"Fly Lady" - hệ thống. hệ thống "Fly Lady" cho người lao động

Nhịp điệu của cuộc sống hiện đại dictates ngữ riêng của mình vệ sinh. Ngày nay, phụ nữ là nghĩa đen đơn vị cam kết một gia đình và về nhà. Nhất và xây dựng sự nghiệp và nuôi dạy con cái, và đầu bếp, rửa, làm sạch, và thời gian là. Làm thế nào để tất cả điều này kết hợp một cách hiệu quả nhất? hệ thống "Fly Lady" - một lợi ích thực sự cho phụ nữ đi làm! Chúng ta sẽ nói thêm về nó.

Bản chất của hệ thống

Tại sao danh hiệu này? Thực tế là "Fly Lady" - một hệ thống được phát triển bởi các bà nội trợ Mỹ. Tên của nó theo nghĩa đen có vẻ như "Flying Lady". Thật vậy, hãy nhìn vào những người phụ nữ hiện đại: cô luôn có thời gian, làm mọi thứ một cách nhanh chóng và chính xác, đi vòng quanh cả ngày như một con ong. Trong bận rộn này, nó là rất quan trọng để quản lý thời gian của bạn, đến cuối ngày (tuần, tháng, năm) không cảm thấy mệt mỏi ngựa ra. "Fly Lady" - một hệ thống tiết kiệm trong tình huống như vậy. Nếu bạn làm theo nó với các nguyên tắc làm sạch sẽ để lại chỉ có 15 phút mỗi ngày, nhưng kết quả sẽ làm hài lòng tất cả các thời gian. Tôi tự hỏi thế nào điều này có thể? Sau đó, chúng tôi chuyển sang các điều khoản cơ bản.

nền tảng

hệ thống làm sạch "Fly Lady" giúp phân bổ có hiệu quả thời gian của họ. Nhưng trước khi chúng ta nói thêm về cách thức hoạt động, bạn phải hiểu những điều cơ bản, tức là những thuật ngữ được sử dụng trên ..:

• Thói quen. Có những điều cần phải dành thời gian mỗi ngày. Đây là thói quen. Nó sẽ là tốt, nếu họ không yêu cầu người phụ nữ rất nhiều nỗ lực và kiên nhẫn, nhưng thay vì sẽ là một trò tiêu khiển thú vị. Các thói quen trong hệ thống "Fly Lady", có buổi tối và buổi sáng. Sau khi thời gian ngủ được trao cho thói quen vệ sinh, ăn sáng và trang điểm, t. E. Mang cho mình, yêu quý, theo thứ tự. Vào buổi tối, ngoài những gì là cần thiết để loại bỏ ứng dụng sáng make-up, hãy trải giường và có thể đọc một chút, bạn phải chắc chắn để tạo ra một danh sách những thứ bạn sẽ được làm vào ngày mai.
• đường mòn kiểm toán. Chỉ trong cuốn sách này, "Flying Lady" và sẽ viết một danh sách các công việc theo kế hoạch. Nhưng điều này chỉ là một trong những phần của nó. Trong một nên phản ánh tất cả các kế hoạch lớn trong tuần: rửa, đi đến cửa hàng, treo rèm cửa, vv Phần thứ ba bao gồm các ngày của số điện thoại của bạn (bạn bè, gia đình, dịch vụ giao hàng, vv ...) .. Tuy nhiên khác, thứ tư, có thể được gọi là cá nhân. Ở đây bạn có thể nhập các ghi chú về tất cả những gì bạn quan tâm. Ví dụ, để làm dấu ngoặc kép thú vị, ý tưởng và nhiều hơn nữa.
• Zone. Tất cả các căn hộ của tôi, bạn sẽ cần phải được chia thành nhiều phần. Ví dụ: một tiền sảnh, nhà bếp, phòng tắm, phòng khách, phòng ngủ. Bạn có thể làm gì đó để đoàn kết, hoặc ngược lại, để phân chia. Mỗi khu vực được đưa ra sự chú ý cho một tuần.

Bay!

Vì vậy, chúng tôi tiến hành? Như chúng ta đã biết, "Lady Fly" - một hệ thống đòi hỏi phải có một thói quen buổi sáng. Bắt đầu từ đâu? Tất nhiên, làm sạch giường! Nó cũng là cần thiết để đưa bản thân theo thứ tự. Mỗi buổi sáng! Và nó không có nghĩa là bạn phải chỉ đánh răng của bạn và bằng cách nào đó thu thập tóc đuôi ngựa. Không! Cẩn thận ăn mặc, giày dép và chắc chắn để áp dụng trang điểm. Bạn sẽ không đi đâu? Nhưng đối với bản thân mình trở nên xinh đẹp là rất tốt đẹp! Nói về giày. Những phụ nữ sống theo "phụ nữ bay", lời khuyên cho nhà trường để mua giày với ren, để không bị cám dỗ vào những thời điểm nằm xuống trên ghế sofa và đọc một tạp chí. giày như vậy không phải dễ dàng như vậy để loại bỏ.

