Sức khỏe, Bệnh và Điều kiện
Khớp Crackle khắp nơi trên cơ thể: nguyên nhân, điều trị
vấn đề về khớp ngày nay đang trải qua hầu hết mọi người thứ hai. Tuy nhiên, những người này không luôn đưa ra tầm quan trọng lớn như vậy đối với nhà nước. Và đối với lý do chính đáng. Nếu bạn nghe thấy một cuộc khủng hoảng trong khớp, do đó, trong cơ thể có những vấn đề nhất định. Đương nhiên, bạn muốn biết lý do tại sao nó xuất hiện và làm thế nào để chống lại nó.
Nguyên nhân gây bệnh
- Suy giảm của các khớp xương.
- Lắng đọng một lượng lớn muối trong các khớp. Đây là điều kiện thuận lợi bởi những thói quen xấu, khả năng di chuyển thấp và thực phẩm không lành mạnh.
- Chấn thương.
- Hypermobility hoặc cấu trúc bất thường của khớp.
- quá trình viêm trong cơ bắp, mà cung cấp sự chuyển động của một doanh.
- Yếu tố di truyền.
Nếu bạn crunch các khớp khắp cơ thể, vì vậy cơ thể có một vấn đề phải được giải quyết. Với mục đích này, chúng tôi kiểm tra bởi bác sĩ.
các triệu chứng của bệnh lý khác nhau là gì?
1. Trên thực tế crunch và crack ở khớp trong chổ cong hoặc gia hạn của nó.
2. Mệt mỏi.
3. Đau ở vị trí tổn thương.
4. Khó khăn trong phong trào.
tổn thương khớp cũng có thể được đặc trưng bởi sự phù nề hoặc sưng.
Đặc thù của chẩn đoán bệnh
Thậm chí nếu các vết nứt ở đầu gối hay khuỷu tay không làm phiền bạn hoặc bạn không cảm thấy đau đớn, bạn vẫn nên đi khám bác sĩ. Các bạn còn kéo ra, càng có nhiều bệnh sẽ phát triển, góp phần vào sự phá hủy xương.
Chuyên gia không chỉ lắng nghe khiếu nại của bạn, mà còn để tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng. Ông nên tìm hiểu bản chất của thời gian khủng hoảng. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ kê toa kiểm tra X-ray, mà sẽ hiển thị bao nhiêu khớp bị hư hỏng, cũng như giúp thiết lập các nguyên nhân của vấn đề.
Bạn có thể cần phải có máu và nước tiểu xét nghiệm để xác định lượng muối trong cơ thể. Về nguyên tắc, định nghĩa về bệnh lý này không đòi hỏi nhiều thời gian hoặc kích hoạt các thiết bị đắt tiền. Bạn cần phải áp dụng đối với một chỉnh hình, gia thấp khớp và các bác sĩ phẫu thuật.
Những loại bệnh chỉ ra khủng hoảng?
1. rối loạn tuần hoàn. Đây là điều kiện thuận lợi bởi những thói quen xấu, mang giày không thoải mái.
2. Viêm xương khớp. Bệnh này được đặc trưng bởi sự lắng đọng của một lượng lớn muối từ ngã ba. Nó có thể thực hiện tiến bộ, đặc biệt là ở những người có trọng lượng cơ thể cao hơn.
3. Viêm khớp. bệnh lý này được đặc trưng bởi tình trạng viêm trong khớp. Trong trường hợp này, có thể xảy ra các triệu chứng như đỏ ở vị trí tổn thương, sự xuất hiện của các khối u, cũng như những thay đổi về nhiệt độ cơ thể.
4. Meniskopatiya. Trong trường hợp này chúng ta đang nói về thiệt hại lưỡi liềm của sụn, mà nằm trong các khớp xương.
Trong mọi trường hợp, nếu bạn không mất điều trị các vấn đề ngay lập tức, bạn có thể mong đợi những biến chứng nghiêm trọng.
