Lời khuyên hữu ích cho mỗi ngày cho gia đình, sức khỏe

Trong những năm gần đây, sự nổi tiếng khổng lồ đã nhận được một cuộc sống hack cái gọi là, hoặc cuộc sống của Tricks (lời khuyên hữu ích để đơn giản hóa cuộc sống). nhiều video bạn có thể tìm trên internet về cách tạo một cái gì đó hoặc thiết bị khác được thiết kế để giảm bớt cuộc sống của con người hiện đại. Tuy nhiên, như các chương trình thực tế, trong cuộc sống hàng ngày là quan trọng hơn để biết các sắc thái của việc làm sạch đơn giản, nấu ăn và sức khỏe của mình, có gì các kỹ năng lạ lùng sản phẩm lắp ráp. Lời khuyên hữu ích cho tất cả các dịp có ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi, không phân biệt địa vị xã hội của họ, mức độ cải vật chất và sở thích cá nhân. Có thể là bạn sẽ thu thập được rất nhiều điều thú vị cho bản thân trong bộ sưu tập khiêm tốn này các khuyến nghị thực tiễn.

Vệ sinh nhà bếp

• Trước hết nó là cần thiết để quên đi được bao gồm trong thói quen của giấy khăn ăn và khăn, cũng như vải làm bằng vải cotton. Họ không chỉ không hiệu quả tại các chất ô nhiễm loại bỏ, nhưng bất lực chống lại một loạt các vi khuẩn sống trên bất kỳ nhà bếp. Lấy quỹ để mua sợi nhỏ vải đặc biệt - họ sẽ phục vụ quý khách phục vụ lâu dài, để đối phó ngay cả với vết bẩn cũ hoặc bướng bỉnh và góp phần vào việc làm sạch bề mặt từ vi khuẩn. Hơn nữa, nhờ kết cấu đặc biệt của vải vải sợi nhỏ có thể loại bỏ chất gây ô nhiễm, thậm chí không có sự trợ giúp của chất tẩy rửa. (Lời khuyên tốt để tiếp viên khác nhắc nhở một phát minh kỳ diệu - melamine xốp).
• Mỗi ngày, hàng tỷ các bà nội trợ quanh núi khổng lồ trên thế giới namyvayut các món ăn. Làm thế nào để nhanh chóng đối phó với nhiệm vụ mệt mỏi này? Điền vỏ rỗng trong nước xà phòng nóng ngay trước bữa ăn và gấp nó dần dần giải phóng khỏi bát thức ăn. Chừng nào bạn ăn sáng, ăn trưa hoặc ăn tối, đĩa bẩn và dao kéo sẽ có thời gian để ngâm trong bọt và nước nóng - rửa chúng hoàn toàn không khó.
• Ai cũng biết rằng một miếng bọt biển để rửa chén bát - một nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn. Để khử trùng một miếng bọt biển và do đó làm cho nó hoàn toàn an toàn để sử dụng mỗi đêm bóp nó và ấm lên trong lò vi sóng ở chế độ công suất cực đại trong một phút. Hãy vứt bỏ những miếng bọt biển cũ ngay lập tức ngay khi bạn cảm thấy phát ra từ mùi khó chịu của cô.

Làm sạch nhà vệ sinh

• Sở hữu mưa, cách nhau bằng rèm cửa đặc biệt, nó rất hữu ích để biết những điều sau đây: sự xuất hiện của những đốm mốc trên màn là cần thiết để rửa nó với một số khăn tắm. Điều này sẽ giúp cạo mảng bám từ web. Sau khi rửa, bạn chỉ cần treo rèm tại chỗ - nó sẽ khô nhanh chóng.
• Sau khi gội đầu, bạn tìm thấy rất nhiều sợi lông rơi trên sàn nhà? Không để thu thập chúng từng người một, làm ẩm một cục giấy vệ sinh và dành cho họ trên sàn nhà vào mỗi buổi sáng.
• Sử dụng phần lớn thời gian mà em dành trong phòng tắm trước khi đi ngủ. Trong khi họ đang chơi với vịt cao su và đồ chơi khác, lau gương sạch bồn cầu và loại bỏ các mảnh vỡ lũy kế. Chuẩn bị cho đứa trẻ vào giấc ngủ, nhanh chóng làm sạch bồn tắm và bồn rửa, lau sàn. Phòng tắm sạch sẽ!

Làm thế nào để quét sàn nhà

Thường thì lời khuyên hữu ích về mỗi ngày có tính chất khá cụ thể: một số tác giả đưa ra các phương pháp phức tạp cho việc dọn dẹp, người kia - những phương pháp độc đáo của loại bỏ các bụi khắp nơi. Trong khi đó, không phải tất cả các bà nội trợ biết làm thế nào để thực hiện nhiệm vụ hộ gia đình bình thường - chẳng hạn như lau sàn nhà để hoàn toàn thoát khỏi bụi bẩn và do đó làm giảm các nỗ lực không ngừng.