Một điểm quan trọng của hệ thống - một hòn đảo của sự tinh khiết. Đó bạn có thể tự mình chọn. Thông thường nó là một bồn rửa trong phòng tắm hoặc trong nhà bếp. Nó phải luôn luôn được giữ sạch sẽ! Vì vậy, không loại bỏ xa nó sạch, nó bây giờ là cần thiết cho bạn rất thường xuyên.

"Razmusorivanie" ở

Mỗi người chúng ta, nếu bạn cố gắng, hãy chắc chắn để tìm trong nhà mình được những điều mà đó là thời gian cao để thoát khỏi. Mỗi tháng, 27 để ném mặt hàng như khuyến cáo hệ thống "Fly Lady". Vệ sinh dọn dẹp ngôi nhà của mình nên được lên kế hoạch, nhưng không mệt mỏi. Đó là lý do tại sao mỗi "Bee" sẽ nhận được một bộ đếm thời gian. Mỗi khi bạn đặt nó trên cho chính xác 15 phút. Bắt đầu hẹn giờ, bạn sẽ ngay lập tức tiến hành việc làm sạch, nhưng ngay sau khi bạn nghe nó bíp, để lại tất cả mọi thứ. Hiện nay, kế hoạch bạn đã hoàn thành! Cũng giống như thế!

"Fly Lady" - một hệ thống mà bạn từng bước làm cho nhà sạch hơn và bạn cảm thấy thoải mái hơn, nhưng nó sẽ không rơi xuống chết vì kiệt sức. Rõ ràng là lúc bắt đầu rất sẽ rất khó khăn, trên thực tế, khi nhìn thấy kết quả, bạn sẽ muốn làm nhiều hơn và thoát khỏi thùng rác. Đừng vội vàng! "Lộn xộn" căn hộ không phải dành cho một ngày nào đó, ở đây và làm sạch nó phải được tất cả trong loạt.

Trước hết, xác định cái gọi là "điểm nóng" ( "điểm nóng"). Đây là những nơi đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức cho chính nó. Nhiều người trong số đó là những tủ quần áo với quần áo, máy tính bảng, cũng như một khu vui chơi trong vườn ươm. Đó là họ, và cần được giải quyết đầu tiên. Và đừng quên - không quá 15 phút mỗi ngày! Mỗi buổi tối, chúng tôi viết ra trong một đường mòn kiểm toán của những gì chúng ta sẽ làm vào ngày mai, và đừng quên để đánh dấu những gì được thực hiện ngày hôm nay.

Vâng, vị trí cơ bản, chúng tôi đã nói, và bây giờ cho bạn biết về các quy tắc, thực hiện đòi hỏi một hệ thống "Fly Lady". Đối với các bà mẹ có con khá nhỏ, như người phụ nữ khác, làm sạch những nguyên tắc này không phải là một gánh nặng. Chúng ta chỉ cần làm theo đúng tất cả các hướng dẫn.

Quy tắc 1. Đừng phàn nàn và không cảm thấy tiếc cho chính mình!

Đây là điều đầu tiên mà cần phải nhớ một người phụ nữ muốn bắt đầu sống trong hệ thống. Không ai ngoại trừ bạn sẽ không giúp bạn dẫn cuộc sống của bạn theo thứ tự. Do đó, chúng ta lấy mình trong tay và bắt đầu hành động. "Fly Lady" - một hệ thống mà làm cho những người phụ nữ phù thủy, luôn luôn và ở khắp mọi nơi Achievers, mỉm cười và hạnh phúc!

Rule 2. bàn chải lên

Điều này đã được đề cập ở trên. Chúng tôi vứt bỏ tất cả các áo choàng cũ và dép rách. Chúng tôi nhận được quần áo đẹp. Điều này không có nghĩa là bạn phải "dọn nhà" xung quanh nhà với lau trong một chiếc váy buổi tối. Nó là đủ để chọn một cái gì đó thuận tiện và thoải mái. Nhưng có bạn phải gọn gàng. Và nếu, ví dụ, bạn xuống đến khách bất ngờ? bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu bạn gặp họ trong những gì bạn đang mặc ngay bây giờ. Vụng về? Sau đó chạy đến thay quần áo!

