Bạn đã ngừng hút thuốc, điều gì xảy ra cho cơ thể trong suốt 20 phút đầu tiên?

Khoa học chứng minh một số điều tích cực đáng ngạc nhiên là xảy ra trong cơ thể trong một vài giờ sau khi bạn đã ngừng hút thuốc.

Các tác động tích cực của việc thoái

Bộ Y tế thường xuyên cảnh báo rằng hút thuốc lá mang lại thiệt hại lớn đối với sức khỏe, nhưng hàng triệu người hút thuốc không phải trả bất kỳ ý đến nó. Bạn có biết rằng chỉ trong vòng hai mươi phút sau khi bạn ngừng hút thuốc, huyết áp của bạn và trở lại nhịp tim đến mức bình thường, như vậy là nicotine gây co mạch? Thật không may, từ chối đến nghiện nicotine là khó khăn: một vài giờ sau đó bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được cơn thèm thuốc lá một điếu thuốc, mà không có nó sẽ trở nên cáu kỉnh và thờ ơ.

Sau đó, sau đó, trong vòng 24 giờ, ho có thể tăng lên đến mức mà cơ thể đang bị đầu độc bởi các sản phẩm phân hủy chất độc hại tích lũy trong nhiều năm của việc hút thuốc trong phổi. Sau một 48 giờ kể từ lưỡi của bạn sẽ có thể nếm như vị giác sẽ bắt đầu dần dần hồi phục. Trong khoảng thời gian đó, tham ái nicotine sẽ đạt đỉnh điểm. Và nếu bạn không xúc phạm đến thuốc lá, cơ hội cho mọi người bỏ hút thuốc là rất leo thang.

Tất nhiên, những lợi ích lâu dài của bỏ hút thuốc rất nhiều và đáng kể. Hãy chắc chắn rằng sức khỏe được phục hồi, mặc dù không phải ngay lập tức.