Phục hồi Sight bởi Zhdanov. tái sinh tự nhiên của

Nhiều người ngày nay đang tìm kiếm một trung tâm tốt phục hồi. Đối với họ, vấn đề bảo tồn khả năng nhìn thấy phù hợp nhất. Ngày nay có nhiều phương pháp khác nhau của sự phục hồi. Một trong số đó coi điểm. Nhưng họ không phải là rất thoải mái khi mặc. Họ sương mù (trong thời gian mùa đông là một vấn đề lớn), có bẩn. Tại thời điểm tồi tệ nhất có thể và ở tất cả có thể phá vỡ. Bên cạnh đó, kính được không phải ai cũng sẽ đi, và không phải lúc nào có cơ hội để lựa chọn những người trong đó một người sẽ là hấp dẫn. Bạn có thể mua một ống kính để phục hồi thị lực. Nhưng chi phí của sản phẩm chất lượng cao là khá cao. Và đôi khi thậm chí các thiết bị đắt tiền không giúp đỡ. Cải thiện thị lực đạt được. Mọi người đang chỉ nhận được thoải mái hơn. Đừng nghĩ rằng những người bắt đầu đeo kính ở tuổi 15, sau một vài năm sẽ thấy một hồi phục hoàn toàn thị lực. Ngược lại. Với sự cải tiến không chỉ đi theo thời gian, tầm nhìn sẽ tồi tệ hơn. Thông thường, sau một vài năm của một cặp kính được thay thế bằng khác, mạnh mẽ hơn. Một cách khác - laze phục hồi thị lực. Giá của các thủ tục, tuy nhiên, là đủ cao (hơn 10 nghìn rúp). Trong số các chuyên gia những người phản đối phương pháp truyền thống điều trị, nhấn mạnh giáo sư VG Zhdanov. Khôi phục thị lực với sự giúp đỡ của kính ông coi là vô ích. một Vladimir G. làm việc gì? Điều gì phân biệt các trung tâm phục hồi chức năng làm việc về chương trình của mình? Chúng ta hãy xem xét trong bài viết này.

sơ yếu lý lịch

Trước khi nói, những gì phương pháp Zhdanov và làm thế nào nó hoạt động, chúng ta nên nói vài lời về ông. Vladimir G. là một giáo sư, chủ tịch của hiệp hội của Phân Tâm Học (quốc tế), Chủ tịch Liên hiệp các cuộc đấu tranh cho tỉnh táo và phó chủ tịch của Viện Hàn lâm tỉnh táo (quốc tế). Theo giáo dục của họ, ông là một nhà tâm lý và một nhà vật lý. Hiện nay ông đang cư trú tại Moscow. Zhdanov đã tích cực tham gia vào việc thúc đẩy lối sống lành mạnh. Trong số những thứ khác, Vladimir G. - giảng viên xuất sắc. Ông phát biểu tại các cuộc họp và các chương trình khác nhau. Trong bài giảng của mình, Giáo sư thúc đẩy tái sinh tự nhiên của xem. Zhdanov sử dụng trong các chương trình của sự phát triển của các nhà nghiên cứu hàng đầu khác trong lĩnh vực nhãn khoa. công việc của mình là gì - phân tích thêm.

phục hồi Sight của Zhdanov

Chương trình này có một số thành phần. Đủ mô tả chi tiết của các thành phần này được đưa ra trong một khóa học phù hợp của bài giảng. Các thành phần này bao gồm:

• thuốc hữu ích. Chúng được xếp hạng là các công cụ như quả việt quất với phấn hoa, sáp ong, và phong phú khác trong nguyên tố vi lượng và vitamin. Chúng cho phép bạn duy trì trạng thái ổn định bình thường của mắt. Tuy nhiên, trước khi bạn áp dụng bất kỳ sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến một chuyên gia. Đừng quên rằng mỗi loại thuốc có tác dụng phụ và chống chỉ định. Vì vậy, bạn không nên tự medicate.
• Thang Shichko và loại bỏ các chương trình âm thể hiện trong nhân dân. Tất cả điều này có liên quan nhiều đến con người tâm lý và tình cảm. Trước khi tham gia vào việc phục hồi thị lực, nên loại bỏ những tác động tiêu cực của các yếu tố bên ngoài.
• Khôi phục tầm nhìn của Bates. Nền tảng của chương trình này lên tới các nguyên tắc đã được xây dựng hơn một trăm năm trước đây. Đặc biệt, Uilyam Beyts tin rằng bất kỳ khiếm thị có thể được biện minh sai lệch trong cơ bắp. Thiếu vấn đề mắt đã chứng minh cho hoạt động ổn định của cơ bắp. Nếu các cơ mắt thư giãn hoặc ngược lại, quá căng thẳng, mắt thấy nặng nề. Để trở về trạng thái khỏe mạnh ban đầu của các cơ bắp để bắt đầu tập thể dục thường xuyên.

Căn cứ vào thông tin trên đó là điều hiển nhiên những thiệt hại mà mang kính. Tất nhiên, tốt hơn nhiều với họ. Tuy nhiên, các cơ mắt có thể thư giãn - trên thực tế tất cả mọi thứ là hoàn toàn rõ ràng. Hệ thống cơ là không cần phải cố gắng để trở về trạng thái ban đầu của nó - điểm có thể che giấu việc làm sai của họ. Kết quả là, tầm nhìn sẽ tồi tệ hơn và tồi tệ hơn. Về vấn đề này, yêu cầu cơ bản của chương trình trong câu hỏi - một sự từ chối của các điểm.

Sạc cho mắt

Đối với trẻ em và người lớn đã phát triển các bài tập đặc biệt. Họ là nhằm mục đích đào tạo các cơ bắp chịu trách nhiệm tập trung xem. Bạn có thể vẽ một tương tự với phòng tập thể dục. Mọi người đi đến phòng tập thể dục để kích thích hoạt động cơ bắp. Thể dục cho Bates - bài tập để bình thường hóa hoạt động của các cơ mắt. Các bài tập được thiết kế cho một nhóm cụ thể của các bệnh lý mắt. Đặc biệt, những bao gồm dài sightedness và thiển cận, loạn thị và viễn thị số các trường hợp (dài sightedness "tuổi" type). Đặc biệt hữu ích phí bằng mắt cho trẻ em. Ngày nay, thế hệ trẻ dành nhiều thời gian tại máy tính. Đây là một ảnh hưởng rất tiêu cực đến tình trạng mắt. Tuy nhiên, nó phải được khá hiểu rõ rằng chương trình này có một số hạn chế. Vì vậy, ví dụ, bạn không nên dựa vào thực tế là một mức độ cao của cận thị chỉ kéo dài do thực tế rằng một người sẽ làm bài tập nhất định. Không nên yên tâm những người có kính để -7 diopters, mà cảnh họ hoàn toàn hồi phục. Tối đa, mà trong trường hợp này có thể được tính - điểm 1-2 diopters ít hơn. Nhưng đó là hoàn toàn loại bỏ chúng sẽ không làm việc. Tuy nhiên, phương pháp Bates là hoàn hảo cho không bắt đầu trường hợp (với -3.0 tầm nhìn, ví dụ) hoặc như là một phòng cho các nhóm nguy cơ. Chúng bao gồm những người do bản chất của hoạt động (học tập hoặc làm việc) phải chịu đựng tải tương ứng. Này, đặc biệt là các nhà văn, thợ may, nhân viên văn phòng, sinh viên, học sinh và những người khác. Khi sạc là cần thiết để quan sát chuỗi các hành động. Nó cũng quan trọng để dính vào các hệ thống. Tổ chức vào ngày hôm sau một chút, chứ không phải một vài giờ mỗi tuần một lần.

