Sau khi cơ thể phát triển và da không còn mùi giống như một đứa trẻ.

Nó không phải là cần thiết để ngăn chặn sự lựa chọn vào một trong các chế độ nước nhiệt độ thoải mái nhất. Douches - câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi của làm thế nào để được đẹp trong 10 năm.

Da, tóc và móng tay

Trong thời niên thiếu, họ ăn thường xuyên hơn. Và, như may mắn sẽ có nó, mà da mặt là rất thất thường. Mụn nhọt, mụn trứng cá, chất nhờn quá mức, khô môi nứt nẻ. Và làm thế nào để được đẹp trong vòng 10 năm với những vấn đề thẩm mỹ như vậy?

May mắn thay, các công ty mỹ phẩm hiện đại sản xuất toàn bộ phạm vi của các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể, thiết kế đặc biệt cho làn da tuổi teen. Với việc sử dụng hàng ngày của họ khỏi những tác động tiêu cực sẽ kết thúc.

Tóc và móng tay nên luôn luôn được sạch sẽ và gọn gàng tỉa. Nhiều thanh thiếu niên nghiêng lựa chọn của bạn thiên về kiểu tóc dân tộc thời thượng. Có lẽ họ đúng. Sau khi tất cả, sự tự tin, sự hài lòng với sự xuất hiện của họ - câu trả lời chính cho câu hỏi làm thế nào để trở nên đẹp trong 10 năm. Boy, bạn có thể chọn một dreadlocks ngắn gọn gàng và cô gái trong một salon tóc cũng cung cấp dải viền Phi. Điều quan trọng - sạch sẽ và phong cách chung nổi dày dạn.

cơ thể đẹp

Làm thế nào để được đẹp trong 10 năm? Trước hết vẻ đẹp ở độ tuổi này có nghĩa là sức khỏe. Sau khi tất cả, một nhợt nhạt, thiếu niên mỏng hoặc, ngược lại, những người đàn ông béo với khó thở là không liên quan đến các tiêu chuẩn của vẻ đẹp và thanh niên. Tuyệt đối tất cả trong số mười chàng trai và cô gái cần phải chơi thể thao.

Làm thế nào và khi nào thì tập thể dục, tất cả mọi người lựa chọn của riêng mình. Ưu tiên cho các môn thể thao thoải mái nhất. Sau đó, ngoài việc tư thế tuyệt vời, dáng người thanh mảnh và săn chắc, các bạn trẻ cũng sẽ là một sự hài lòng đạo đức tuyệt vời. Bạn có thể làm phòng tập thể dục, khiêu vũ, chạy bộ vào buổi sáng. trò tiêu khiển này sẽ không chỉ cung cấp cho công việc hữu ích các cơ bắp, mà còn giúp nhận được rất nhiều người quen thú vị mới.

Và tất nhiên, đừng quên về đúng đắn, thực phẩm lành mạnh. Đối với các sinh vật phát triển nó là rất quan trọng để có được tỷ lệ hàng ngày cần thiết của protein, vitamin và khoáng chất. Các chế độ ăn uống phải thịt hiện nay, các sản phẩm từ sữa, trái cây tươi và rau quả. Nhưng từ thức ăn nhanh, soda và khoai tây chiên hoàn toàn nên từ bỏ.

Tóm lại, tôi phải nói rằng câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để trở nên đẹp trong 10 năm, sẽ không trọn vẹn nếu bạn không chạm vào thế giới bên trong của thiếu niên. Sau khi tất cả, vẻ đẹp của nội thất có ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác người tại cuộc họp. Tất nhiên, vài người trong số trẻ em của ngày hôm qua có thể tự hào một mức độ cao về sự thông minh và bài phát biểu được tổ chức tốt, nhưng điều này từng phải tìm kiếm.