Massage bụng giảm béo: các loại và các tính năng hiệu suất

Khá nhiều ý kiến cho rằng bao quanh dạ dày chỉ có thể là phụ nữ béo phì và có thai. Đây không phải là hoàn toàn đúng. Đôi khi, tính năng này có thể là một sự vi phạm trong cơ thể, ví dụ, do suy dinh dưỡng.

massage bụng nên được thực hiện trong trường hợp đó, nếu một người muốn nó để thắt chặt. Nó sẽ giúp thoát khỏi số lượng không cần thiết của các độc tố, cải thiện tình trạng da. Có một số loại tác động trên diện tích cơ thể, nhưng trong trường hợp này, chúng ta sẽ nói về các hiệu ứng mỹ phẩm của các yếu tố với điều trị. Massage vùng bụng có thể được thực hiện ở nhà, ông đã tiến hành khóa học. Với quyền kết hợp cần thiết hành động và dinh dưỡng hầu như bất cứ ai để tầm với mong muốn kết quả. đó nhiều loại mát xa, để giúp loại bỏ chất béo dư thừa ở vùng bụng: tuốt, các ngân hàng silicone với mật ong.

Đầu tiên nó là cần thiết để bôi nhọ khu vực với một loại kem đặc biệt hoặc dầu, sau đó khởi động và căng cơ bắp của bạn. Để làm điều này, nằm trên một mặt phẳng ở mặt sau và bắt đầu véo bản thân mình trong một chiều kim đồng hồ. Mỗi lần có giá trị hơn để chậm trễ da. Thực hiện các phong trào cần, miễn là da không phải là màu đỏ. Tất cả các thao tác phải được sắc nét và mạnh mẽ như trực tiếp trên bụng không thể nhấn. massage tuốt này một cách hoàn hảo tông màu và làm mịn da.

ngân hàng silicone đặc biệt, mua tại các hiệu thuốc, có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất. massage bụng, tiến hành với sự giúp đỡ của họ, sẽ có thể loại bỏ chất béo trong một thời gian tương đối ngắn. Thứ nhất, nên flatten jar với ngón tay của bạn và mang lại càng gần với da, sau đó nới lỏng áp lực lên ngân hàng. Điều này sẽ dẫn đến một thực tế là da "hút". Tuy nhiên, trong một thời gian dài để giữ cho các cụ tại một điểm duy nhất là không cần thiết, hoặc bầm tím. Do đó, các ngân hàng kéo dọc theo toàn bộ diện tích vấn đề phong trào mịn sẽ dẫn đến kết quả cần thiết. Điều này sẽ giúp xoa bóp vùng bụng sau khi sinh con. Đó là cũng kích thích các cơ bắp.

Ngoài ra nó có tác dụng tốt của massage bụng, được thực hiện với mật ong. Đối với nó là cần thiết để sử dụng mật ong tự nhiên. Ông sẽ không chỉ giúp loại bỏ chất béo không mong muốn, mà còn mang lại cơ thể của chất độc.

Đối với ông, nó chỉ là hai muỗng cà phê của sản phẩm. Theo yêu cầu, bạn có thể thêm tinh dầu, nhưng không quá năm giọt. Kỹ thuật massage là khá đơn giản. Đầu tiên nó là cần thiết để đưa vào mật ong cọ, sau đó bắt đầu vỗ nhẹ trên da. Gusteya, sản phẩm nuôi ong bắt đầu dính vào bề mặt của Mặt bụng. Trong quá trình này lưu ý rằng chất lỏng lỗ chân lông xuất hiện. Đây là xỉ. Massage có giá khoảng 10-15 phút. Sau khi các thủ tục, đó là mong muốn đi tắm ấm áp, mà sẽ có tác dụng thư giãn cơ bắp. ổn định hơn và hiệu quả nhanh chóng có thể đạt được bằng cách tải và đột quỵ xen kẽ. Massage cho bụng với mật ong nên bao gồm từ 10-15 buổi biểu diễn mỗi khác ngày.

Tóm lại, tôi muốn nói rằng loại tác động trên diện tích vấn đề sẽ chỉ có hiệu lực khi kết hợp các loại thực phẩm phải và tập thể dục. Bên cạnh đó, nó là giá trị ghi nhớ rằng massage bụng có một số chống chỉ định, vì vậy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu khóa học.