phương pháp phi y tế điều trị và phòng ngừa

Theo Bates, một hình ảnh con người được thực hiện trên cơ sở những thay đổi trong chiều dài của cơ quan thị giác. Đối với hành động này, đến lượt nó, tương ứng đến sáu cơ bắp vận động. Theo quy định này, một hệ thống các bài tập được thiết kế. Mục đích của đào tạo là để căng thẳng hoặc thư giãn của một hay khác của các cơ mắt. Tuy nhiên, cần phải nói rằng chương trình này đã không đi ra đến công chúng. Giáo sư Zhdanov quyết định để khắc phục tình trạng này.

thang Shichko

Nếu không có sự hiểu biết về chương trình này không thể phục hồi điểm của Zhdanov. Shichko (Gennady Zyuganov) - tác giả của hướng phân tâm học quốc gia. "Cầu thang" bao gồm sáu "gạch-bước" - thói quen xấu. Chúng bao gồm:

• Chương trình - môi trường, phụ huynh, các phương tiện truyền thông, mà nằm trong nghiện của con người.
• Rước - mặc dù thực tế rằng chương trình được kết hợp, không phải là quá dễ dàng để bắt đầu hành động trên nó.
• Thói quen - thực hiện thường xuyên của các hành động nhất định.
• Lắp đặt - một số nhu cầu, hành động, trở thành ý nghĩa của cuộc sống.
• Ngôi mộ - bước cuối cùng để từ đó không có lợi nhuận.

Theo Zhdanov, kính - đây là thói quen xấu giống như những người khác. Với việc sử dụng hệ thống của họ về nhu cầu có hại để vượt qua tất cả các giai đoạn phát triển của nó. Theo giáo sư, điều chỉnh tầm nhìn với kính ảnh hưởng tiêu cực đến việc mắt. Nếu bạn mặc chúng, các cơ bắp chịu trách nhiệm về sự thay đổi trong chiều dài của họ, không còn hoạt động tốt. Đó là lý do tại sao mỗi lần cần kính mạnh hơn. Theo Shichko giảng dạy, hành vi của người dân được lập trình về mặt xã hội và tâm lý. Ví dụ, nếu trước khi bạn đi ngủ, hãy viết khuyến nghị cụ thể, hiệu quả của chúng sẽ mạnh mẽ hơn nhiều so với bất cứ điều gì nghe hoặc nhìn thấy. Đối với sự tàn phá của chương trình xã hội cần phải viết những điều cơ bản khi đi ngủ mong muốn của tự thôi miên. Trong trường hợp này, họ hành động trong một giấc mơ.

Làm thế nào để từ bỏ điểm

Zhdanov, kết hợp các bài giảng trình bày ở trên, phát triển phương pháp của mình. Ông đề nghị để giữ một cuốn nhật ký, và do đó để tham gia vào tự gợi ý. Bên cạnh đó, tập thể dục thường xuyên nên được thực hiện. phục hồi Sight bởi Zhdanov đi là giáo sư chính mình nói một cách nhanh chóng. Đã vào ngày thứ bảy, bạn có thể cất cánh kính. Đối với cuốn nhật ký, sau đó nó nên được viết ngay trước khi đi ngủ. Nó phải là hồ sơ có chứa chương trình, hành động mong muốn. Ví dụ: "Tôi sẽ không uống rượu vào ngày mai", "vượt qua kỳ thi" và vân vân. Bên cạnh việc trên, bạn nên dùng một số thuốc. Họ sẽ giúp cải thiện quan điểm, cũng như công việc làm săn chắc trên toàn bộ cơ thể. Những công cụ này bao gồm keo ong (chiết xuất từ dung dịch nước), ma túy "Vetom" (tăng các khả năng miễn dịch) và "Blueberry" (việt quất chiết xuất phấn hoa). Rất khó để trả lời một cách rõ ràng, cho dù phương pháp này hoạt động thực sự Zhdanov. nhiều người đã phục hồi thị lực. Tuy nhiên, có những người hoài nghi về chương trình của mình.

Điều gì quyết định sự hiệu quả?

