Nóng bừng ở phụ nữ

Nóng bừng ở phụ nữ được thể hiện trong cảm giác nhất thời của nhiệt. Nó có thể được kèm theo đổ mồ hôi và đỏ sẫm mặt. Khi một người phụ nữ bắt đầu mãn kinh, các cơn nóng bừng được coi là triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này. Nguyên nhân chính xác của họ là không rõ, nhưng khi nó xuất hiện có liên quan đến một sự thay đổi trong lưu thông.

Nóng bừng ở phụ nữ xảy ra khi nằm ở bề mặt mặt mạch máu bắt đầu mở rộng để làm mát. Quá trình này được đi kèm với đỏ. Ngoài ra, cơ thể có thể được làm lạnh do mồ hôi. Bên cạnh đó, các cơn nóng bừng ở phụ nữ, trong một số trường hợp kèm theo sốt và đánh trống ngực. Thường thì những trạng thái xảy ra vào ban đêm. Do đó, quấy rầy giấc ngủ.

Nóng bừng ở phụ nữ có thể kéo dài thời điểm khác nhau và có cường độ khác nhau. Trong một số trường hợp, họ đang trong thời gian ngắn. Trong một số trường hợp, nóng bừng có thể xảy ra ở mức độ khác nhau trong suốt cuộc đời. Như một quy luật, cường độ của họ giảm theo thời gian.

Trong một số trường hợp, tránh tiểu bang trong thời kỳ mãn kinh không thể. Tuy nhiên, để giảm tần số và cường độ của họ là khá khả năng của mỗi người phụ nữ. Có cái gọi là "provocateurs" thủy triều. Tháo gỡ chúng chỉ từ cuộc sống hàng ngày tạo điều kiện cho rất nhiều quốc gia. Những "provocateurs" bao gồm caffeine, căng thẳng, thức ăn cay, rượu, thuốc lá hút thuốc lá, rất chặt chẽ quần áo.

Theo các đề xuất cũng giúp làm giảm bớt cơn nóng bừng. Vì vậy, các chuyên gia tư vấn thường xuyên làm mát cơ thể. Đó là khuyến cáo để thông gió trong phòng ngủ vào ban ngày để sử dụng quạt. Quần áo nên được đeo nếu có thể được làm từ các loại vải tự nhiên.

Đề xuất tập thể dục, tập thở. Cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe đi bộ, khiêu vũ, bơi lội, đi xe đạp. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên hít thở sâu và chậm (sáu đến tám hơi thở mỗi phút) trong vòng mười lăm phút mỗi buổi sáng và buổi tối cũng như trong các cuộc tấn công thủy triều.

Vào buổi tối, gối nên được làm lạnh trước khi đi ngủ.

Với bác sĩ có thể được tư vấn về HRT ngắn hạn (ít hơn năm năm), để ngăn chặn hoặc làm giảm các cơn nóng bừng trong thời kỳ mãn kinh. Điều trị cũng giúp loại bỏ các triệu chứng khác liên quan đến thời kỳ mãn kinh, bao gồm khô âm đạo, tâm trạng và các rối loạn khác. Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng ngay cả điều trị ngắn hạn ảnh hưởng xấu đến quá trình đông máu và có liên quan đến nguy cơ viêm túi mật.

Trong sự hiện diện của chống chỉ định liệu pháp thay thế hoóc môn, các bác sĩ có thể chọn phương pháp khác để giải tỏa cơn nóng bừng.

Như thực tế cho thấy, một tác dụng nhất định về tình trạng của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có một liệu pháp thực vật. Tuy nhiên, ta nên đưa vào tài khoản các đặc điểm của từng cơ thể và ảnh hưởng của điều trị. Nó là cần thiết để nhớ rằng trong một số trường hợp việc sử dụng các chế phẩm thảo dược nào đó có thể không tương thích với các loại thuốc khác hoặc gây phản ứng có hại nghiêm trọng.

phương tiện thay thế nên được phân loại như các sản phẩm từ đậu nành. Các nhà khoa học tin rằng họ, cùng với chất isoflavone có thể thay thế estrogen và tạo điều kiện cho sự biểu hiện của thủy triều. Cần lưu ý rằng các sản phẩm mình đang có hiệu quả, không phụ đậu nành.

hỗ trợ ngắn hạn trong triều có thể có và cohosh đen. ảnh hưởng của nó kéo dài không quá sáu tháng. Tuy nhiên, nó rất tạo điều kiện cho ra mồ hôi đêm. quỹ nhận có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Cần lưu ý rằng trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị cần thiết để ghé thăm một bác sĩ. Nó phải được nhớ rằng thủy triều là biểu hiện của một tạm thời và có thể biến mất mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc.