Bí mật giảm cân: làm thế nào để làm một thuốc xổ tự nhiên như ở nhà?

Bạn bè, làm sạch thuốc xổ tại nhà để giảm cân - đó là một sự trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa. Tuy nhiên, có một số thủ thuật. Để có hiệu lực thật sự, như họ nói, trên mặt, thuốc xổ nên được sử dụng kết hợp với một chế độ ăn uống ít calo chuyên ngành và tập thể dục.

Thuốc xổ làm sạch thông thường nhất được thực hiện bằng cách rửa với nước sạch của dạ dày, nhưng ngày nay ngày càng phổ biến hơn đạt được cái gọi là tùy chọn muối. Làm thế nào để thực hiện một thuốc xổ với chính mình, để giảm cân - là chủ đề của bài viết của chúng tôi ngày hôm nay.

Tại sao tôi cần phải thêm muối?

Thực tế là nước muối sinh lý để làm sạch ruột của bạn tốt hơn nhiều so với chỉ nước, do sự kích thích của quá trình làm sạch bằng muối. Nó tạo ra một môi trường kiềm. Muối được hấp thụ chậm hơn bắt đầu hơn nước tinh khiết, ở lại lâu trong lòng ruột và làm mềm phân tích lũy. Ngoài ra, nước mặn "hút" các chất lỏng ra khỏi thành ruột, qua đó tạo điều kiện cho thanh lọc.

Làm thế nào để làm một thuốc xổ để giảm cân

Nếu bạn vẫn chưa hiểu được mối liên hệ giữa một thuốc xổ và trọng lượng mất đi là gì, tôi giải thích: ruột già qua sự ra đời của nước muối của nó rất nhanh chóng xóa từ năm trầm tích lũy mà làm kg của bạn chỉ cần làm tan chảy trước mắt chúng ta. Vì vậy, đây là một vài bước đơn giản, làm thế nào để làm cho mình một thuốc xổ.

1. Sử dụng một, lê hình ống tiêm nhỏ hoặc chuyên nghiệp "Esmarch cốc." Lựa chọn thứ hai là thuận tiện nhất, kể từ khi bị đình chỉ cho phép thủ tục khó chịu nhưng cần thiết này mà không cần sự trợ giúp.
2. Nằm về phía bạn, đầu gối podozhmite và chậm rãi nhưng chắc chắn tham gia vào hậu môn dầu cuối của thuốc xổ.

thụt Nồng độ mặn tùy thuộc vào mục tiêu

1. kết hợp muối với nước cốt chanh. Tại hai lít nước được pha loãng với muối muỗng lớn và nước chanh 0,25 ly.
2. Nếu bạn bị táo bón, bạn sẽ thích nồng độ muối tiếp theo của 1 lít nước và 2 thìa lớn muối. Nước nên ở nhiệt độ phòng.
3. Đối với phát tán nhanh chóng lượng mỡ cơ thể từ bụng bạn cần một chút để làm tăng nồng độ của nước muối: 1,5 lít nước và 1 muỗng cà phê muối.

Hãy cẩn thận!

1. Bạn bè, đừng quên rằng những kiến thức và kỹ năng về cách làm một thuốc xổ với chính mình để giảm cân, có thể chơi một trò đùa tàn nhẫn với bạn! Thực tế là tất cả các thụt rửa (kể cả muối) được rửa ra khỏi cơ thể các chất dinh dưỡng khác nhau.
2. Không đặt thuốc xổ hơn 1 lần mỗi tuần!
3. Đừng quên về chế độ ăn uống ít calo!

Chống chỉ định

Bạn sẽ trong mọi trường hợp không cần phải biết làm thế nào để làm một thuốc xổ cho chính mình, nếu bạn có:

• các vấn đề dạ dày liên tục;
• đau đầu với cơn sốt;
• có những vấn đề với ruột già;
• cơn đau quặn thận;
• đột quỵ và nhồi máu cơ tim, thời gian gần đây được chuyển giao;
• điểm yếu, đau bụng, buồn nôn.

Bên cạnh đó, nó là không thể chấp nhận để đưa dung dịch thụt tháo sạch cho giảm cân và phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt, cũng như bà mẹ tương lai.