Bàn chân phẳng, điều trị và chẩn đoán

Dừng sự lây lan của bệnh cho đến nay là phẳng. Xử lý nó phải được kịp thời và toàn diện. Hiện nay những người bị chân bằng phẳng, nó trở nên ngày càng nhiều. Tại cốt lõi của nó, bằng phẳng - một phẳng của bàn chân, trong đó vòm biến mất hoàn toàn, có nghĩa là, nếu bạn nhìn vào đường đua, anh ta sẽ trông giống như một hình bầu dục vững chắc. Chân con người là một cơ chế phức tạp trong đó bao gồm các khớp 7 và 26 hạt. bệnh lý như vậy xảy ra ở cả trẻ em và người lớn.

Có những lý do sau đây cho sự phát triển của flatfoot:

• Nhiều chấn thương (điều này có thể gãy xương, sụn contusions mạnh, vỡ dây chằng và nhiều người khác);
• cách thụ động của cuộc sống, mà chắc chắn dẫn đến sự suy yếu của cơ bắp và dây chằng của chân và cẳng chân;
• suy yếu của xương do còi xương;
• một khối lượng cơ thể lớn, dẫn đến căng thẳng gia tăng trên chân;
• giày không thoải mái.

Trong mọi trường hợp, bàn chân bằng phẳng, điều trị trong số đó có thể được coi là một quá trình bệnh lý.

Những người có bàn chân phẳng, có các triệu chứng sau đây:

• ngăn chặn sự gia tăng kích thước, nó đầy đặn và theo dõi thay đổi hình dạng;
• có đau đớn và mệt mỏi khi đi bộ;
• cơ ở bắp chân bắt đầu làm tổn thương;
• xuất hiện vẹo chân;
• dáng đi nặng nề.

Cần lưu ý rằng rất sớm ở trẻ em để xác định sự hiện diện của bàn chân phẳng không phải lúc nào cũng tốt. Thông thường, chẩn đoán cuối cùng được thực hiện cho 5-6 năm, nhưng điều này không có nghĩa là trước tuổi này không cần phải hiển thị các chỉnh hình em bé. Ngược lại, thường xuyên (hàng năm) kiểm tra sẽ cho phép các chuyên gia để nhận thấy chỉ là vấn đề đang nổi lên và đề nghị một massage đặc biệt, thể dục dụng cụ y tế và phù hợp giày "lành mạnh". Vì vậy nó có thể ngăn chặn sự phát triển của bàn chân phẳng và tránh được rất nhiều vấn đề trong tương lai.

Chẩn đoán của flatfoot được thực hiện chỉnh hình, trong khi nó được hướng dẫn bởi X-quang.

Tại dấu hiệu đầu tiên của bệnh nên tham khảo ý kiến một podiatrist. Ông là, thiết lập những nguyên nhân một cách chi tiết giải thích cho bạn những gì một chân phẳng. Điều trị thường được thực hiện như sau.

1. Nhận thuốc kháng viêm và giảm đau.
2. đào tạo điều trị vật lý (hoặc điều trị). Nó thực hiện một loạt các bài tập trên cơ bắp chân và bàn chân. Phương pháp này là phương pháp chủ yếu của điều trị.
3. Nó là cần thiết để giảm tải trên chân, nó là cần thiết để từ bỏ những đôi giày không thoải mái, nó là thích hợp hơn để mang giày chỉnh hình. Cần lưu ý rằng bạn thậm chí có thể đặt hàng lót đặc biệt, được thực hiện bởi một dàn diễn viên chân của bạn. giày như bảo vệ chân càng nhiều càng tốt từ các thiết lập sai và giảm tải.

Trong trường hợp cực kỳ nghỉ mát đến một phương pháp hoạt động, khi có thiệt hại nghiêm trọng cho xương.

Trong số những thứ khác, hãy chắc chắn cần một massage với bàn chân phẳng. Massage có thể được thực hiện ở nhà, nhưng nó là tốt nhất để liên hệ với các chuyên gia người biết tất cả các điểm quan trọng trên bàn chân, đó là cần thiết để ảnh hưởng. Nó có thể được thực hiện bằng tay, cũng như thường xuyên sử dụng các phụ kiện massage đặc biệt, có tác dụng tốt. Massage giúp làm mịn đau, thư giãn cơ bắp không chỉ dừng lại, mà còn là chân như một toàn thể. Thông thường, massage bắt đầu với bê lĩnh vực, và dần dần xuống đến chân. Đồng thời thực hiện nhiều động tác xoay tròn với ngón tay của bạn, xoa xoa chân, siết chặt và nhả các cơ bắp.

Ví dụ, chúng ta hãy một trong những mô hình mát-xa. Ban đầu, một bàn chân tốt chà đế với tay theo hướng từ gót chân tới các ngón chân. Sau đó sử dụng ngón tay cái của bạn để nhào toàn bộ bề mặt của bàn chân, đồng thời vẽ một số "7" từ ngón tay cái đến gót chân. Tiếp theo, chà chỗ ngón tay của bạn giữa các ngón chân, đặc biệt là condyles (khu vực nơi các xương của các ngón tay được cảm nhận). Sau đó thực hiện chuyển động quay của bàn chân, một tay này để sửa chữa gót chân, tay kia đưa lên và các ngón tay uốn cong về phía đầu gối và lưng, nhưng không quá khó để cảm giác đau đớn phát sinh. massage như vậy ở hiệu suất thường xuyên, sẽ giúp khắc phục tình trạng căn hộ, trong đó điều trị đơn giản hơn nhiều.