Làm thế nào để điều trị một căn bệnh bằng các phương pháp truyền thống?
Nếu bạn crunch các khớp khắp cơ thể, nó có nghĩa là bệnh là nguyên nhân của vấn đề vào sự tiến bộ, và bạn cần phải ngay lập tức liên hệ với bác sĩ. Đương nhiên, nó sẽ chỉ định một số chế phẩm medicamentous mà sẽ giúp loại bỏ tình trạng viêm và đau, chẳng hạn như "Fastum gel", "Chondroxide" "Diclofenac". Bên cạnh đó, bạn sẽ phải sử dụng những loại thuốc này sẽ giúp khôi phục lại cấu trúc sụn (các thành phần hoạt chất chính của thuốc - glucosamine sulfate).
Tất nhiên, nó chắc chắn sẽ làm giảm căng thẳng về thể chất trên khớp xương bị ảnh hưởng. Nếu không, các doanh sẽ tiếp tục làm mờ. Hãy nhớ rằng, nếu khớp crackle khắp nơi trên cơ thể, sau đó căn bệnh này có thể đã được chạy mạnh. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê toa một chuẩn bị nội tiết tố nghiêm trọng. Tất nhiên, họ có tác dụng phụ.
Để hạn chế sự di chuyển của các khớp của bệnh nhân, bệnh nhân được gán cho đeo băng đặc biệt hoặc băng cố định. Đẩy nhanh tiến độ hoạt động của điều trị, các bác sĩ thực hành tiêm vào khớp.
Tôi có cần phẫu thuật?
Nếu crackle mạnh khớp, và bạn cảm thấy sự đau đớn, nhưng đồng thời tin rằng đi khám bác sĩ không nhất thiết phải là, bạn biết: bạn là rất sai lầm. Nếu bệnh tiến triển, độ cứng có thể đi đến tình trạng thiếu hoàn toàn khả năng di chuyển. chỉ hoạt động sẽ góp phần khắc phục tình trạng này. Đối với cấy vật liệu hữu cơ áp dụng hoặc nhựa, đó là tương thích với mô của con người.
Vật lý trị liệu để giúp
Nguyên nhân của bệnh về khớp có thể khác nhau. Ví dụ, chấn thương hoặc bệnh lý của hệ thống cơ xương. bạn có thể khắc phục vấn đề, không chỉ thông qua các phương pháp truyền thống và triệt để. Nó rất hữu ích và vật lý trị liệu. Trước hết, nó sẽ được điện di hữu ích, tập thể dục trị liệu và trị liệu bằng tay. Tất cả các thủ tục này được kết hợp sử dụng các thiết bị chỉnh hình khác nhau có khả năng sửa chữa các khớp bị ảnh hưởng, cũng như để giảm gánh nặng cho anh ấy.
Đối với mát xa, nó có thể làm cho bạn sở hữu. Các thủ tục chỉ mất 15 phút. Tất cả các kỹ thuật nên được lặp lại tới 6 lần. Tuy nhiên, nếu sau khi phẫu thuật mà bạn cảm thấy đau đớn hơn so với trước đó, massage nên dừng lại. Tại thời điểm điều trị như vậy được sử dụng một số phương pháp: mài, chuyển động tròn. Tất nhiên, bạn có thể sử dụng các thiết bị kỹ thuật đặc biệt. Tuy nhiên, chúng có thể gây đau dữ dội. Sự lựa chọn là của bạn.
tập thể dục trị liệu để điều trị khủng hoảng
Thể dục - đây là cách chính để loại bỏ quá mạnh một gánh nặng cho các khớp bị ảnh hưởng. Tất nhiên, ngay cả khi bạn nghe thấy cuộc khủng hoảng, chúng ta không nên nghĩ rằng nên được yêu cầu ngồi xuống và ăn thuốc. Động thái này là cần thiết. Tất nhiên, các bài tập nên được nhẹ nhàng, và chuyển động - mịn.
