Điều gì nếu nó đau thắt lưng khi đi bộ?

Man sống, ông là tốt. Dường như mọi thứ đều thuận lợi. Nhưng đột nhiên có một vấn đề - đau lưng dưới khi đi bộ. Dường như nơi cuộc tấn công này. Ông đã lãnh đạo cách đúng đắn về cuộc sống, đôi khi trong các môn thể thao, và ở đây ...

Và nó trở nên đáng sợ. Hầu như tất cả mọi người có những ý tưởng xấu. Để xua tan chúng một chút, chúng ta hãy nói về vấn đề này.

Đây là gì

Hãy bắt đầu với số liệu thống kê. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự khó chịu ở phía sau ảnh hưởng đến khoảng chín mươi phần trăm dân số. Nó sau đó cơn đau khi đi bộ - một căn bệnh rất phổ biến. Đôi khi người ta thậm chí đã quen với cảm giác khó chịu như thế và thời gian dài đã không phản ứng lại nó. Nhưng đến một lúc khi cơn đau trở nên không thể chịu nổi. Chúng ta phải ngay lập tức đi khám bác sĩ. Nó sẽ xảy ra rằng căn bệnh này đã mua một hình thức kinh niên, và để đối phó với nó gần như là bất khả thi.

Các triệu chứng của căn bệnh này có thể xảy ra sau một, nghiêng sắc nét lạnh, nâng vật nặng. Một lý do tại sao bệnh đau lưng khi đi bộ, là một chặng đường dài ngồi tại bàn sai (gập lại).

Tại sao thường bị từ phía sau thấp hơn? Đây là một phần của cột sống thường chịu tải trọng lớn hàng ngày.

Ngay bây giờ về vấn đề này và nhiều chuyện khác một cách chi tiết hơn.

phân loại đau

Theo cấu trúc, sự đau đớn là sắc nét, chụp hình, nhói, đau nhức. Đối với biểu hiện của nó được chia thành hai loại:

• Tiểu học. Nguyên nhân của - một sự vi phạm của việc cung cấp máu đến các mô kết nối các đĩa cột sống. Điều này dẫn đến một sự suy yếu của xương sống. Định kỳ bắt đầu xuất hiện đau trong khi đi bộ. Rất ít người trên triệu chứng này thu hút sự chú ý vì nó là liên tục. Thái độ này là trong cảm giác khó chịu, đến lượt nó, dẫn đến biến chứng.
• Thứ yếu. Lý do - thiệt hại cơ khí hoặc mô cơ, tăng trưởng khối u, khối u ác tính. Trong trường hợp này, phía sau đau liên tục. Ở đây cũng vậy, bạn không nên ngần ngại. Nó cần phải càng nhanh càng tốt để vượt qua kiểm tra.

đau thứ vẫn có thể được gây ra bởi viêm tuyến tiền liệt mãn tính, nội mạc tử cung, tử cung myoma, đau bụng kinh, bệnh buồng trứng và thận, thần kinh và mạch máu.

lý do

Các yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của cơn đau ở phía sau, một số lượng lớn. Thông thường, vấn đề này có liên quan đến căng cơ. Tình trạng này xảy ra khi công việc quá mức. Vì vậy, sau khi tất cả, tại sao trong khi đi bộ đau lưng dưới? có thể là do những nguyên nhân xảy ra các vấn đề này:

• nâng tạ vĩnh viễn.
• Là một thời gian dài trong một vị trí (đứng, ngồi).
• đào tạo chuyên sâu hoặc hoạt động thể chất.
• Thừa cân.

Những lý do này là phổ biến nhất.

Các nhóm tiếp theo của các yếu tố gây ra sự đau đớn:

• thoát vị;
• độ cong của cột sống;
• hẹp ống sống;
• chấn thương;
• đau lưng;
• spondylolisthesis;
• loãng xương.

