13 lý do để quan hệ tình dục thường xuyên hơn

Nếu bạn thực sự cần một lý do để tăng mức độ của niềm đam mê trong phòng ngủ, chúng tôi đưa ra một vài lý do chính đáng cho việc này. Theo khoa học, quan hệ tình dục có nhiều ý nghĩa tích cực, không chỉ với sự ra đời của trẻ em và niềm vui. Đặc biệt, niềm vui thân mật của việc có một tác động tích cực đối với sức khỏe. Chúng tôi sẽ nói thêm về điều đó.

1. Intimacy đốt cháy calo

Nếu bạn cần một lý do chính đáng để ghi trọng lượng dư thừa, bạn đã tìm thấy nó. hoạt động thể chất kinh nghiệm của cơ thể trong quá trình quan hệ tình dục, có thể so sánh để đi đến phòng tập thể dục. Những nơi gần giữa các đối tác tăng cường trương lực cơ, làm tăng nhịp tim, cải thiện chức năng tổng thể của cơ thể. Trong năm 2013, một nghiên cứu thú vị đã được tiến hành. Những người tham gia mặc cảm biến chụp các hoạt động của họ. Tính trung bình, quan hệ tình dục kéo dài với khúc dạo đầu trong 25 phút, giúp đốt cháy khoảng 100 người đàn ông và phụ nữ - khoảng 70 calo.

2. Nó giúp giấc ngủ

Sau khi cực khoái cơ thể sản xuất prolactin, các hormone chịu trách nhiệm để thư giãn. Trong trường hợp đó, nếu một người cảm thấy mệt mỏi, quan hệ tình dục giúp ngủ sớm.

3. Làm yêu để giảm mức huyết áp và căng thẳng

Năm 2005, các thí nghiệm sau đây được thực hiện ở Scotland. Các tình nguyện viên được yêu cầu ghi lại hoạt động tình dục của họ trong hai tuần, sau đó mỗi người tham gia phải giải quyết các nhiệm vụ nhất định gây ra. Bài phát biểu trước khán giả hay giải pháp nào của các phương trình toán học thường tương xứng với mức độ căng thẳng tăng lên. Thành viên, hoạt động tình dục thường xuyên của nó tại một thời điểm rất quan trọng đối phó tốt hơn với các nhiệm vụ: trong một tình huống căng thẳng họ đã trải qua làm hạ huyết áp nhảy. Các nhà khoa học tin rằng quan hệ tình dục thường xuyên giúp giữ cho hệ thống tim mạch trong định mức.

4. Nó củng cố tim

quan hệ tình dục thường xuyên có thể có lợi cho tim và trong thời gian dài. nhà khoa học Anh đã phát hiện ra những điều sau đây. quan hệ tình dục hai lần một tuần trong hai mươi năm làm giảm đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim ở nam giới. Nếu một người có sự thân mật chỉ mỗi tháng một lần, mười năm làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột cho anh ta hơn một nửa. Các nhà khoa học đã liên kết việc sử dụng các hoạt động tình dục ngay cả với thế hệ bổ sung estrogen và testosterone kích thích tố. Và kích thích tố nữ và nam giới có một tác dụng có lợi trên tất cả các hệ thống cơ thể, bao gồm cả tim mạch.

5. Tình dục có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư

Đàn ông dẫn đầu một cuộc sống tình dục lành mạnh, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Ở phụ nữ, quan hệ tình dục thường xuyên ngăn chặn sự phát triển của các khối u vú.

6. Nó cải thiện hệ thống miễn dịch

quan hệ tình dục trên một cơ sở hàng tuần thường xuyên kích thích hệ miễn dịch và bảo vệ chống lại cảm lạnh. Trong một thí nghiệm, các nhà nghiên cứu yêu cầu học sinh hoàn thành bảng câu hỏi về tình dục đều đặn. Sau đó, những người tham gia đã tiến hành nước bọt để kiểm tra nồng độ kháng thể (globulin miễn dịch). Những tế bào này đối đầu với virus. Người ta thấy rằng hàm lượng kháng thể trong sinh viên quan hệ tình dục thường xuyên, trung bình, một phần ba cao hơn.

7. Nó làm giảm đau

Trái với định kiến phổ biến, đau đầu có thể là một trở ngại cho quan hệ tình dục. Khá trái. nhà khoa học Đức phát hiện ra rằng sự thân mật làm giảm đau đầu ở phụ nữ và giúp giảm các triệu chứng của đau nửa đầu. Cực khoái giúp để phân phối lại sự lưu thông máu trong cơ thể. Endorphin, phát triển sau khi quan hệ tình dục, có thể đóng vai trò như một loại thuốc gây mê.

8. Sex kéo dài tuổi thọ

đời sống tình dục tốt đẹp không thực sự dẫn đến tuổi thọ. Một nghiên cứu được tiến hành bởi các thành viên của Đại học Duke, cho giai đoạn từ năm 1955 đến năm 1980. Những người đàn ông có một sự gần gũi thường xuyên, đều trong danh mục của những người có tuổi thọ cao hơn. Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục ở tất cả là tiêu chuẩn chính cho tuổi thọ.

9. Intimacy tăng cường quan hệ

Oxytocin là một hormone gọi là tình yêu. Trong chất gần gũi về thể chất được giải phóng và tăng đính kèm lãng mạn giữa các đối tác. Để tăng cường hơn nữa mối quan hệ, sau khi quan hệ tình dục cần thiết để ôm ấp và thể hiện sự dịu dàng tuyệt vời. Vuốt ve, những nụ hôn, những cái ôm và những lời tốt đẹp sau khi quan hệ tình dục làm tăng mức độ hài lòng mối quan hệ nói chung.

10. Đây là chìa khóa để hạnh phúc

sự gần gũi về thể chất không phải lúc nào cũng chấp nhận được, đặc biệt là nếu người đã quan sát thấy bệnh mãn tính hoặc đang ở trong một thời đại tiên tiến. Trong trường hợp này, các nhà khoa học khuyên các cặp vợ chồng tìm thấy thời gian để quan hệ tình dục ít nhất một lần một tháng. Trong tuổi già, hoạt động tình dục không nhất thiết dẫn đối tác để đạt cực khoái, nhưng nó vẫn là một niềm vui.

11. Sex khiến người ta thông minh hơn

Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhân viên tại Đại học Princeton, đã được tiến hành trên chuột. Tuy nhiên, kết quả của nó là hoàn toàn áp dụng đối với con người. Trong loài gặm nhấm, có quan hệ tình dục thường xuyên hơn, có sự gia tăng của tế bào thần kinh trong vùng hippocampus của não. bộ phận này có nhiệm vụ học tập và trí nhớ.

12. Mọi người trông trẻ hơn

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phụ nữ tuổi từ 40 đến 50 năm quan hệ tình dục ít nhất ba lần một tuần, trông trẻ hơn bạn ít yêu thương họ, cho 4-7 năm. Endorphin được giải phóng thông qua quan hệ tình dục, cải thiện chất lượng giấc ngủ và có một tác dụng có lợi trên sự xuất hiện của da.

13. Nó làm tăng ham muốn tình dục

Nghịch lý thay, quan hệ tình dục thường xuyên có thể làm cho các đối tác tham lam vô độ. Các quan hệ tình dục nhiều hơn trong cuộc sống của họ có, họ càng muốn. Trong trường hợp đó, nếu các đối tác có ít ham muốn, sự thân mật có thể vui lên.