Làm thế nào để xoa dịu nỗi đau trong chuyển dạ - một cách đơn giản nhưng hiệu quả!

chuyển dạ giả, như một quy luật, bằng chứng về sinh sắp xảy ra. Họ là nhằm mục đích chuẩn bị thành tử cung cho quá trình sắp tới. Làm thế nào để nhận ra cơn đau chuyển dạ giả? Rất đơn giản, bởi vì họ không thường xuyên và một chút đau đớn. Thông thường, họ bắt đầu trong ba tháng cuối của thai kỳ tại 38 tuần. Nếu bạn đã bắt đầu co thắt sai sự thật, không chống chọi lại với cơn hoảng loạn và thu thập trong bệnh viện, họ sớm cạn kiệt. Nếu bạn nhận thấy rằng tất cả các cuộc chiến được đi kèm với cơn đau ở bụng, thắt lưng và xương cùng, và khoảng cách giữa chúng giảm đi, điều này có nghĩa rằng bạn đã đi vào lao động.

Thật là một nỗi đau khi chuyển dạ?

Nhiều bà mẹ so sánh nó với nỗi đau mà trước khi bắt đầu có kinh nguyệt. Tuy nhiên, sức mạnh của nỗi đau là riêng cho mỗi người phụ nữ, và nó không chỉ phụ thuộc vào các đặc tính của cơ thể, mà còn về thái độ của các bà mẹ tương lai. Cũng theo tính chất, cường độ đau có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh như kích thước của khung xương chậu và thai nhi, lượng nước ối, mà trên tài khoản của việc sinh nở ở phụ nữ, một số ở giữa khoảng thời gian. Trong co thắt xảy ra cổ tử cung. Ngoài ra với mỗi đứa trẻ đấu tranh dần dần di chuyển qua cách người mẹ sinh của. Trong hầu hết các trường hợp, thời gian co thắt trung bình 12 giờ, nhưng đối với phụ nữ parous trước cơn hạn giảm. Trong hầu hết các trường hợp, khoảng thời gian giữa các cơn co thắt của thứ tự của 30 phút, và trong suốt thời gian co thắt khoảng 10 giây. Mỗi khoảng thời gian giữa chúng giảm đi, và thời gian tăng lên.

Khi bạn cần phải gọi xe cứu thương?

Đó là khuyến khích để ghi lại khoảng cách giữa các cơn co thắt và thời gian của thời điểm chính xác khi họ bắt đầu. Các bệnh viện sẽ đi đến khi các cơn co thắt thường xuyên, và khoảng thời gian đã được giảm xuống còn 20 phút giữa chúng.

Làm thế nào để xoa dịu nỗi đau trong chuyển dạ?

Sinh sản - một quá trình tự nhiên, thường kèm theo đau. Nó được thiết kế bởi thiên nhiên. Có rất nhiều ý tưởng về làm thế nào để xoa dịu nỗi đau của cơn co thắt. Đối với tiết kiệm ai đó trở thành một bồn tắm với nước ấm, một người nào đó để giúp bạn thư giãn và giảm đau nhảy trên một quả bóng thể dục - fitball. Vì vậy, chúng ta hãy nhìn vào những cách hiệu quả nhất để giảm đau khi chuyển dạ. Nguyên tắc chính - càng nhiều càng tốt để đi bộ và di chuyển. Điều này sẽ không chỉ giảm thời gian và cường độ của các cơn co thắt, mà còn góp phần vào việc tiết lộ nhanh chóng của cổ tử cung. Trở lại xoa bóp và cọ xát xương cùng - là một cách khác để đối phó với cơn đau và giảm đau ở lưng dưới. Do đó, mang theo bên mình đến bệnh viện của một người thân, những người sẽ có thể giúp bạn và sẽ hỗ trợ. thở đúng đắn và sâu sắc trong lao động có khả năng làm giảm cơn đau. Hãy thử càng nhiều càng tốt để đi vào phòng tắm, nó giúp làm giảm cơ tử cung. Ở giữa chiến đấu, cố gắng để có một giấc ngủ ngắn hoặc chỉ thư giãn trong khi bạn vẫn còn có sức mạnh cho những nỗ lực tiếp theo. Có những lúc bạn không làm mà không cần gây mê. Này áp dụng cho những phụ nữ đã đánh giá thấp ngưỡng chịu đau lên.

Dò tích cực

Hãy nghĩ về điều đó trước mặt bạn chờ đợi cho một cuộc họp hài lòng với em bé của bạn. Bây giờ bạn biết làm thế nào để giảm đau khi chuyển dạ. Tới bệnh viện trong một tâm trạng tốt và với dự đoán của sự xuất hiện của hạnh phúc!