Có một số yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của chương trình:

• Chẩn đoán. Nếu nhìn mờ do những khó khăn tâm lý tình cảm, chỉ có cơ quan chức năng bị suy yếu, và cấu trúc rất nó một cách nhất quán hơn, thì khả năng phục hồi của quan điểm đủ lớn để Zhdanov. Ví dụ, đối với cận thị khá thường xuyên tham gia một co thắt của chỗ ở. Tại và của người bệnh lý này nhìn thấy đối tượng ở xa kinh khủng. Nhưng những thay đổi co thắt có thể đảo ngược, và với cận thị trong hình dạng của nhãn cầu bị kéo dài. Sửa tình hình trong trường hợp sau này với sự giúp đỡ của tự thôi miên, và một số bài tập thể.
• Gợi ý. Nếu một người đáp ứng tốt với các gợi ý, sau đó nó có cơ hội cao hơn cải thiện hình ảnh trong các bệnh lý chức năng.
• Desire và có hệ thống. Như bạn đã biết, nếu bạn không làm gì cả, sau đó không có gì sẽ xảy ra. Kết quả này được đưa ra chỉ khi một người làm cho một nỗ lực và được tham gia một cách thường xuyên.

điểm quan trọng

Tất nhiên, không dùng phương pháp Zhdanov như một thuốc chữa bách bệnh. Ai đó đã giúp chương trình. Tuy nhiên, hàng ngàn bác sĩ nhãn khoa khuyên bệnh nhân điều chỉnh tầm nhìn của họ bằng ống kính và kính. Vấn đề của việc duy trì khả năng nhìn thấy có một ý nghĩa đặc biệt đối với tất cả mọi người. Hôm nay mọi người đang phải đối mặt hàng ngày với các yếu tố, tác động tiêu cực đến thị lực và toàn bộ cơ thể nói chung. Những chủ yếu bao gồm làm việc tại máy tính, xem ti vi, những tình huống căng thẳng, đọc. Nếu bạn không thể giảm tác động của yếu tố bên ngoài, nó ít nhất sẽ giúp đôi mắt của họ. Nếu bong võng mạc, đục thủy tinh thể nặng và trung bình, bệnh tăng nhãn áp và bệnh lý nghiêm trọng khác trước khi thực hiện bất kỳ tập thể dục hoặc dùng thuốc nên tham khảo ý kiến một chuyên gia. Độc lập tham gia vào cực kỳ chống chỉ định.

Khóa học có thể giúp đỡ?

• Khôi phục và cải thiện khả năng thị giác trong bối cảnh của một quốc gia suy yếu.
• Tăng cường cơ bắp vận động để có thể chịu được tải trọng mà không vi phạm.
• Nhận kỹ năng kéo dài làm việc để cải thiện sức khỏe của mắt.
• Duy trì đầy đủ khả năng nhìn thấy ở những người khỏe mạnh.
• Tìm hiểu kỹ thuật để loại bỏ mỏi mắt và mệt mỏi.
• Nắm vững tiêu thụ hàng ngày của việc phân tích tình trạng của mình thư giãn về thể chất và tinh thần.
• Tìm hiểu mà không ảnh hưởng xấu đến mắt để xem các chương trình trên TV, làm việc trên máy tính để đọc mà không căng thẳng.
• Tìm hiểu về hệ thống xơ cứng và làm sạch cơ thể, chế độ ăn uống lành mạnh.
• Nắm vững các kỹ năng của phương pháp Shichko-Bates, giúp thoát khỏi những thói quen xấu và phục hồi hiệu quả của tầm nhìn.
• Kích hoạt các nguồn lực não, khám phá và phát triển tiềm năng cho sự sáng tạo, cải thiện thành tích học tập của họ.