• Kiến nghị đơn giản nhất xác định các thủ tục để làm sạch: phải luôn luôn bắt đầu ở đầu và kết thúc làm sạch sàn nhà. Như vậy, tất cả các bụi bẩn và bất kỳ mảnh vỡ, trong đó có vụn bánh ra khỏi bàn ăn, hoặc sẽ được trên giẻ hoặc trên sàn nhà, và từ đó họ cần phải dọn dẹp cuối cùng. Mặc dù lời khuyên hữu ích cho mỗi ngày là khá rõ ràng, không phải tất cả trong số họ tuân thủ và do đó chi cho làm sạch rất nhiều thời gian và công sức hơn là bắt buộc.
• Bên trong tầng dân cư quét chổi với lông mỏng hơn để loại bỏ thành công ngay cả những ô nhiễm nhỏ nhất. Trong sân bạn có thể dùng chổi và chổi với lông dày và cứng giúp làm sạch các bề mặt xốp.
• Trong khi làm sạch chổi chổi hoặc giữ một tay cầm vào cách xuồng chèo bằng một tay ở phía trên, và người kia - ở giữa. Nó rất hữu ích để biết rằng đối với kết quả tốt nhất, đúng nơi, di chuyển tay theo hướng ngược nhau. Bắt đầu với bên ngoài và các góc của căn phòng và quét bụi và mảnh vỡ về phía trung tâm - nơi nó sẽ được dễ dàng hơn để thu thập và gửi đi.

sắc thái thú vị

• Giữ lông bàn chải và chổi trở lên, nghỉ ngơi họ trên tay cầm. Vì vậy, bạn sẽ tìm thấy những điều đúng đắn, và có thể để giữ cho lông theo thứ tự.
• Chọn một cách cẩn thận múc để làm sạch. Lý tưởng nhất, cần có một lợi thế cạnh cao su - sau đó bạn không còn phải đối phó với khó chịu dải bụi còn lại sau mỗi lần quét của một cây chổi.

Vệ sinh trong phòng ngủ

Để phòng ngủ luôn trông gọn gàng, hãy làm theo lời khuyên các bà nội trợ. Điều đầu tiên mỗi buổi sáng ngủ tiếp nhiên liệu. Nếu bạn là lười biếng là phải làm ngay sau khi thức dậy kéo chăn lên đến cằm và nhẹ nhàng nghiêng chọn khỏi giường để cô ấy được nửa giấu. Trước khi rời khỏi phòng, để kết thúc công việc.

giữ mọi thứ

• Tủ của hầu hết phụ nữ được đóng gói đầy đủ quần áo mà không ai mặc, và kết quả là đội chủ nhà phải lộn xộn lên bề mặt của tủ những điều mà chỉ đơn giản là không phù hợp trên các kệ của tủ. Tháo rời các mỏ cũ, thoát khỏi quần áo bạn chưa mặc trong hơn một năm và hứa hẹn cho mình mỗi tuần, ngay lập tức tháo rời những điều tươi rửa sạch.
• Những lời khuyên hiệu quả và hữu ích nhất trên mỗi ngày đun sôi xuống một nguyên tắc: dính vào tối giản. Nhận một giỏ wicker, hộp đựng làm bằng sợi tổng hợp hoặc một túi nhựa lớn, đưa vào một cuốn sách thú vị, kem dưỡng ẩm, bắt đầu đan hoặc bất cứ điều gì khác, những gì bạn chọn để làm trong khi nằm xuống. Để lại trên giường chỉ là một đồng hồ báo thức, một ánh sáng ban đêm và một chồng khăn ăn.

rửa

• Nhiều cuộc sống hack (aka - thủ đoạn cuộc sống, lời khuyên để đơn giản hóa cuộc sống) được dựa trên việc thay thế một số phương tiện khác. Nếu bạn sử dụng khi rửa làm mềm vải, có lẽ bạn đã nhận thấy rằng những chiếc khăn sau khi xử lý máy lạnh mất khả năng hấp thụ tốt độ ẩm. Để tránh ảnh hưởng tiêu cực như vậy, thêm vào máy giặt để rửa sạch giai đoạn một cốc quý của giấm trắng và quăng vào máy sấy cặp sạch của quả bóng quần vợt mới. Những biện pháp này sẽ giúp để thoát khỏi tĩnh điện và làm mềm các mô.
• Hầu như tất cả có thể được rửa sạch bằng nước lạnh - đây là một lợi thế lớn cho việc duy trì môi trường. Tuy nhiên, tấm rửa, khăn tắm và đồ lót cần phải chỉ sử dụng nước nóng. Quần lót và Nịt được làm khô ngay lập tức để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Những lời khuyên đơn giản nhất cho mỗi ngày

