Làm thế nào để sống sót trong tách từ một người thân yêu không đau?

Nếu chúng ta phản bội, xúc phạm, hoặc thậm chí nhiều hơn, ném một người thân yêu, chúng ta đang trải qua đau đớn không thể chịu nổi. Dường như cuộc sống đã dừng lại, không có gì thiện chí trong tương lai. Trái tim dường như đã sẵn sàng để bùng nổ, và không quá nhiều oán giận hoặc thất vọng, nhưng từ sự bất lực để sửa chữa bất cứ điều gì hoặc quay trở lại. Mỗi người phải có ít nhất một lần trong một giấc mơ đời là để quay ngược thời gian. "Làm thế nào để tồn tại sự tách biệt! Ôi, tôi muốn trở lại ... "- chúng tôi nói, nhưng không thể thay đổi bất cứ điều gì. Vì vậy, làm thế nào để tồn tại sự phân chia từ những người thân yêu, không phải thực hiện trong vô nghĩa này?

Hãy tha thứ và buông

Đây là bước đầu tiên hướng tới để khôi phục lại bị mất cân bằng tinh thần. Đau khổ người không nhận thấy điều đó, nhưng anh càng đau mình những kỷ niệm của quá khứ hay các cuộc thách với người yêu cũ, càng kéo dài thì không thể phục hồi. Một người đàn ông đã trở thành một người xa lạ, bạn chỉ nên để cho nó đi. Các nhà tâm lý tư vấn để thay đổi tình trạng này, ví dụ, đi nghỉ hay phải di chuyển đến một thành phố khác. Các cuộc họp ít - sớm hơn sẽ bắt đầu một cuộc sống mới đầy đủ.

Như một phương sách cuối cùng, khi tất cả mọi thứ đi sai và không có gì có thể đánh lạc hướng khỏi những ý nghĩ u ám, nó là giá trị để yêu cầu giúp đỡ. Không phải là một nhà tâm lý học, có lẽ, là đồng bào của chúng tôi, không giống như người châu Âu, nghề vẫn gây ra sự mất lòng tin, và cho gia đình và bạn bè của họ. Cơn đau không cần phải che giấu và giả vờ nó không tồn tại. Ngược lại, nếu bạn muốn khóc - khóc, muốn khóc - khóc, nhưng chỉ cần bên cạnh một ai đó sẽ lắng nghe và thoải mái. bạn bè của chúng tôi luôn biết cách hoàn hảo như thế nào để tồn tại sự tách biệt, và rất vui khi được chia sẻ kinh nghiệm của họ.

Chia tay - một cách tuyệt vời để bắt đầu một cuộc sống mới

Nó từ lâu đã được lên kế hoạch để học cách Skydive hoặc thêu một chéo? Họ muốn học tiếng Trung hoặc học lái xe một chiếc xe hơi? Đây là liệu pháp tốt nhất để sống sót trong giờ nghỉ với một yêu thích người. Bạn có thể làm thể thao tích cực, hữu ích và mệt mỏi, mà sẽ không cho phép một thời gian dài cảm thấy tiếc cho bản thân hoặc để nhớ quá khứ. Bạn có thể học các kỹ năng mới - đi vào các khóa học máy tính, đào tạo ngoại ngữ, hoặc chương trình học giao. Làm thế nào để tồn tại tách tốt hơn và thú vị hơn? Tuyệt vời giúp đỡ để tồn tại sự tách biệt là thông tin liên lạc của con người bình thường nhất - hãy chắc chắn để gặp gỡ bạn bè, đi đến các khách hàng, tất cả các bạn muốn, nhưng không được ở một mình. Người ta chỉ cần cho một chút thời gian để ở một mình với những suy nghĩ của mình - làm việc nhiều ngày sẽ đến gì cả, nỗi đau sẽ kết thúc và những giọt nước mắt một lần nữa muốn cảm thấy tiếc cho chính mình, mà không thể được cho phép để không bị bắt lên trong nỗi đau của họ và không ở lại đó mãi mãi.

Bất cứ điều gì ngu ngốc!

Sự nguy hiểm của tách là không phải tất cả mọi người đều bình đẳng chắc chắn kinh nghiệm của mình. Một số suốt đời vỡ mộng với người khác giới, những người khác bắt đầu phải chịu đựng từ số lượng lớn các hệ thống khác nhau mà không cho phép họ được hạnh phúc trong tương lai. Nhưng xa nguy hiểm hơn khi bị người dần dần giết chết bản thân với rượu hoặc ma túy, và đôi khi từ chối sống trên, phạm tội tồi tệ nhất - tự tử. Nếu một thời điểm quan trọng sẽ không có ai giúp đỡ những người như vậy, hậu quả có thể là buồn nhất. Để không mang lại bản thân để một tình huống như vậy, chúng ta phải nhớ rằng không có cơn đau sẽ không kéo dài mãi mãi. Làm thế nào để tồn tại sự tách biệt? Rất đơn giản - bạn chỉ cần phải sống. bộ nhớ của con người là từ bi bất thường - sau một thời gian những kỷ niệm sẽ được bao phủ bởi một hay quên nhẹ, và nhiều hơn nữa - sẽ bị lãng quên, và sẽ không còn có vẻ rất đau đớn. Trong trường hợp này, sự giúp đỡ tuyệt vời để cuộc họp mới. Ai biết được, có thể là một người quen bình thường với người mà bạn gặp nhau tại các khóa học ngoại ngữ hoặc vào ngày nghỉ, nó sẽ được hoàn toàn là "đẹp trai hoàng tử" có vẻ ngoài dự kiến trong nhiều năm.