Rule 3. Nhà bếp

Đây là sanctum bên trong của mỗi bà nội trợ. Hãy một hòn đảo có độ tinh khiết là bồn rửa nhà bếp cung cấp một hệ thống "Fly Lady". Cuốn sách, trong đó phát hành Marla Scilly, đã phát triển hệ thống trong câu hỏi, với tựa đề "Trường Fly Lady" mô tả rằng điều đầu tiên mà mất hơn nhân vật của mình, được làm sạch bồn rửa chén. Đằng sau nó là cần thiết để xem liên tục. Nó nên tỏa sáng vào buổi sáng và buổi tối, và thậm chí vào lúc 3h, cho dù ngày trong tuần hoặc ngày lễ. Và, tất nhiên, nhà bếp cũng là cần thiết để đưa vào trật tự. Nhưng đó là trong vùng làm sạch.

Rule 4. Chúng tôi có kế hoạch và kiểm soát

Hãy ghi nhớ tất cả các kế hoạch của họ, hoành tráng và không phải là rất tốt, khá khó khăn. Để thực hiện điều này liên quan đến việc sử dụng một hệ thống đường mòn kiểm toán "Fly Lady". Đối với phụ nữ làm việc, nó là cần thiết, trên thực tế, về nhà vào cuối ngày, rất khó để nhớ những gì bạn muốn làm, nơi để làm sạch. Quy tắc này giúp loại bỏ rất nhiều sự đau khổ đó đã tích lũy được rất nhiều trường hợp. Chỉ cần mở một tạp chí, xem kế hoạch và bắt đầu làm việc.

Nó cũng có thể bao gồm một mục hơn. Vào buổi tối nên chuẩn bị những bộ quần áo mà bạn mặc vào buổi sáng. Nếu cần thiết, đối với người phối ngẫu và con cái cũng đang chuẩn bị trang phục buổi sáng hôm đó không có ai đang chạy xung quanh căn hộ để tìm kiếm "rất" áo sơ mi hoặc váy.

Rule 5. Taming mớ hỗn độn

khủng khiếp "con thú" Đây thực sự là hoàn toàn có thể giành chiến thắng. Bạn chỉ cần phải hành động trên một số "mặt trận":

• Luôn ngay lập tức dọn dẹp sau khi bản thân họ. Không có vấn đề gì bạn làm - đan, đọc sách, nấu ăn. Thói quen này sẽ sớm mang lại kết quả tích cực - trong nhà sẽ ít nhiều nhầm lẫn.
• hệ thống làm sạch "Fly Lady", như đã được lặp đi lặp lại, liên quan đến chi tiêu khoảng 15 phút để làm sạch một khu vực. Lên kế hoạch kinh doanh của bạn trong vòng một tuần. Ví dụ, trong tuần này, bạn lấy đi trong phòng ngủ và phòng khách. Đi từ thứ Hai đến xem xét mọi thứ trong tủ quần áo, vào thứ ba lắp ráp lại tủ quần áo, hôm thứ Tư, chú ý đến tất cả các gương trong các phòng này, và vân vân D.. Nếu có gì không có thời gian để làm hôm nay, dành cho ngày mai, nhưng không chi tiêu nhiều hơn 15 phút!
• Thực tế đánh giá khả năng của mình. Không có kế hoạch hơn có thể làm trong thời gian quy định.
• Đừng tích trữ núi thứ không cần thiết. Nếu véc ni ra ngày hết hạn, đừng ngần ngại vứt bỏ nó. Đọc tạp chí - vào thùng rác, bạn sẽ không đọc lại nó một lần nữa. thứ không cần thiết không nên biết thương hại của bạn.
• Làm tất cả mọi thứ với một nụ cười!

Nhận xét

"Fly Lady" - một hệ thống đã giúp nhiều để xây dựng lại cuộc sống của họ. Nhiều phụ nữ thừa nhận rằng nhờ cô họ nhớ về bản thân, thoát khỏi áo cũ và đống những thứ vô dụng. Vâng, và trong cuộc sống cá nhân của tôi là rất tốt hệ thống này. Đồng ý, nếu một người phụ nữ luôn có vẻ tốt, việc duy trì trật tự trong nhà, trong khi không rơi vào mỗi buổi tối vì kiệt sức, cô sẽ có nhiều thời gian hơn vào sức mạnh gia đình và, tất nhiên, chồng bà. Hệ thống "Fly Lady", đánh giá trong đó chỉ có tích cực thực sự giúp lên kế hoạch thời gian của bạn và luôn luôn trên đầu trang.