• Các nhà tâm lý khuyên để đo thời gian nó sẽ đưa bạn để thực hiện các công việc gia đình nhất định. Nếu bạn biết chính xác có bao nhiêu phút được chi cho một trường hợp cụ thể, nó sẽ được dễ dàng hơn và dễ chịu hơn để đối phó với họ. Lạ nhưng đúng: phần lớn các công việc gia đình chỉ mất mười phút.
• Hãy thử theo nguyên tắc máy đa tác vụ, có nghĩa là, với một lương tâm trong sáng kết hợp kinh doanh với niềm vui. Thưởng thức cuộc nói chuyện điện thoại hấp dẫn với người bạn thân nhất của mình, bạn có thể đặt máy giặt của bạn, đập đệm rải rác xung quanh các căn hộ để thu thập sách và tạp chí, để rửa chén bát, quét hoặc bụi.
• lời khuyên tốt cho tất cả các dịp mang lại cho tác giả của một kỹ thuật "Flying Housewife". Và một trong những lời khuyên tốt nhất là chỉ cần xác định cái gọi là điểm nóng - nơi thường tích tụ các mảnh vụn và thùng rác. Các tắc nghẽn có thể được bất cứ điều gì: một núi giấy tờ, kho phân tán đống đồ chơi hoặc đối với một số những điều mới - tháo rời "điểm nóng" ngay lập tức, bởi vì một điều mà không phải nằm ở chỗ của nó, thu hút hàng chục những điều tương tự.
• Nhận một hộp đẹp trong phong cách cổ điển, hoặc mua một thùng nhựa thường có nắp đậy. Sẽ có thuận tiện để gấp vô tình tìm thấy yếu tố của câu đố và các nhà thiết kế cho trẻ em, không biết từ đâu xuất hiện một hạt, mất nút, và các mặt hàng nhỏ tương tự. Ngay khi bạn cần một điều như vậy, bạn sẽ biết được nơi để tìm thấy anh ta.

sức khỏe

lời khuyên cho sức khỏe giúp duy trì sức khỏe tốt trong nhiều năm tới.

• Theo kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy uống trà oolong trong số tiền của ba cốc mỗi ngày làm giảm bớt đáng kể các triệu chứng của bệnh chàm nhẹ: trà oolong chứa polyphenol sức khỏe phục hồi.
• Nhức đầu, trong đó xuất hiện do tăng thể được gỡ bỏ bằng tinh dầu bạc hà hoặc đặc biệt dưỡng môi có chứa tinh dầu bạc hà. Các thuốc được cọ xát vào đền thờ.
• Nếu bạn bị mệt mỏi mãn tính và thường xuyên lạm dụng, quên đi những bất tận ly cà phê và ngủ thêm. Lạ nhưng đúng: nếu bạn thực hiện một vài bài tập vật lý đơn giản hay đi dạo chỉ dài trong không khí trong lành, bạn đáng kể thêm sức mạnh.

chế độ ăn uống đúng

• Lời khuyên cho cuộc sống và bao gồm những lời khuyên thực tế về dinh dưỡng. Ví dụ, nếu bạn bị cao huyết áp (tăng huyết áp), cố gắng thêm vào menu của thực phẩm giàu kali. Kali làm giảm mức độ natri và thúc đẩy phục hồi cơ tim. Nguyên tố này được tìm thấy trong chuối, dưa đỏ và cam.
• Đừng ngại bổ sung thêm các món ăn chính của tỏi và hành tây - ngọt, xào, hầm. Cả hai sản phẩm có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn. Bên cạnh đó, họ tăng cường miễn dịch.
• Một số lời khuyên tốt có thể được lượm lặt từ y học cổ truyền. Như vậy, Ayurveda cho thấy uống trà thảo dược Tulsi (nó - thánh húng quế), như thành phần thực vật tự nhiên này làm giảm mức độ cortisol trong máu và do đó làm giảm căng thẳng.
• Nếu bạn có làn da khô, ăn nhiều bơ. trái cây độc đáo rất giàu axit béo không bão hòa đơn và vitamin E, mà là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Bạn có thể thêm bơ vào món salad và bánh mì. Sành ăn thậm chí sẽ làm cho họ một ly sinh tố.

lời khuyên ít được biết đến đối với sức khỏe

• Trong nửa đầu cấp tính, uống một ly nước đầy - một trong những nguyên nhân gây đau đầu có thể bị mất nước.
• Nếu bạn có vấn đề da, hãy tìm loại kem và xà phòng với nội dung trích vạn thọ. hoa trị liệu được biết đến với đặc tính khử trùng của họ.
• Khi khó uống một tách trà bạc hà sau bữa ăn. Mint có tác dụng lợi mật và thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh chóng. Tuy nhiên, để sử dụng loại thảo dược này một cách thận trọng nếu bạn có xu hướng ợ nóng.
• Nếu đầy hơi nhai và nuốt một nửa muỗng cà phê hạt thìa là. giới thiệu như vậy cho bất kỳ cuốn sách của lời khuyên hữu ích liên quan đến sức khỏe: Fennel (thì là) có sẵn, rẻ tiền và hoàn toàn vô hại - không phải cho không có gì mà ngay cả trẻ sơ sinh được cho cái gọi là "dill vodichku" để giảm đau bụng.