Bên cạnh những bệnh trên có ảnh hưởng đến bộ xương trục, có những bệnh liên quan đến quá trình viêm trong các mô mềm hoặc các cơ quan nội tạng. Trong trường hợp thứ hai, khi một cơn đau thắt lưng dài đi bộ, vì đau được phản ánh từ buồng sơ cấp ở phía sau. Điều này thường xảy ra khi viêm thận, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm túi mật.

Trong thời kỳ mang thai sau, lưng dưới phiền và mẹ tương lai.

Bây giờ thêm về một số bệnh.

thoát vị intervertebral

Giữa các thân đốt sống là một đĩa trong đó bao gồm một khối vô định hình và fibrosus annulus. Tại sự hủy diệt của nó khối vô định hình được ép trên cơ thể đĩa hình thành bướu. Nó thiệt hại các dây thần kinh xung quanh nó, và tủy sống. Tất cả điều này dẫn đến đau đớn.

đau lưng mạnh hơn ở phía sau thấp hơn khi đi bộ, bởi vì dưới sức nặng của trọng lượng của thoát vị được ép thậm chí nhiều hơn. Có những lúc người ta không đi. Bệnh bắt đầu với một sự khó chịu nhỏ mà xảy ra trong quá trình chạy và nhảy. Theo thời gian, bất tiện biến thành nỗi đau không thể chịu nổi, có thể tránh được bằng cách kịp thời tham khảo ý kiến bác sĩ.

điều trị là gì?

• Massage.
• Thuốc.
• Mặc một chiếc corset.

Tóm lại, điều này cải thiện trophism của cột sống, sức mạnh của nó và khả năng tạo ra điện. Những khó khăn trong việc điều trị căn bệnh này có thể xảy ra trong thai kỳ hoặc thay đổi trong hệ thống thần kinh.

osteochondrosis

Bơm tại mô sụn mạnh mẽ xung quanh bệnh đốt sống và đĩa xảy ra như osteochondrosis. đĩa đàn hồi bị mất, bị hư hỏng tủy sống và rễ của nó, góp phần vào sự xuất hiện của các triệu chứng. Bên cạnh đó, giảm sự linh hoạt của thẻ sống. Tại sao trong trường hợp này, nỗi đau lưng dưới khi đi bộ? quá trình bệnh lý phát triển khá nhanh chóng. Điều này góp phần cho một chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, béo phì. Nếu bệnh đã nhấn chìm nhiều "lãnh thổ", các mô bắt đầu làm hỏng dây thần kinh.

Tùy thuộc vào sự gia tăng của bệnh đau lưng có thể xuất hiện ở một vị trí khác nhau của cơ thể. Nếu sụn tăng về phía trước, người bệnh sẽ được tất cả các đám rối thắt lưng. Đôi khi, người ta có thể nghe thấy trong khi đi bộ trở lại đau thấp hơn và chân. Trong trường hợp này, chúng ta có thể nói rằng sụn mọc trở lại.

Làm thế nào để thoát khỏi sự đau đớn?

Nếu nguyên nhân gây ra đau đớn và osteochondrosis intervertebral thoát vị, không thể làm gì và không cần phải có sự giúp đỡ của bác sĩ. Tự thuốc là có hại và nguy hiểm.

Chỉ một chuyên gia đúng cách có thể chẩn đoán bằng cách kiểm tra gốc rễ của tình hình, và kê đơn điều trị. Như một quy luật, đó là bảo thủ. Tại một và vật lý trị liệu bệnh thứ hai được giao, giúp cải thiện tông màu cơ thể và các nhóm cơ khác nhau.

Nếu cơn đau là mạnh mẽ, sau đó tổ chức phong tỏa lidocain. massage được thực hiện để cải thiện lưu thông máu. sử dụng đồng thời các loại thuốc và nó làm tăng hiệu quả điều trị.

Nếu sau khi đi bộ lưng đau, giảm tình trạng này ở nhà có thể thực hiện như sau:

· Nằm xuống;

· Không hơn mười phút, áp dụng một lạnh hoặc ngược lại, eo ấm áp, bao bọc nó.