Cách tiếp cận đúng

Điều quan trọng là phải hiểu một cách chính xác phương pháp này của Bates, như sạc cho đôi mắt. Nếu một người thực hiện các bài tập, nhưng đồng thời không quen thân với thói quen quyền tự nhiên mà phải được duy trì trong suốt cả ngày, kết quả sẽ không được, hoặc nó sẽ chỉ là tạm thời. Điều này khẳng định những kinh nghiệm buồn của một số người đến quá trình là "lạm phát của cơ bắp." Bates giúp sinh viên học cách sử dụng đôi mắt của họ trong cùng một cách như nó đã được trong thời thơ ấu, hoặc khi họ sử dụng một người bình thường, có khả năng nhìn thấy tốt. Sự thành công của công tác đào tạo có nhiều khả năng trong trường hợp một người đúng phù hợp với chương trình tâm lý và giáo dục của khóa học. thói quen hình ảnh tự nhiên mà được tích hợp vào cuộc sống, có thể không chỉ duy trì mà còn để sửa chữa kết quả.

palming

Bài tập này, dường như đã được vay mượn từ các kỹ thuật Bates sử dụng ở châu Á. Điều gì đang palming? Bạn cần phải nhắm mắt lại và che tay ngang. Vì vậy, các ngón tay phalanx đầu tiên ít phải nằm trên mỗi khác. Ngón tay vượt qua trên trán. Palm để gấp chiếc cốc hình. Vì vậy, họ sẽ không gây áp lực lên mắt. Nếu không, điện áp sẽ được hiển thị. Ánh sáng ít hơn để thâm nhập, bạn càng có thể đạt được thư giãn. Thách thức là để xem hộp hoàn toàn màu đen ở phía trước của mắt. Tôi phải nói rằng ngay lập tức làm cho nó biến hiếm khi bất cứ ai. Ngay cả với đôi mắt khép kín và bàn tay của ông bao phủ với các trung tâm chịu trách nhiệm về khả năng nhìn thấy, có thể được kích thích. Tuy nhiên, có những người không thể nhìn thấy một hộp đen hoàn toàn ngay lập tức. Hầu hết các mắt khép kín vẫn còn căng thẳng, cố gắng để nhìn thấy một cái gì đó. Trong một số trường hợp, màu đen trong vài giây vẫn xuất hiện, nhưng sau đó nó đã nhanh chóng được thay thế bằng bất kỳ màu nào khác. Trước khi bạn tham gia vào các palming, bạn phải loại bỏ tất cả những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý. Chúng bao gồm trước hết là sự khao khát, mệt mỏi, lo lắng, giận dữ. Rất khó để thấy một hộp đen hoàn toàn ở phía trước của mắt. Lần đầu tiên sẽ hiển thị thanh màu xám hoặc nhấp nháy sáng. Trong một số trường hợp, vẫn đen trong vài giây đó, nhưng sau đó nó được thay thế bằng một số màu khác.

solarization

Đây là kỹ thuật có hiệu quả cao thứ hai cho phép bạn thư giãn đầu óc và đôi mắt của bạn. Solarization liên quan đến việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. phương pháp tín đồ Bates cho thấy các tia mạnh có thể hữu ích. Ai đó có thể nghi ngờ điều đó, tất nhiên. Nhưng các quan sát cho thấy rằng solarization đã giúp nhiều người. Đối với việc thực hiện nên đi ra. Nhiệt độ không khí phải được bình thường. Bạn thậm chí không thể đi ra ngoài, nhưng chỉ để đứng đối diện với cửa sổ đang mở. Trong này và trong trường hợp khác sẽ được cung cấp đủ oxy cho mắt. Tình trạng chính - sự hiện diện của ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nó sẽ được nhẹ nhàng nhắm mắt lại và để cho các tia vì nó thấm qua chúng. Đối với đồng phục bề mặt solarization trước của mắt, từ từ quay đầu lại từ bên này sang bên kia. Điều này nên được thực hiện trơn tru và liên tục. Đừng quay đầu lại quá nhiều. Nếu không, bạn sẽ căng thẳng cơ bắp cổ, trong đó tất nhiên là không mong muốn.