Làm các bài tập bất cứ lúc nào. Ví dụ, vào buổi sáng, không nhận được ra khỏi giường, có một "xe đạp" hoặc "kéo". Bạn cũng có thể kéo lên đến ngực đầu gối uốn cong của cô. Điều này sẽ giúp bạn thức dậy, kích hoạt và chuẩn bị các khớp để di chuyển.
Nếu bạn có một công việc ít vận động, bạn có thể làm các bài tập ngay trên ghế. Ví dụ, quay đầu, uốn cong bên, phong trào hoạt động của bàn tay trong khi lợi dụng việc tráng vai sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống cơ xương của bạn. Bên cạnh đó, bạn có thể thậm chí ở một vị trí ngồi, kéo chân về phía trước và thực hiện một "xe đạp".
Nếu sau khi làm các bài tập khớp xương của bạn bắt đầu làm tổn thương, sau đó dừng lại và nghỉ ngơi. Không nên vội vã và không gắng quá sức khớp bị ảnh hưởng.
Các tính năng điện
Tất nhiên, việc điều trị của các khớp khủng hoảng chắc chắn là phức tạp. Đó là, bạn phải từ bỏ những thói quen xấu và thực phẩm không lành mạnh. Ví dụ, loại trừ từ béo đơn, chiên và hun khói thức ăn. Cố gắng dành ưu tiên cho các sản phẩm có chứa chất xơ
Kẹo cũng mong muốn giới hạn. Bất cứ điều gì hữu ích về họ. chế độ ăn uống của bạn nên được giàu vitamin và khoáng chất, được sử dụng cho cấu trúc của xương và sụn. Hạn chế ăn muối, vì nó có xu hướng gửi tiền ở các khớp và cản trở chuyển động của họ.
Hãy chắc chắn để có vitamin tổng hợp có chứa canxi.
Phòng ngừa bệnh lý
Bây giờ chúng ta hãy đối phó với những gì cần phải được thực hiện để vấn đề không phải là ở đó. Trước hết, chăm sóc sức khỏe của mình là cần thiết từ thời thơ ấu. Giúp bạn bảo vệ mình khỏi cuộc khủng hoảng ở các khớp giúp những lời khuyên sau:
1. Uống nhiều nước và các loại nước ép trái cây tươi.
2. Cố gắng ăn uống đúng cách.
3. Ăn nhiều dầu thực vật, bí ngô và mè hạt.
3. Hãy chắc chắn để thiết lập lại cân dư thừa. Đương nhiên, nó ảnh hưởng tiêu cực đến các khớp, như đóng góp cho sự biến dạng của họ do tải quá mức.
4. Không nên đeo túi xách quá nặng hoặc đối tượng. Ngoài ra, không di chuyển quá nhanh. Nếu không, sụn sẽ mặc tắt một cách nhanh chóng.
5. Đối với sức khỏe của các khớp phải là một phong trào hoạt động. Đương nhiên, chúng ta không nên tham gia vào các hoạt động thể chất để mồ hôi. Tuy nhiên, ngồi trên mặt đất, cũng là bất khả thi. Nếu crunches khớp hông, đi bộ đường dài, đi xe đạp, chạy, hít thở không khí trong lành và đi bộ đường dài.
6. Nếu bạn thích khớp sắc nét, sau đó từ bỏ thói quen. Thực tế là nó làm tổn thương sụn và góp phần vào sự biến dạng của họ.
Nếu bạn vẫn nghe thấy cuộc khủng hoảng, sau đó ghé thăm một bác sĩ càng sớm càng tốt. Có lẽ không có bệnh, tuy nhiên nó phải được ngăn chặn.
Đó là tất cả các tính năng của sự phát triển và điều trị của một cuộc khủng hoảng trong khớp. Chăm sóc sức khỏe của bạn và tận hưởng phong trào tự do mà không đau và cứng khớp.
Similar articles
Trending Now