· Có thể uống thuốc giảm đau cho cơn đau dữ dội;

· Nếu cơn đau không biến mất sau một tiếng đồng hồ, xin vui lòng liên hệ với bác sĩ của bạn.

Với dự đoán của "phép lạ"

Một lý do cho tình trạng khó chịu ở lưng trong khi di chuyển một thai kỳ. Trong thời gian này, tất cả các cơ quan của cơ thể phụ nữ đang làm việc với tải. Đứa trẻ lớn lên trong bụng mẹ, bắt đầu chuyển trọng tâm. Các khớp là những hông và xương cùng thư giãn để chuẩn bị cho sinh nở. Trồng bụng thay đổi vị trí của cột sống, thắt lưng căng thẳng cơ bắp. Đó là lý do tại sao nó đau thắt lưng khi đi bộ trong khi mang thai. Hầu hết các phụ nữ hiện đang trải qua.

Để đối phó với cơn đau trong giai đoạn này sẽ giúp chế độ dinh dưỡng thích hợp. Thực đơn sẽ chứa một lượng lớn canxi. Đừng từ bỏ các sản phẩm sữa, ăn cá nạc, thịt. Đừng quên về loại hạt, rau.

Làm tất cả mọi thứ từ từ và nhẹ nhàng, tránh gắng sức nặng. Tìm một tập hợp các bài tập cho phụ nữ mang thai. Nó sẽ giúp tăng cường các cơ bắp của bụng và lưng. kỳ nghỉ tuyệt vời cho thắt lưng - đó là thể dục nhịp điệu nước.

chẩn đoán

Như bạn có thể thấy, nguyên nhân gây đau ở lưng dưới một lượng lớn. Và cái nào đang gây ra cảm giác khó chịu, nó không được biết đến. Đó là lý do tại sao tổ chức các biện pháp chẩn đoán. Chỉ kiểm tra bổ sung sẽ xác định những yếu tố gây ra sự đau đớn.

Khi bạn truy cập một cơ sở y tế, để thiết lập chẩn đoán, bác sĩ quy định về thủ tục sau đây:

· Phân tích chung của máu và nước tiểu;

· Xác định thành phần sinh hóa của máu;

· Phân tích nước tiểu và Nichiporenko Zemnitsky;

· Nghiên cứu phân để xác định thành phần vật lý và hóa học của nó;

· Đo nồng độ axit trong đường tiêu hóa;

· X-quang cột sống;

· Soi dạ dày;

· Siêu âm của cơ quan nội tạng.

Chỉ sau khi giải mã của tất cả các kết quả và tư vấn có thể nói về những nguyên nhân của bệnh đau lưng thấp hơn. Nếu các yếu tố của sự xuất hiện của họ - bệnh học, bắt đầu điều trị ngay lập tức.

điều trị

Khi tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi tại sao tại lâu đi bộ lưng đau, điều trị bắt đầu.

Sử dụng các phương pháp sau đây:

• Điều trị bằng thuốc. Nhờ nó làm giảm đau và viêm. Quy định chống viêm thuốc không steroid. thuốc mỡ và gel cũng được sử dụng. Được sử dụng để phong tỏa đau mãn tính.

• Vật lý trị liệu (hình sin điều chế dòng chảy và từ tính). Nó được sử dụng nếu thuốc không giúp cải thiện tình trạng bệnh nhân.

• Bổ sung. Châm cứu, yoga, tập thể dục, thủ công liệu pháp - tăng trương lực cơ.

Nó cũng được khuyến khích để ngủ trên bọt xốp, thắt lưng mòn và áo nịt ngực.

Và ngay cả khi có bệnh đau lưng thường xuyên trong khi đi bộ, không tự medicate, và ghé thăm một chuyên gia. Chỉ anh có thể giúp bạn.

Đối với công tác phòng chống bệnh tật, cố gắng ăn uống đúng cách, chơi thể thao, ngồi thẳng, đừng nhấc nặng mà không có một corset. Mua nệm chỉnh hình, và ít nhất mỗi năm một lần đến thăm bác sĩ.